Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A táplálkozás jelentősen befolyásolja az energiaszintet, ezért télen különösen fontos a tudatos, egészséges étkezés – közölte Vékony Blanka, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának egyik tanára kedden az M1 aktuális csatornán.
Mint mondta: a rohanó világban, például a határidők és a stressz miatt sokan hajlamosak kihagyni étkezéseket, pedig a legfontosabb a rendszeres, megfelelő mennyiségű étkezés. Érdemes bevásárláskor előre megtervezni akár egy heti menüt is – javasolta.
A szakértő fontosnak nevezte azt is, hogy alvás előtt két-három órával már ne együnk, és a vacsora is kevésbé megterhelő étel legyen, például teljes kiőrlésű kenyér zsírszegény felvágottal és zöldségekkel.
A Nézőpont új felmérése lényeges kérdésre adta meg a választ.
Dömötör Csaba is reagált a hétvégi botrányra.
A politikus megszólalt Majka legújabb botránya kapcsán.
Az időjárás nem kedvezett a lárváknak.
A Nézőpont új felmérése lényeges kérdésre adta meg a választ.
Dömötör Csaba is reagált a hétvégi botrányra.
A politikus megszólalt Majka legújabb botránya kapcsán.
Az időjárás nem kedvezett a lárváknak.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A Nézőpont új felmérése lényeges kérdésre adta meg a választ.
Dömötör Csaba is reagált a hétvégi botrányra.
A politikus megszólalt Majka legújabb botránya kapcsán.
Az időjárás nem kedvezett a lárváknak.
A rendőrség segítségnyújtás elmulasztása miatt nyomoz.
A világnak is üzenetértékű a tartalékok megléte.
A rapper a miniszterelnök megölését imitálta.
A Kvartal 95 produkciós iroda (Zelenszkij filmes cége) vagy az SZBU találta ki, hogy Orbán Viktor maga a két kezével gyújtotta fel a templomot Kárpátalján?
Mind az autó alkatrészeit, mind pedig az emberi szervezetet extrém módon terheli a kánikula. Íme, a túlélőtippek.
Itt a beismerés: a katonai toborzók megsértik az állampolgárok jogait.
Dömötör Csaba is reagált a hétvégi botrányra.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
