Lang Ádám és Szalai Attila kirobbanthatatlan a válogatottból

Csupán Gulácsi Péter, Lang Ádám és Szalai Attila játszotta végig a Bulgária és a Szerbia elleni mérkőzést is a magyar labdarúgó-válogatottban. Gulácsit visszarendelte a klubja, az RB Leipzig, Lang és Szalai valószínűleg ma Oroszország ellen is kezdeni fog. Előbbi interjút adott a Magyar Nemzetnek, s elmondta, annak köszönhetően került egyenesbe, hogy a rengeteg inger közül megtanulta kiszűrni a fontos dolgokat.

Dusan Tadicsnak, az Ajax sztárjának is meggyűlt a baja a magyar hátvéddel a szerb-magyar mérkőzésen Fotó: Andrej Csukics Forrás: MTI/EPA

– Hová helyezi pályafutásában a Szerbia feletti sikert?

– Fontos tétmeccs volt, magasabban jegyzett, remek játékosokból álló csapatot sikerült megverni, de azért túlértékelni sem szabad, két lábbal a földön kell maradnunk.

– Azért nem értékeli túl a dolgot, mert a Bulgária elleni Európa-bajnoki pótselejtezőnek sokkal nagyobb volt a tétje?

– Tudom, közhely, de tényleg mindig a soron következő meccs a legfontosabb. A világbajnoki kvalifikáció miatt lényeges, hogy jól szerepeljünk a Nemzetek Ligájában. A válogatottban minden mérkőzésre úgy készülök, hogy ez a legmagasabb szintje a futballnak. Az a legfontosabb, hogy a csapat nyerjen, és persze mint mindenki, én is meg akarom mutatni, mit tudok.

– Marco Rossi szerint lehet, hogy a szerbek az első félidőben lebecsültek bennünket. Ön is így érezte?

– Nem tudom, inkább magunkkal foglalkoznék. Sikerre éhesen mentünk ki a pályára, s megmutattuk, hogy jól szervezett játékkal megzavarhatjuk a jobb csapatokat is. A szerbeknek érezhetően nem tetszett, hogy keveset volt náluk a labda.

– Azon kevesek közé tartozik, akik a szófiai és a belgrádi mérkőzést is végigjátszották. Gulácsi helyett szinte biztosan Dibusz kap lehetőséget. Önnek lesz harmadik, azaz ott lesz a csapatban az oroszok ellen is?

– Ez a kapitány úr döntése, de természetesen örömmel játszanék. Nekünk az a dolgunk, hogy megfelelő állapotba hozzuk magunkat. Ha az ember mindent megtesz azért, hogy jól regenerálódjon, akkor nem lehet probléma.

Szénhidrát- és folyadékbevitel, az ásványi anyagok pótlása, lazítás és minőségi alvás, ez a lényeg, nincs titok. A nemzetközi porondon szereplő nagy csapatok folyamatosan szerda, szombat ritmusban játszanak, ha ők bírják, nekünk is bírnunk kell.

– Marco Rossi Belgrádban elárulta, hogy a november és szeptember közötti tíz hónapra mindenkinek adtak személyre szabott programot. Önnek miben irányoztak elő fejlődést?

– Mindenkinek vannak gyengeségei, s ezzel mindenki maga van a legjobban tisztában. A jó erőnlét az alap, ezenfelül fontos a videóelemzés, hogy az adott szituációkban vajon jól döntöttem-e, mit kellett volna esetleg másként csinálni.

– Önnek fekszik a háromvédős felállás?

– A klubomban négy hátvéddel állunk fel, ott a bal oldali belső védő vagyok, de személy szerint én a háromvédős szisztémában is komfortosan érzem magam. S ez most már mindenkire igaz, mindenki tudja, mi a feladata, ez már látszott a török meccsen is.

Dusan Tadicsnak, az Ajax sztárjának (balra) is meggyűlt a baja a magyar hátvéddel a szerb–magyar mérkőzésen
Fotó: MTI/EPA/Andrej Csukics

– Nagy reménységként robbant be a magyar futballba, s egészen 2016-ig meredeken ívelt felfelé a pályafutása, hiszen szerepelt az Európa-bajnokságon és szerződtette a francia első osztályú Dijon. Aztán megtorpant, de újabban ismét helyreállt az önbizalma. Minek köszönhetően?

– Igen, volt két rosszabb évem, számtalan körülmény közrejátszott, ezekben inkább ne merüljünk el. Az embert, a futballistákat is rengeteg impulzus éri, meg kell tanulni kiszűrni ezek közül, ami igazán fontos, s nem szabad hagyni, hogy felesleges dolgok elvonják az ember figyelmét. Az agy irányít mindent, csak a pozitív dolgokkal szabad foglalkozni, s akkor egyenesbe kerül az ember.

– Oroszországban csoportrangadót játszunk, ami már önmagában büszkeség. Mire számít?

– Igen, jelen állás szerint az oroszoknak és nekünk van esélyünk arra, hogy megnyerjük a csoportot. Ha már így van, akkor jó lenne élni az eséllyel, nem szabadna kikapni. Itthon, ne szépítsük, az első és a harmadik gól előtt hibáztunk, elcsúszott a védekezésünk, ami megbosszulta magát, az ilyen helyzeteket kell kiküszöbölni.

– Tudat alatt már az Izland elleni mérkőzésre is készül?

– Addig még nagyon sok víz lefolyik a Dunán, nagyon sok feladatra kell figyelni, én legalábbis még nem gondolok arra a meccsre.