kalória
Diétás rántott hús? Mutatjuk a trükköt!
Talán nem is létezik olyan magyar ember, aki ne szeretné a rántott húst.
Április 5. Szombat 13:06
szénhidrát
Február 3. Hétfő 14:13
immunrendszer
Kiderült végre az igazság: ez a hét legjobb vitamin, ami segít távol tartani a vírusokat
Egyre több az influenzás beteg és sokan küzdenek náthával, felső légúti panaszokkal.
2022. Augusztus 8. Hétfő 10:42
szénhidrát
Kevesebb szénhidrát szenvedés nélkül
Íme, néhány trükk, amelyek segítségével szenvedés és koplalás nélkül tudjuk csökkenteni a napi szénhidrátbevitelt.
2022. Május 13. Péntek 10:36
szénhidrát
Kilenc étel, amelyet minden futónak ennie kell
Olyan ételeket mutatunk, amelyek egészségesek, és segítenek, hogy még többet hozzon ki magából.
2022. Április 21. Csütörtök 10:08
szénhidrát
Mikor és mit egyen az, aki úszik?
Sem üres, sem tele hassal nem jó úszni. Nem árt odafigyelni olyan dolgokra, amikre a sportolók figyelnek.
2022. Március 20. Vasárnap 9:50
fogyás
Így fogyaszthatunk kevesebb lisztet és cukrot
A két alapvető összetevőt távolról sem könnyű kiiktatni az étrendünkből. Segítünk!
2022. Március 13. Vasárnap 10:50
szénhidrát
Gyorsan hasznosuló energiaforrások a müzliszeletek
Magas energia- és szénhidráttartalmuk miatt edzés előtt és alatt is jó szolgálatot tehetnek.
2022. Február 7. Hétfő 8:23
szénhidrát
A téli diéta 5 alapszabálya, így könnyen lefogyhat
Télen óhatatlanul többet eszünk, a nehezebb ételeket kívánjuk. Így lehet elkerülni a súlygyarapodást.
2022. Január 7. Péntek 12:28
fogyás
Egészséges fogyás szénhidráttal
Amikor valaki diétázni kezd, az első teendői között van a szénhidrátbevitel minimalizálása. Ez részben helyes.
2021. November 18. Csütörtök 10:55
szénhidrát
Mit ehet egy húsimádó, ha diétázik?
Egy frissen sült csirkecomb bárkit elcsábít. Jó hír, hogy nem kell róla lemondani a diéta alatt sem.
Fontos híreink
Rheinmetall
Az ukrán háború minden eddiginél nagyobb lendületet adott a német fegyvergyártásnak
Volodimir Zelenszkij
Brüsszel továbbra is akadályozza a békefolyamatot, Budapest készen áll a békecsúcsra
Volodimir Zelenszkij
Teljesen elásta magát Zelenszkij az amerikaiak előtt
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Horváth József
Horváth József: A kötelező sorkatonaság bevezetésével mesterséges félelmet generálnak Európában
Ha most sikerülne békét teremteni az orosz-ukrán háborúban, Európa akkor is, továbbra is fenn szeretné tartani a háborús készülődés látszatát a szakértő szerint.
Nagy István
A hungarikumok a magyar ész, a magyar kéz és a magyar szív bizonyítékai
A hungarikumok nemcsak hagyományaink őrei, hanem a magyar identitás legfontosabb válaszai arra, kik vagyunk – hangsúlyozta Nagy István az V. Hungarikum Díjátadó Gálán.
megszorítócsomag
Orbán Balázs: Döbbenetes szembesülni a Tisza megszorító szándékával
Új értelmet nyertek a Tisza Párt szakértőinek elkottyintott mondatai.
Magyar Péter
Sok embert tenne tönkre Magyar Péterék megszorító csomagja + videó
Csak Gyurcsányék idejéhez hasonlítható terhek rombolnák a magyarok hétköznapjait, ha megvalósulnának a Tisza-megszorítások.
Külföldi híreink
pulyka
Trump megmentette Biden hibájának két áldozatát
Az amerikai elnök folytatja a fehér házi hagyományt.
Jair Bolsonaro
Brazil legfelsőbb bíróság: Jair Bolsonaro minden jogorvoslatot kimerített, meg kell kezdenie büntetése letöltését
A korábbi elnök több egészségügyi problémával küzd.
Trump
Trump szerint már az utolsó simításokat végzik
Witkoff hamarosan Moszkvába látogat.
Micsoda áldás, hogy ezek a középkorból itt maradt barbárok átjöttek Európába.
Bajnokok Ligája
Bajnokok Ligája: a Chelsea bucira verte a Barcát, Pep Guardiola eltaktikázta a City meccsét
A klubvilágbajnok londoniak tovább nyújtották a több mint hat éve tartó veretlenségüket, és kiütötték a katalánokat.
tüdőrákos
Remény a tüdőrákos betegeknek: érdemben javultak a mutatók, országos programot sürgetnek a szakemberek
Reális cél, hogy 2030-ra további 30 százalékkal csökkentsék a magyar tüdőrákos betegek halálozási arányát.
Bóka János
Bóka János: Az európai intézmények ösztönösen továbbra is a háború pártján állnak
Ellenszélbe került a békepártiság Európában.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
