kalória
Diétás rántott hús? Mutatjuk a trükköt!
Talán nem is létezik olyan magyar ember, aki ne szeretné a rántott húst.
Április 5. Szombat 13:06
szénhidrát
Február 3. Hétfő 14:13
immunrendszer
Kiderült végre az igazság: ez a hét legjobb vitamin, ami segít távol tartani a vírusokat
Egyre több az influenzás beteg és sokan küzdenek náthával, felső légúti panaszokkal.
2022. Augusztus 8. Hétfő 10:42
szénhidrát
Kevesebb szénhidrát szenvedés nélkül
Íme, néhány trükk, amelyek segítségével szenvedés és koplalás nélkül tudjuk csökkenteni a napi szénhidrátbevitelt.
2022. Május 13. Péntek 10:36
szénhidrát
Kilenc étel, amelyet minden futónak ennie kell
Olyan ételeket mutatunk, amelyek egészségesek, és segítenek, hogy még többet hozzon ki magából.
2022. Április 21. Csütörtök 10:08
szénhidrát
Mikor és mit egyen az, aki úszik?
Sem üres, sem tele hassal nem jó úszni. Nem árt odafigyelni olyan dolgokra, amikre a sportolók figyelnek.
2022. Március 20. Vasárnap 9:50
fogyás
Így fogyaszthatunk kevesebb lisztet és cukrot
A két alapvető összetevőt távolról sem könnyű kiiktatni az étrendünkből. Segítünk!
2022. Március 13. Vasárnap 10:50
szénhidrát
Gyorsan hasznosuló energiaforrások a müzliszeletek
Magas energia- és szénhidráttartalmuk miatt edzés előtt és alatt is jó szolgálatot tehetnek.
2022. Február 7. Hétfő 8:23
szénhidrát
A téli diéta 5 alapszabálya, így könnyen lefogyhat
Télen óhatatlanul többet eszünk, a nehezebb ételeket kívánjuk. Így lehet elkerülni a súlygyarapodást.
2022. Január 7. Péntek 12:28
fogyás
Egészséges fogyás szénhidráttal
Amikor valaki diétázni kezd, az első teendői között van a szénhidrátbevitel minimalizálása. Ez részben helyes.
2021. November 18. Csütörtök 10:55
szénhidrát
Mit ehet egy húsimádó, ha diétázik?
Egy frissen sült csirkecomb bárkit elcsábít. Jó hír, hogy nem kell róla lemondani a diéta alatt sem.
Fontos híreink
Párizs
Párizs súlyos döntést hozott, felrúgta saját hagyományait
Ausztrália
Terrortámadások világszerte, csata készül Brüsszelben
migráns
A migrációt erőltetné Európára a brit baloldali lap
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
52 százalék
Tarolt a Fidesz Nagykőrösön, lebőgött a baloldal
A kormánypárt jelöltje a szavazatok 52 százalékát szerezte meg az időközi önkormányzati képviselő-választáson.
rátgéber lászló
Történelmi pillanatot örökített meg Orbán Viktor + videó
Élő legendával találkozott Mohácson a miniszterelnök.
béke
Magyarország a béke útján tud maradni + videó
Orbán Viktor felidézte Kincses Kálmán lelkész gondolait.
sertés
Felborult egy kamion, sok sertés odaveszett a balesetben
Sárbogárd közelében történt az eset.
Külföldi híreink
rendőrség
Megerősített járőrözést kezdett a londoni rendőrség a zsidó intézményeknél
A sydney-i rendőrség legfrissebb beszámolója szerint tizenhatan meghaltak, negyvenen megsérültek a Bondi Beachen elkövetett antiszemita indíttatású támadásban.
miniszterelnök
Netanjahu: Az antiszemitizmus rákbetegség
Az ausztrál kormány politikája táplálta az antiszemitizmust – jelentette ki az izraeli miniszterelnök.
Andrej Babis
Babis megüzente Brüsszelnek: Csehország nem fogja finanszírozni Ukrajna háborúját + videó
Orbán Balázs, a miniszterelnök politikai igazgatója új videót osztott meg Facebook-oldalán.
Ismét bebizonyosodott, hogy a Jóistennek van a legjobb humora!
radikális iszlamisták
A radikális iszlám a kereszténység meghatározó ünnepeit kiemelt támadási időszaknak tekinti
Horváth József biztonságpolitikai szakértő, a Szuverenitásvédelmi Kutatóintézet igazgatója lapunknak elmondta: Nyugat-Európa képtelen és nem is hajlandó az értékeit, az életformáját és a polgárait megvédeni.
katrine lunde
Nincs magyar a női kézilabda-vb álomcsapatában, de négy NB I-es játékos igen
A Győr három, a Ferencváros egy játékosa került be a kiválasztottak közé.
koncert
Pénz nem számított: rocksztárokat bérelt egy estére a milliárdos + videó
Csak 250 vendég láthatta, ahogy a rockzene legnagyobbjai egy estére összeálltak.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
