Attól függően, hogy multicégnél vagy kisebb vállalatnál dolgozunk, esetleg adott-e a home office lehetősége, eltérő, hogy mennyire változtathatjuk, formálhatjuk saját ízlésünkhöz illővé a munkakörnyezetedet – olvasható a Lakáskultúra cikkében. Bárhol is dolgozzunk, az iroda otthonossá tétele fontosabb, mint gondolnánk, hiszen itt töltjük napjaink nagy részét.
Az egyterű nagy irodákban csupán az asztalunk alakíthatjuk, de akadnak olyan munkaadók is, akik szinte teljesen szabad kezet adnak a kollégáknak a munkahelyi enteriőr megteremtésében. Néhány alapvető szempont azonban mindenféle környezetre egyformán érvényes lehet. Ahhoz, hogy komfortosan, sőt szinte otthonosan érezzük magad, elég, ha csupán néhány dolgot módosítunk az irodában.
Fény
Fontos, hogy természetes fényt is láss napközben. Ha van rá mód, helyezd el úgy az asztalodat, hogy ne az arcod, hanem az asztal felületét érje a fény. Ha jobbkezes vagy, akkor az a szerencsésebb, ha balról jön a fény – így nem takarod ki a kezeddel. A számítógép kék fényét – amely nincs túl jó hatással sem az idegrendszerre, sem a szemre, sem az arcbőrre – érdemes szűrni. Alapvetően a hideg fény sem tesz jót, így, ha lehet, az izzókat is cseréld ki a közvetlen környezetedben – például az asztali lámpádban – meleg fényűekre.
Természet
Kísérletek bizonyítják, gyorsabban gyógyulnak azok a betegek, akik kórházi ágyukból a zöldre néznek, szemben azokkal, akik a szomszédos épületeket látják. Ha nem is néz parkra az irodád, behozhatod a szobába a zöldet: vedd magad körbe cserepes növényekkel! Sokat segítenek az illatok is: a fenyő, főleg a cirbolyafenyő aromája kifejezetten nyugtató hatással bír. Hasonló hatása van a levendulának is, melynek illóolaját bioboltokban szerezheted be.
AZ eredeti cikk IDE kattintva olvasható.
Borítókép: Illusztráció (Forrás: Pexels)
