Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A Kelet-angliai Egyetem (UEA) kutatói csütörtökön publikálták kutatásukat, amelyben az áfonya kedvező hatásáról számoltak be. Az Aedin Cassidy professzor vezette kutatócsoport 138 túlsúlyos vagy elhízott, 50 és 75 év közötti, metabolikus szindrómában (anyagcserezavarban) szenvedő embert vizsgáltak fél éven keresztül, akik naponta fogyasztottak áfonyát.
Cassidy professzor felidézte: korábbi tanulmányok már utaltak rá, hogy az áfonyának kedvező hatása lehet a 2-es típusú cukorbetegség és a kardiovaszkuláris betegségek kockázatának csökkentésére, ám mindeddig a most publikált kutatás volt a leghosszabb ezzel kapcsolatos eredményes kísérlet.
A professzor szerint az áfonya kedvező hatása valószínűleg egy természetes összetevőjének, az antocianinnak köszönhető, amely a gyümölcs élénk kék vagy vörös színéért felelős molekula.
A kutatás eredményeként a tudósok megállapították, hogy napi 150 gramm áfonya elfogyasztása 12-15 százalékkal csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
„Az egyszerű üzenet tehát a következő: napi egy csészényi (150 gramm) áfonya elfogyasztása javítja a szív- és érrendszer egészségét” – fogalmazott a tanulmány társszerzője, Peter Curtis.
Curtis arra is felhívta a figyelmet, hogy a kisebb adag, félcsészényi, vagyis 75 gramm áfonya napi elfogyasztása nem elegendő, annak még nem volt kimutatható jótékony hatása.
A miniszterelnök közösségi oldalán reagált a magdeburgi terrortámadásra.
Ismét tragédiába torkollt egy karácsonyi vásár Németországban.
A Liga főtitkára elleni támadás valójában politikai bosszú volt.
Az orosz elnök az orosz népességről beszélt az államtanácsi ülésen.
Orbán Viktor nemzetközi sajtótájékoztatót tart szombaton
Tóból húzták ki a rendőrök a valóságshow-sztár holttestét, rengeteg a gyanús körülmény
Kiderült: A 2024-es lottónyertes halt meg a Suzuki-balesetben
Ítéletet mondtak a németek: az EU elrontotta az egészet úgy, ahogy van, de Magyarország nagy nyertes lesz
Most érkezett: holtan találtak rá a népszerű tehetségkutató sztárjára
Robert Fico megfenyegette Ukrajnát az orosz gáz miatt
Az amerikaiak választás elé állították Zelenszkijt
Az olimpiai bajnok magyar vívó összeállt az Eb-érmes atlétával
Így bukhatod a jogosítványodat az új KRESZ-irányelv miatt
Kiderült, hogy ki rejtett kamerát az uszoda öltözőjében található faliórába
Gulyás Gergely helyretette a fenyegetőző DK-t
Sokkoló, amiket Till Tamás feltételezett gyilkosának édesanyja állít
A miniszterelnök közösségi oldalán reagált a magdeburgi terrortámadásra.
Ismét tragédiába torkollt egy karácsonyi vásár Németországban.
A Liga főtitkára elleni támadás valójában politikai bosszú volt.
Az orosz elnök az orosz népességről beszélt az államtanácsi ülésen.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A miniszterelnök közösségi oldalán reagált a magdeburgi terrortámadásra.
Ismét tragédiába torkollt egy karácsonyi vásár Németországban.
A Liga főtitkára elleni támadás valójában politikai bosszú volt.
Az orosz elnök az orosz népességről beszélt az államtanácsi ülésen.
Tárgyal vagy harcol – Anthony Blinken amerikai külügyminiszter szerint Ukrajnának választania kell.
Brüsszel és Szófia után Bukarestbe utazott a miniszterelnök.
Az ukrán fegyveres erők és különleges szolgálatok több magas rangú tisztje életét vesztette.
Tárgyal vagy harcol – Anthony Blinken amerikai külügyminiszter szerint Ukrajnának választania kell.
A Ferencváros a horvát sajtó szerint kétmillió eurót ajánlott Roko Jurisicért, ám eddig még nem született egyezség a játékos ügyében.
A miniszter hosszan véleményezte Gyurcsányék akcióját.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
