fogyás
Fogyás lemondások nélkül, futással
Egy sikeres fogyás története, amely egy újévi fogadalommal indult.
2020. December 29. Kedd 14:25
futás
2020. December 15. Kedd 19:33
depresszió
A legjobb mozgásformák a depresszió és a szorongás ellen
Köztudott, hogy a rendszeres sport pozitív hatást gyakorol a testre és a lélekre egyaránt.
2020. November 19. Csütörtök 17:15
testmozgás
Mozgáshiány a karantén alatt? Van megoldás!
A súlyokat mostanság nem lehet emelgetni, csoportos TRX-óra is kizárva, marad a futás!
2020. November 16. Hétfő 13:20
koncentráció
A meditáció futással is megvalósítható?
Ha eddig azt gondolta, hogy meditáció csak lótuszülésben működik, akkor most javaslunk mást.
2020. November 1. Vasárnap 15:58
futás
Mi az energiapótlás legjobb módja futás közben?
Szakember segít a futás közbeni frissítéssel: a folyadék és tápanyag pótlással kapcsolatos kérdésekben.
2020. Október 29. Csütörtök 14:52
legenda
Könyv jelent meg az 50-60-as évek két magyar futólegendájáról
A mű sajtóbemutatóján megjelent a két, már kilencvenes éveiben járó közép- és hosszútávfutó főhős is.
2020. Október 28. Szerda 21:40
elmarad
Őszre halasztották a jövő évi maratont Bostonban
Idén a hat nagy maratoni futóverseny közül mindössze kettőt, a tokióit és a londonit tudták megrendezni.
2020. Október 16. Péntek 13:17
nyújtás
Bemelegítés és nyújtás futóknak + videó
Hegedüs Dóri edző elmondja a legfontosabbakat a témával kapcsolatban, és gyakorlatokat is mutat.
2020. Október 7. Szerda 17:58
gyümölcs
4 egészséges ital, melyek revitalizálnak futás után
Számos olyan egészséges ital áll a rendelkezésünkre, amit mi magunk is könnyedén elkészíthetünk.
2020. Szeptember 29. Kedd 10:36
mezítláb
A futócipő mégsem olyan hasznos, mint amilyennek mondják
Tudósok kutatták, hogy a cipő orránál lévő rugalmas ív mennyire egészséges hosszútávon a lábunknak.
Fontos híreink
macska
Macska a törvényhozásban – politikai bohózatba fulladt a litván közmédia átalakítása
költségvetés
Káosz Franciaországban – nincs megállapodás a pártok között
Brüsszel
Brüsszel háborús tervei megbuktak: magyar diplomáciai siker a csúcson – napi összefoglaló
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
baleset
Tömegbaleset történt az M7-esen, lezárták az autópályát
Több kilométeres torlódás alakult ki.
4ig sdt
Magyar cég fektet be a Kapu Tibort a világűrbe eljuttató amerikai vállalatba
A megállapodás történelmi lépést jelent a Magyarország és Egyesült Államok közötti űrkutatási és űripari együttműködésben.
MÁV
Változik a vasúti közlekedés az ünnepi időszakban
A MÁV-csoport idén is megerősített járatokkal készült.
tisza párt
Mandiner The Man – Már Lendvai is vastagon tolja + videó
Nem fukarkodott a Mandiner The Man című podcast műsorában a pikírt humorral és megdöbbentő történetekkel.
Külföldi híreink
Friedrich Merz
Merz terve megbukott, Brüsszel visszakozott – erről ír a világsajtó
Az orosz vagyon felhasználása lekerült a napirendről.
korrupciós ügy
Újabb kínos korrupciós ügy rázza meg a francia politikai elitet
A hatóságok házkutatást tartottak Rachida Dati kulturális miniszter otthonában és hivatalaiban.
Orbán Viktor
Orbán Viktor: Az Európai Néppárt a „vezető háborús párt”
A miniszterelnök hangsúlyozta: újra kell szervezni az Európai Uniót.
Krasznahorkai László stockholmi beszédéről.
kulturális és innovációs minisztérium
Folytatódik a Csoóri Sándor Program 2026-ban is
1,9 milliárd forintnyi támogatás érkezik a népi kultúra élő közösségeihez.
DVTK
Fradi-győzelem a DVTK ellen, akár őszi első is lehet a bajnokcsapat
Nem volt jó mérkőzés, de a Ferencváros most elégedett lehet, mert három ponttal gazdagodott.
róma
Vége az ingyen kívánságoknak Rómában
Fizetőssé válik az egyik leghíresebb látványosság és még egy sor múzeum is.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
