A burgonya, a fehér rizs és a tésztafélék minden konyhában kéznél vannak. De higgye el, sokat tehet az egészségéért, ha a sovány húsokhoz, grillezett halakhoz vagy a színes zöldségragukhoz egészségesebb köretet választ - olvasható a mindmegette.hu cikkében.
A teljes értékű fehérjék mellett hét aminosavat és jelentős mennyiségű vasat tartalmaz. Mivel a többi gabonaféléhez képest kevesebb keményítő van benne, ezért sokkal könnyebben emészthető. Kovasavtartalmának köszönhetően a bőrt rugalmassá, a hajat fényessé, a fogakat, körmöket erőssé teszi. Készíthető belőle édes kása, köret sok zöldséggel, de salátákhoz is kiválóan felhasználható.
A világ legnépszerűbb rizsfajtája a Távol-keletről származik. Főzés közben igen finom illatot áraszt, ezért parfümrizsnek is nevezik. Aromáját 1-1,5 évig megőrzi. A benne lévő niacin (B3-vitamin) a koleszterinszint szabályozásában játszik fontos szerepet, a tiamin (B1-vitamin) pedig kedvezően hat az idegrendszerre és a szellemi teljesítőképességre. Vastartalma segít a vérképzést, a benne lévő szelén pedig immunerősítő.
Tulajdonképpen tört búza. Kétféle méretben kapható: van nagyobb, rizsszem nagyságú és egészen apróra tört változat. A búzaszemeket általában hántolják, majd előfőzik, és sok helyen még mindig a napon szárítják. Gazdag rostokban és ásványi anyagokban. Jelentős a vas- és a B-vitamin-tartalma.
Botanikailag a keserűfűfélék családjába tartozik, a hétköznapi életben mégis a gabonafélékhez sorolják, mert lisztes magját a búzához fogyasztják. További információkért olvassa el a teljes cikket a Mindmegette oldalán.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A Paks és a ZTE döntetlenje után mindkét edzőnek megvolt a véleménye a játékvezetésről.
Joe Biden leköszönő amerikai elnök történelmi eredménynek nevezte a megállapodást.
A rendőrség egyelőre nem közölt információkat.
A fővárosi Fidesz szerint ahol megvalósítható, le kell zárni éjszakára a budapesti aluljárókat.
A miniszter új videót közölt a Halasi úti felüljáró megújulásával kapcsolatban.
A Tindersticks jövő márciusban koncertezik Budapesten.
A nyertesre rámosolygott a szerencse.
Peti, a számok nem hazudnak.
A választás utáni reggelen rengeteg megkeresést kapott.
A mentésben több mentőszolgálat is részt vett.
A magyar középpályás visszakerült a Liverpool kezdőjébe, és rögtön góllal hálálta meg a bizalmat.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
