Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A korábbi években sokan döntöttek úgy, hogy a karácsonyi időszakot készülődés, sütés-főzés és vendégeskedés helyett inkább pihenéssel, kikapcsolódással, wellnessélmény-szerzéssel töltik. Ebben az évben azonban másként kell alakítanunk a terveinket.
Ha mégsem szeretnénk lemondani a wellnessélmény idei megéléséről, a NaturMed Hotel Carbona szakértője szerint néhány kreatív ötlettel legalább részben otthon is megtapasztalhatjuk mindazt, amit a wellness jelent: relaxáció, kikapcsolódás, felfrissülés, test és lélek melengető harmóniája és nyugalom.
Télen nem véletlenül népszerűek a termál- és wellnessfürdők, a hideg elől szívesen menekülünk ilyenkor a termál- vagy gyógyvizes medencékbe. A melegvíz a testet és lelket egyaránt megnyugtatja, ellazítja.
Ha erre az élményre vágyunk, nincs más dolgunk, mint beszerezni azokat a hozzávalókat, amelyekkel egy hangulatos wellnessfürdővé alakíthatjuk a saját fürdőszobánkat!
Ma már a drogériákban, szakboltokban sokféle fürdősó, fürdőolaj és termálkristály között válogathatunk, összetevők és aroma szerint is kiválaszthatjuk a megfelelő terméket.
A vízben hamar szétoszlanak, és közülük több enyhíti a mozgásszervi panaszokat, ízületi problémákat, ráadásul jó néhány fürdősó, mint például a citromfüvet tartalmazó, a stressz okozta feszültséget és fáradtságot is csökkenti, nyugtatja az idegrendszert.
Wellness természetesen nincs testünk kényeztetése, ápolása nélkül.
Az év során felgyülemlett feszültséget és görcsöket leghatásosabban egy kiadós masszázzsal lehet elsimítani. Erre otthon többféle praktikát is bevethetünk.
A legegyszerűbb, ha megkérjük partnerünket vagy családtagunkat, hogy masszírozza meg izomlazító masszázsolajjal azokat a testrészeinket, amelyiket merevnek, görcsösnek érzünk.
A Carbona szakértője ugyanakkor figyelmeztet rá, hogy a hozzá nem értő csak óvatosan masszírozzon, mert egy rossz mozdulat sérülést is okozhat. Kifejezetten kerülni kell a gerinc környékét, és a nyirokcsomóknál nyomás helyett dörzsölés javasolt.
Testünk ellazítására más megoldásban is gondolkodhatunk: készítsünk iszappakolást! Ehhez még a Holt-tengerig sem kell menni, hazánkban is találunk hozzá alapanyagot. A hévízi gyógyiszap különleges összetételének köszönhetően fokozza a keringést, gyorsítja az anyagcserét, és így elősegíti az ízületekben lerakódott káros anyagok távozását. Az otthoni kezelés után testünk garantáltan felfrissül!
A teljes cikket ITT olvashatja tovább.
Házi praktikákkal újjá varázsolhatjuk a fürdőkádat
Drága vegyszerek nélkül is újra tündöklően tisztává tehetjük a legszürkébb fürdőkádat is – írja a Lakáskultúra.
Korábbi cikkünket ITT olvashatja tovább.
Brüsszel egy központból irányított és egységes fellépést vár el mindenkitől
Orbán Viktor újabb részleteket osztott meg a bécsi látogatásáról + videó
Drámai pillanatok! Azonnal távoznia kellett a Séfek Séfe versenyzőjének – Krausz Gábor megszólalt: „Megalázva érezzük magunkat”
Újabb fejlemények a Lakatos-ügyben
"Nemsokára szülni fogok, de anyósom őrült követelése miatt elképedtem"
Változnak a mozgósítási szabályok Ukrajnában
Hadas Kriszta kimerültségről, álmatlanságról beszélt néhány hónapja + videó
NB I: 40 éve nem látott negatív sorozatba kerülhet a Loki, ha kikap a Fraditól
Magyar csatár gólpassza miatt extázisba került az edző Németországban
Szentkirályi Alexandra fontos döntést hozott a magánéletével kapcsolatban + videó
Szabó Tímea bekóstolta Kövér Lászlót, de beletört a foga
Mit lép erre Milák Kristóf? Marchand döbbenetes világcsúcsot úszott
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A legfrissebb adatok szerint soha ennyien nem voltak skarlátosak.
Még mindig sok a tévhit a Lyme-kórral kapcsolatban, de még ennél is több az álpozitív tesztek száma.
Nem szabad alábecsülni a betegséget, kezelés nélkül még ma is végzetes lehet a skarlát.
Nincs megállás, a múltheti adatok szerint tovább nőtt a betegségben érintettek száma, közel kétszáz új fertőzöttet regisztráltak.
Az államtitkár brüsszeli munkája során nagyon sajnálta az ott élő édesanyákat, amiért nem lehetnek hosszabb ideig otthon gyermekükkel.
Közel kétszáz új beteget regisztrálnak hetente, főképp a kisgyermekeket veszélyezteti az erősen fertőző betegség.
Nem csak fájdalmas, de a meddőségek negyven százalékáért tehető felelőssé, ennek ellenére keveset tudunk róla. Olyanokkal beszélgettünk, akik már jól ismerik és
Dorival Júnior Neymarra majd csak jövőre számít, és most Endrick sem került be a keretbe.
A Fidesz–KDNP kommunikációs igazgatója felhívta a figyelmet, hogy a fontos vívmányokat meg kell védeni.
Az iskola értesítette a rendőrséget, hangsúlyozva zéró toleranciáját.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
