Betty Lowe története bejárta a világot, amikor egy riport arról számolt be, hogy a hölgy még 96 évesen is aktívan önkénteskedik a helyi kórház kávézójában. A riportok folytatódtak, egészen a hölgy 102 éves koráig, amikor ő még mindig készítette a kávét, és csevegett a páciensekkel annak ellenére, hogy a hosszú élet hatására látása már jelentősen megromlott.
Azt állította, az önkéntes munka segített neki egészségesnek maradni.
Betty Lowe megérzését a tudomány is alátámasztja. Az önkénteskedés egy kutatás szerint 24 százalékkal csökkenti a korai halál lehetőségét, és az önkénteseknél kisebb a magas vércukorszint veszélye és a szívproblémákhoz vezető gyulladásé is.
Könnyebben megfogható adat, hogy azok, akik másokon segítenek, 38 százalékkal kevesebb időt töltenek korházban, mint azok, akik nem önkénteskednek vagy vállalnak szerepet jótékony szervezeteknél.
Bármilyen egészségi állapotból indulunk, a másokon való segítés javít majd rajta. Egy kísérlet során gimis tanulókat arra kértek, hogy korrepetáljanak kisebbeket, és két hónap múlva már a vérképükben is megmutatkozott a különbség azokhoz a gimnazistákhoz képest, akik szintén benne voltak a kísérletben, de nem korrepetáltak.
Számos hasonló eredmény született további kutatások során. Egy arra is rámutatott, hogy nem feltétlenül kell hosszú távon önkénteskedni, elég kedvesnek lenni másokhoz azért, hogy élvezhessük a hatásokat. Egyszer a résztvevők feladata az volt, hogy tegyenek random kedves gesztusokat idegenek felé, például vegyenek egy kávét.
Ennek eredményeként is kimutatták, hogy a résztvevőknél csökkent az olyan gyulladást okozó gének aktivitása, ami rákhoz, szívbetegséghez vagy diabéteszhez vezethet.
Minderre a magyarázat abban a régi megállapításban található, hogy az ember társas lény. Jobban érezzük magunkat, ha aktívak vagyunk a közösségünkben, kapcsolatokat építünk ki, és adunk másoknak.
Az eredeti cikket ITT érheti el.
Kiemelt kép: Pexels
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A baloldali szövetség végzett az az élen a második fordulóban Franciaországban.
A Magyar Péter-féle logika szerint a többség olyan ostoba, hogy arra szavaz, akitől rosszat vár.
A kérdésre egy Telegram-csatorna anonim közvélemény kutatásán keresi a választ.
Az ikonfestészet segít közelebb kerülni istenhez, önmagunkhoz, és azáltal a világhoz is.
A franciáknak a 304-es és egy kiskorú spanyol okozhat rémálmot az Európa-bajnokság elődöntőjében.
Már százötven középiskolával van szerződése a Magyar Honvédségnek, mintegy tízezezer diák tanul önként katonai alapismereteket, közülük pedig minden második fiatal a hadseregben képzeli el jövőjét.
A Patrióták Európáért pártszövetség Európa szintű támogatottságot élvez.
A magyar kormányfő a nap folyamán Hszi Csin-ping kínai elnökkel találkozik.
Megvannak a ma megismételt önkormányzati választások eredményei.
A kommunisták kitettek magukért: magyar Atlantic City-t és termőföldeket vizionáltak a magyar tenger helyén.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
