kalória
Diétás rántott hús? Mutatjuk a trükköt!
Talán nem is létezik olyan magyar ember, aki ne szeretné a rántott húst.
Április 5. Szombat 13:06
szénhidrát
Február 3. Hétfő 14:13
immunrendszer
Kiderült végre az igazság: ez a hét legjobb vitamin, ami segít távol tartani a vírusokat
Egyre több az influenzás beteg és sokan küzdenek náthával, felső légúti panaszokkal.
2022. Augusztus 8. Hétfő 10:42
szénhidrát
Kevesebb szénhidrát szenvedés nélkül
Íme, néhány trükk, amelyek segítségével szenvedés és koplalás nélkül tudjuk csökkenteni a napi szénhidrátbevitelt.
2022. Május 13. Péntek 10:36
szénhidrát
Kilenc étel, amelyet minden futónak ennie kell
Olyan ételeket mutatunk, amelyek egészségesek, és segítenek, hogy még többet hozzon ki magából.
2022. Április 21. Csütörtök 10:08
szénhidrát
Mikor és mit egyen az, aki úszik?
Sem üres, sem tele hassal nem jó úszni. Nem árt odafigyelni olyan dolgokra, amikre a sportolók figyelnek.
2022. Március 20. Vasárnap 9:50
fogyás
Így fogyaszthatunk kevesebb lisztet és cukrot
A két alapvető összetevőt távolról sem könnyű kiiktatni az étrendünkből. Segítünk!
2022. Március 13. Vasárnap 10:50
szénhidrát
Gyorsan hasznosuló energiaforrások a müzliszeletek
Magas energia- és szénhidráttartalmuk miatt edzés előtt és alatt is jó szolgálatot tehetnek.
2022. Február 7. Hétfő 8:23
szénhidrát
A téli diéta 5 alapszabálya, így könnyen lefogyhat
Télen óhatatlanul többet eszünk, a nehezebb ételeket kívánjuk. Így lehet elkerülni a súlygyarapodást.
2022. Január 7. Péntek 12:28
fogyás
Egészséges fogyás szénhidráttal
Amikor valaki diétázni kezd, az első teendői között van a szénhidrátbevitel minimalizálása. Ez részben helyes.
2021. November 18. Csütörtök 10:55
szénhidrát
Mit ehet egy húsimádó, ha diétázik?
Egy frissen sült csirkecomb bárkit elcsábít. Jó hír, hogy nem kell róla lemondani a diéta alatt sem.
Fontos híreink
orosz-ukrán háború
Nem csak felháborító, jogsértő is volt, hogy Zelenszkij napokig halogatta a katonák holttestének átvételét
Volodimir Zelenszkij
Részt venne a G7-csúcson Volodimir Zelenszkij
Bilderberg-csoport
Stockholmban szervezik a Bilderberg-csoport titkos éves találkozóját
Legolvasottabb
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
orosz-ukrán háború
Nem csak felháborító, jogsértő is volt, hogy Zelenszkij napokig halogatta a katonák holttestének átvételét
A háborús konfliktusok során az elesett katonák és civil áldozatok maradványainak kezelése a nemzetközi humanitárius jog szabályai alá tartozik.
G7
Részt venne a G7-csúcson Volodimir Zelenszkij
Az ukrán elnök reméli, hogy találkozik Trumppal
Stockholm
Stockholmban szervezik a Bilderberg-csoport titkos éves találkozóját
A vendéglistán nagyon magas rangú meghívottak szerepelnek.
Ifjúságkutató Intézet
Ideje volt a szigorításnak: a fiatalok ötöde fogyaszt naponta energiaitalt
Terjed a dohányzás és könnyen hozzájutnak drogokhoz.
Külföldi híreink
ukrajna
Ukrajna liberális nacionalista pártja Brüsszelhez kötődik
A Zelenszkijjel interjút készítő dollármédia propagandistája ukrán nacionalista ruhagyártót támogat. A szlogen a brüsszeli liberálisok köreiben is feltűnik.
rabszolga
Rabszolgaként dolgoztatott hajléktalanokat egy házaspár
Hat és fél év börtönt kapott a vádlott.
kézilabda
Újra kell játszani egy áprilisi bajnokit, a kiesést és a kupaindulást is befolyásolja
A bírói műhiba miatt hozott döntés a magyar játékost is foglalkoztató BL-döntős csapat nyári programját is kettétöri.
Csépányi Balázs
Pogány Induló, Caramel, ByeAlex áldozatul esett, jól megkapták a magukét, nagyon ki lettek cikizve
Forró nyári sláger perzselte meg a magyar celebeket.
ukrajna
Ukrajna liberális nacionalista pártja Brüsszelhez kötődik
A Zelenszkijjel interjút készítő dollármédia propagandistája ukrán nacionalista ruhagyártót támogat. A szlogen a brüsszeli liberálisok köreiben is feltűnik.
kényszermunka
Rabszolgaként dolgoztatott hajléktalanokat egy házaspár
Hat és fél év börtönt kapott a vádlott.
Bundesliga
Újra kell játszani egy áprilisi bajnokit, a kiesést és a kupaindulást is befolyásolja
A bírói műhiba miatt hozott döntés a magyar játékost is foglalkoztató BL-döntős csapat nyári programját is kettétöri.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.