kalória
Diétás rántott hús? Mutatjuk a trükköt!
Talán nem is létezik olyan magyar ember, aki ne szeretné a rántott húst.
2025. Április 5. Szombat 13:06
szénhidrát
2025. Február 3. Hétfő 14:13
immunrendszer
Kiderült végre az igazság: ez a hét legjobb vitamin, ami segít távol tartani a vírusokat
Egyre több az influenzás beteg és sokan küzdenek náthával, felső légúti panaszokkal.
2022. Augusztus 8. Hétfő 10:42
szénhidrát
Kevesebb szénhidrát szenvedés nélkül
Íme, néhány trükk, amelyek segítségével szenvedés és koplalás nélkül tudjuk csökkenteni a napi szénhidrátbevitelt.
2022. Május 13. Péntek 10:36
szénhidrát
Kilenc étel, amelyet minden futónak ennie kell
Olyan ételeket mutatunk, amelyek egészségesek, és segítenek, hogy még többet hozzon ki magából.
2022. Április 21. Csütörtök 10:08
szénhidrát
Mikor és mit egyen az, aki úszik?
Sem üres, sem tele hassal nem jó úszni. Nem árt odafigyelni olyan dolgokra, amikre a sportolók figyelnek.
2022. Március 20. Vasárnap 9:50
fogyás
Így fogyaszthatunk kevesebb lisztet és cukrot
A két alapvető összetevőt távolról sem könnyű kiiktatni az étrendünkből. Segítünk!
2022. Március 13. Vasárnap 10:50
szénhidrát
Gyorsan hasznosuló energiaforrások a müzliszeletek
Magas energia- és szénhidráttartalmuk miatt edzés előtt és alatt is jó szolgálatot tehetnek.
2022. Február 7. Hétfő 8:23
szénhidrát
A téli diéta 5 alapszabálya, így könnyen lefogyhat
Télen óhatatlanul többet eszünk, a nehezebb ételeket kívánjuk. Így lehet elkerülni a súlygyarapodást.
2022. Január 7. Péntek 12:28
fogyás
Egészséges fogyás szénhidráttal
Amikor valaki diétázni kezd, az első teendői között van a szénhidrátbevitel minimalizálása. Ez részben helyes.
2021. November 18. Csütörtök 10:55
szénhidrát
Mit ehet egy húsimádó, ha diétázik?
Egy frissen sült csirkecomb bárkit elcsábít. Jó hír, hogy nem kell róla lemondani a diéta alatt sem.
Fontos híreink
kirúgás
A sorozatban negyedik győzelem a riválist segítette, azonnal kirúgták az edzőt
időjárás
Bekeményít a tél: több napos havazás jön, csontig hatoló fagyokkal, ónos eső is várható
halálos áldozat
Tovább fokozódtak a tüntetések Iránban, Trump súlyos figyelmeztetést küldött
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
alvás
Így nem károsítja az egészségünket a kedvenc alvási pózunk
Mi történik, amikor oldaltfekvő helyzetben alszunk?
Magyar Péter
Hemzseg a hazugságoktól a Tisza Párt kiadványa, mutatjuk a legdurvábbakat
A Tiszta Hang karácsonyi száma sokaknál kiverte a biztosítékot.
gyermekvédelem
Visszataszító liberális manipuláció húzódik meg a gyermekvédelem álcája mögött
Csak a zéró tolerancia vezethet sikerre.
orbán viktor
Orbán Viktor nemzetközi sajtótájékoztatóval indítja szezont, kérdés nem marad válasz nélkül
A miniszterelnök több órán át válaszol a hazai és a külföldi sajtó kérdéseire.
Külföldi híreink
Maduro
Washington lépett, Peking mérlegel – Maduro ügye túlmutat Venezuelán
A kínai vezetés élesen reagált a történtekre.
Irán
Iráni legfőbb vezető: Teherán nem enged az ellenségnek
Az ajatollah kemény fellépést ígért.
Maduro
Egyszerre éleződtek ki a világpolitikai feszültségek több térségben
Napi hírösszefoglaló.
Bár Venezuela messze van, de az ott mostanában lejátszódó dologok egy pillanat alatt nagyon közelivé tudnak válni.
Sorozatkritika
A Stranger Things befejezése megválaszolta, mivel fognak tovább küzdeni a hősök
Méltó búcsút vett az elmúlt évtized legmeghatározóbb sorozata.
tenisz
Novak Djokovics éjszakai bejelentése alapjaiban rengeti meg a teniszvilágot
A szerb teniszezőnek elege lett a közelmúltban történtekből.
Dárdai Pál
Dárdai Pál bizalmi köre: a tíz évvel ezelőtti mondata most Újpesten új értelmet nyer
Az Újpesttől csúnyán távozó, de oda erősen kötődő szakemberek térnek vissza Dárdai Pál miatt.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
