Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A táplálkozás jelentősen befolyásolja az energiaszintet, ezért télen különösen fontos a tudatos, egészséges étkezés – közölte Vékony Blanka, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának egyik tanára kedden az M1 aktuális csatornán.
Mint mondta: a rohanó világban, például a határidők és a stressz miatt sokan hajlamosak kihagyni étkezéseket, pedig a legfontosabb a rendszeres, megfelelő mennyiségű étkezés. Érdemes bevásárláskor előre megtervezni akár egy heti menüt is – javasolta.
A szakértő fontosnak nevezte azt is, hogy alvás előtt két-három órával már ne együnk, és a vacsora is kevésbé megterhelő étel legyen, például teljes kiőrlésű kenyér zsírszegény felvágottal és zöldségekkel.
Nyílt levelet küdött a Tisza Párt elnökének.
A miniszterelnök szerint a Magyarország elleni titkosszolgálati műveletek és a külföldről pénzelt lejárató kampányok nagyobb sebességre kapcsolnak. A Védelmi Tanács az ország biztonsága érdekében szükséges döntéseket meghozta.
Nem először tűnt fel a rejtélyes jármű.
Nacsa Lőrinc a helyszínre utazott.
Nagy állatos kvíz: most kiderül, mennyire ismeri az élővilágot!
A lengyel Kárpátalja és a vidék: térképeken mutatjuk, hogyan győzött a lengyel jobboldal
Újabb botrány tört ki a lebénult balerina ügyében
Ezt fogja tenni Oroszország
Özönlenek a gratulációk: Tóth Vera most jelentette be, hogy végre megtörtént!
Tökéletes időzítés: Fico nagy bejelentést tett a lengyel elnökválasztás előtti órákban – ez Magyarországot is érinti
Magával is végezni akart Jeszenszky Géza támadója
Lipcsében döntöttek, Gulácsi Péter és Willi Orbán is új klubot kereshet magának – sajtóhír
Orosz válasz: ballisztikus csapás Ukrajnára
Döbbenetes, mit vittek el Münchenből a PSG vandál szurkolói a BL-döntő után + videó
Bayer Zsolt: Szeretettel várom önöket!
Döbbenetes genetikai eredmény, ami átírhatja a magyarság eredettörténetét
Nyílt levelet küdött a Tisza Párt elnökének.
A miniszterelnök szerint a Magyarország elleni titkosszolgálati műveletek és a külföldről pénzelt lejárató kampányok nagyobb sebességre kapcsolnak. A Védelmi Tanács az ország biztonsága érdekében szükséges döntéseket meghozta.
Nem először tűnt fel a rejtélyes jármű.
Nacsa Lőrinc a helyszínre utazott.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Nyílt levelet küdött a Tisza Párt elnökének.
A miniszterelnök szerint a Magyarország elleni titkosszolgálati műveletek és a külföldről pénzelt lejárató kampányok nagyobb sebességre kapcsolnak. A Védelmi Tanács az ország biztonsága érdekében szükséges döntéseket meghozta.
Nem először tűnt fel a rejtélyes jármű.
Nacsa Lőrinc a helyszínre utazott.
Már nem tudták megmenteni az életét.
Emberek hurcolják be az új fajokat.
De csak egyiküknek lehet igaza a miniszterelnök szerint.
A lengyel miniszterelnök bizalmi szavazást kezdeményez kormánya ellen, amit azzal indokolt, hogy az elnökválasztás után előre kell mozdítani a kabinet munkáját, tekintet nélkül a körülményekre.
A miniszterelnök szerint a Magyarország elleni titkosszolgálati műveletek és a külföldről pénzelt lejárató kampányok nagyobb sebességre kapcsolnak. A Védelmi Tanács az ország biztonsága érdekében szükséges döntéseket meghozta.
A visegrádi együttműködés is új lendületet kaphat.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
