Ez a mediterrán ízvilágú finomság azon túl, hogy hétköznap is pillanatok alatt összedobható, a tonhalban található omega-3 zsírsav pedig igen jótékony hatással van a szervezetünkre.Ha elmented ezt a laktató és egészséges receptet, akkor biztosan visszatérő vendéggé avanzsál nálad is az ebédek, vagy vacsorák során – olvasható a Mindmegette cikkében.Nem kell nagy főzőtehetségnek lenned, hogy a te tonhalas tésztád is tökéletes legyen, csupán csak arra kell figyelned, hogy ne főzd túl a tésztát. Ha van házi paradicsomod, mindenképpen azt használd!
Hozzávalók:
- 40 dkg tonhalkonzerv
- 30 dkg spagetti
- só
- bors
- 4 gerezd fokhagyma
- 3 ek olívaolaj
- 20 dkg paradicsompüré
- 2 mokkáskanál szárított oregánó
- parmezán a szóráshoz
Az eredeti cikk IDE kattintva érhető el.
Borítókép: Az étel (Forrás: Mindmegette)
