szénhidrát
Kevesebb szénhidrát szenvedés nélkül
Íme, néhány trükk, amelyek segítségével szenvedés és koplalás nélkül tudjuk csökkenteni a napi szénhidrátbevitelt.
2022. Augusztus 8. Hétfő 10:42
szénhidrát
2022. Május 13. Péntek 10:36
szénhidrát
Kilenc étel, amelyet minden futónak ennie kell
Olyan ételeket mutatunk, amelyek egészségesek, és segítenek, hogy még többet hozzon ki magából.
2022. Április 21. Csütörtök 10:08
szénhidrát
Mikor és mit egyen az, aki úszik?
Sem üres, sem tele hassal nem jó úszni. Nem árt odafigyelni olyan dolgokra, amikre a sportolók figyelnek.
2022. Március 20. Vasárnap 9:50
fogyás
Így fogyaszthatunk kevesebb lisztet és cukrot
A két alapvető összetevőt távolról sem könnyű kiiktatni az étrendünkből. Segítünk!
2022. Március 13. Vasárnap 10:50
szénhidrát
Gyorsan hasznosuló energiaforrások a müzliszeletek
Magas energia- és szénhidráttartalmuk miatt edzés előtt és alatt is jó szolgálatot tehetnek.
2022. Február 7. Hétfő 8:23
szénhidrát
A téli diéta 5 alapszabálya, így könnyen lefogyhat
Télen óhatatlanul többet eszünk, a nehezebb ételeket kívánjuk. Így lehet elkerülni a súlygyarapodást.
2022. Január 7. Péntek 12:28
fogyás
Egészséges fogyás szénhidráttal
Amikor valaki diétázni kezd, az első teendői között van a szénhidrátbevitel minimalizálása. Ez részben helyes.
2021. November 18. Csütörtök 10:55
szénhidrát
Mit ehet egy húsimádó, ha diétázik?
Egy frissen sült csirkecomb bárkit elcsábít. Jó hír, hogy nem kell róla lemondani a diéta alatt sem.
2021. Október 22. Péntek 8:28
szénhidrát
Most megdöntünk néhány jól ismert diétamítoszt
Semmi szénhidrát. Zsírmentes étrend. Este hat után tilos enni. Muszáj mindet elhinni?
2021. Október 20. Szerda 15:32
szénhidrát
Mit rontunk el? Íme nyolc ok, ami miatt hizlalhat a diéta
Akármilyen keményen diétázik, nem akarnak eltűnni a zsírpárnák? Sosem jönne rá, hol rontja el! Segítünk!
Fontos híreink
Alpokalja
Nemsokára havazhat Nyugat-Magyarországon
katasztrófa
Politikai vezetők késlekedései is hozzájárulhattak a valenciai árvízi katasztrófához
Hajdú-Bihar vármegye
Egy magyar város az orosz nyugdíjasok paradicsoma lehet egy blogger szerint
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Alpokalja
Nemsokára havazhat Nyugat-Magyarországon
A korábbi megalapozatlan találgatások után a jövő héten esélyes a havazás.
valenciai
Politikai vezetők késlekedései is hozzájárulhattak a valenciai árvízi katasztrófához
Az innovációs miniszter szerint minden érintettnek felelősséget kell vállalnia a meghozott és elmaradt döntésekért a több mint kétszáz emberéletet követelő valenciai árvíz kapcsán.
Hajdú-Bihar vármegye
Egy magyar város az orosz nyugdíjasok paradicsoma lehet egy blogger szerint
A blogger szerint két ember kényelmesen megélhet az orosz nyugdíjból Debrecenben.
Zsigmond Vilmos
Ő lett az év legjobb operatőre
Átadták a Kovács László–Zsigmond Vilmos Operatőr Díjakat.
Külföldi híreink
koncentráció
Több európai főváros is világelső a légszennyezettségben
Három balkáni főváros van a világ tíz legszennyezettebb levegőjű városa között.
Orbán Viktor
Kritikus szemmel figyelte a spanyol sajtó Orbán Viktort az európai csúcstalálkozók kapcsán
Az El Confidencial szerint a magyar miniszterelnök nem véletlenül időzítette az Európai Politikai Közösség találkozóját az amerikai választások utánra.
főpolgármester
Magyar Péter és Gyurcsány Ferenc képviselői negyvenszer szavaztak együtt
Szentkirályi Alexandra a Facebookon szedte csokorba, hányszor volt már közös nevezőn a Tisza és a DK.
Mike Figgis
Az öt legjobb Nicolas Cage-film – Las Vegas, végállomás + videó
Megrendítő dráma, Cage jutalomjátéka.
aranytartalék
Először lépte át a 200 milliárd dolláros határt Oroszország aranytartalékának értéke
Oroszország aranybefektetéseinek értéke az elmúlt hónapban csaknem négy százalékkal nőtt.
World Boxing
Kidurrant a bokszlufi! Kiderült, hogy az IBA helyére törő World Boxing szegényebb a templom egerénél
Az amerikai Coloradóban rendezett kongresszuson nyilvánosságra került, hogy a szervezetnek mindössze egymillió dollár áll rendelkezésére 2025-re.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.