Ne törődjünk bele! – Ezt tehetjük a magas vérnyomás ellen

A magas vérnyomás napjainkban népbetegségnek tekinthető, pedig hatása egyáltalán nem lebecsülendő. Évente mintegy 10 millió embert érint a magas vérnyomás okozta halálozás, melyek nagy része megelőzhető lenne – írja a gyogyzona.hu

Mindezek jelentőségét az adja, hogy tudjuk, hogy a magas vérnyomás a szívinfarktus, a szélütés, az érszűkület, a krónikus veseelégtelenség egyik legkomolyabb oki tényezője.  

Az elérendő cél, hogy a vérnyomás a 65 év alatti emberek esetében 120–129 Hgmm-t ne haladja meg, a 65 évnél idősebbeknél a 130–139 Hgmm-t ne haladja meg. A fenti értékek az első, úgynevezett szisztolés értékekre vonatkoznak. A második, úgynevezett diasztolés értékek esetében a cél, hogy a vérnyomás a 79 Hgmm-t ne haladja meg.

A teljes cikk ITT olvasható.

Borítókép: Illusztráció (Fotó: Unsplash)