szénhidrát

Április 5. Szombat 13:06

Diétás rántott hús? Mutatjuk a trükköt!

Talán nem is létezik olyan magyar ember, aki ne szeretné a rántott húst.

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket mindennap!

Február 3. Hétfő 14:13

Kiderült végre az igazság: ez a hét legjobb vitamin, ami segít távol tartani a vírusokat

Egyre több az influenzás beteg és sokan küzdenek náthával, felső légúti panaszokkal.

2022. Augusztus 8. Hétfő 10:42

Kevesebb szénhidrát szenvedés nélkül

Íme, néhány trükk, amelyek segítségével szenvedés és koplalás nélkül tudjuk csökkenteni a napi szénhidrátbevitelt.

2022. Május 13. Péntek 10:36

Kilenc étel, amelyet minden futónak ennie kell

Olyan ételeket mutatunk, amelyek egészségesek, és segítenek, hogy még többet hozzon ki magából.

2022. Április 21. Csütörtök 10:08

Mikor és mit egyen az, aki úszik?

Sem üres, sem tele hassal nem jó úszni. Nem árt odafigyelni olyan dolgokra, amikre a sportolók figyelnek.

2022. Március 20. Vasárnap 9:50

Így fogyaszthatunk kevesebb lisztet és cukrot

A két alapvető összetevőt távolról sem könnyű kiiktatni az étrendünkből. Segítünk!

2022. Március 13. Vasárnap 10:50

Gyorsan hasznosuló energiaforrások a müzliszeletek

Magas energia- és szénhidráttartalmuk miatt edzés előtt és alatt is jó szolgálatot tehetnek.

2022. Február 7. Hétfő 8:23

A téli diéta 5 alapszabálya, így könnyen lefogyhat

Télen óhatatlanul többet eszünk, a nehezebb ételeket kívánjuk. Így lehet elkerülni a súlygyarapodást.

2022. Január 7. Péntek 12:28

Egészséges fogyás szénhidráttal

Amikor valaki diétázni kezd, az első teendői között van a szénhidrátbevitel minimalizálása. Ez részben helyes.

2021. November 18. Csütörtök 10:55

Mit ehet egy húsimádó, ha diétázik?

Egy frissen sült csirkecomb bárkit elcsábít. Jó hír, hogy nem kell róla lemondani a diéta alatt sem.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.