Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A táplálkozás jelentősen befolyásolja az energiaszintet, ezért télen különösen fontos a tudatos, egészséges étkezés – közölte Vékony Blanka, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának egyik tanára kedden az M1 aktuális csatornán.
Mint mondta: a rohanó világban, például a határidők és a stressz miatt sokan hajlamosak kihagyni étkezéseket, pedig a legfontosabb a rendszeres, megfelelő mennyiségű étkezés. Érdemes bevásárláskor előre megtervezni akár egy heti menüt is – javasolta.
A szakértő fontosnak nevezte azt is, hogy alvás előtt két-három órával már ne együnk, és a vacsora is kevésbé megterhelő étel legyen, például teljes kiőrlésű kenyér zsírszegény felvágottal és zöldségekkel.
A tűzoltókat az érzékelő riasztása után hívták egy békési lakásba.
Jülich támogatja a magyar AI Factory Antenna pályázatot.
Megmentette az állatokat.
Magyar Péter lehallgatta, jó állásokért zsarolta és fenyegette gyermekei anyját.
A tűzoltókat az érzékelő riasztása után hívták egy békési lakásba.
Jülich támogatja a magyar AI Factory Antenna pályázatot.
Megmentette az állatokat.
Magyar Péter lehallgatta, jó állásokért zsarolta és fenyegette gyermekei anyját.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A tűzoltókat az érzékelő riasztása után hívták egy békési lakásba.
Jülich támogatja a magyar AI Factory Antenna pályázatot.
Megmentette az állatokat.
Magyar Péter lehallgatta, jó állásokért zsarolta és fenyegette gyermekei anyját.
Dühöng és hisztizik.
A második legmelegebb volt a 20. század eleje óta.
Ez a királyság!
A pszichiátriai vizsgálatok szerint az elkövető teljesen épelméjű, de nárcisztikus és antiszociális személyiségzavar tünetei mutatkoznak nála.
Magyar Péter lehallgatta, jó állásokért zsarolta és fenyegette gyermekei anyját.
A kínai külügyminisztérium tájékoztatása szerint a tárcavezető Brüsszelben óvott attól, hogy Peking és az EU konfrontatív politikát folytasson egymással.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
