szénhidrát
Most megdöntünk néhány jól ismert diétamítoszt
Semmi szénhidrát. Zsírmentes étrend. Este hat után tilos enni. Muszáj mindet elhinni?
2021. Október 22. Péntek 8:28
szénhidrát
2021. Október 20. Szerda 15:32
szénhidrát
Mit rontunk el? Íme nyolc ok, ami miatt hizlalhat a diéta
Akármilyen keményen diétázik, nem akarnak eltűnni a zsírpárnák? Sosem jönne rá, hol rontja el! Segítünk!
2021. Október 2. Szombat 17:23
fogyás
Egy izgalmas kérdés: a diéta vagy az edzés fogyaszt jobban?
A sikeres fogyás két alapfeltétele az egészséges étrend és a rendszeres mozgás. De vajon melyik a fontosabb?
2021. Szeptember 6. Hétfő 20:29
szénhidrát
A szénhidrát nem ellenség
A szénhidrát a sportolónak nagyon fontos, de még az ülő életmódot folytató átlagembernek is szüksége van rá, ez az elsődleges energiaforrásunk.
2021. Augusztus 9. Hétfő 14:48
szénhidrát
Ezeket érdemes ennie a rendszeresen futóknak
Aki legalább heti háromszor fut, az már megváltozott étrendet és étkezési szokásokat igényelhet.
2021. Június 28. Hétfő 12:48
fogyás
Így fogyhatunk barackkal: Öt napos mintaétrend
Ez a rostokban gazdag, lédús csemege tisztítja és méregteleníti az egész testet.
2021. Június 1. Kedd 10:45
étvágy
A legjobb trükkök, hogy leszokjunk az édességekről
Az édesség iránti vágy kiváltó oka a cukor! Mint a nikotin, koffein és az alkohol, a cukor is könnyen vált ki függőséget, ezért nagyon fontos odafigyelni arra, hogy naponta mennyit viszünk be a szervezetünkbe.
2021. Május 31. Hétfő 12:40
szénhidrát
A legjobb tippek a felesleges kalóriák elkerülésére
Az irodában töltött napokon nehéz ellenállni pár finom falatnak, ami az ülőmunkával nem jó kombináció.
2021. Május 26. Szerda 8:36
szálkásítás
Nyári bombaforma – A hatékony zsírégetés alapjai
Nyakunkon a nyári szezon, ideje megszabadulni a télen felszedett extra kilóktól. De hogyan?
2021. Április 30. Péntek 16:40
szénhidrát
Mik a szénhidrát előnyei és hátrányai?
Ha fogyni szeretnénk, a szénhidrát bevitt mennyiségén és minőségén is változtatnunk kell.
Fontos híreink
Oroszország
Drámai lépés Zelenszkij szövetségeseitől – Oroszországot kiszorítanák a globális energiapiacról
Oroszország
Váratlan orosz lépés történt
Meloni
A kitoloncolások felgyorsítását sürgeti Meloni
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Deák Dániel
A tények ismét nem Magyar Péternek kedveznek
Megtévesztő információs hadműveletet indítottak a tiszások és a baloldali médiumok egy része.
Sipos Erzsébet
Megszólalt Orbán Viktor édesanyja: ez az igazság a hatvanpusztai zebrákról + videó
Sipos Erzsébet is részt vett a Békemeneten.
Sinkovits Imre
Nem csak áramot lopnak – engedély nélkül használták fel Sinkovits Imre hangját a Tisza rendezvényén
Közleményt adott ki a néhai művész családja.
Menczer Tamás
Menczer Tamás: Kibújt a szög a zsákból
A Fidesz kommunikációs igazgatója szerint a Tisza Párt áll a pilisborosjenői polgármester akciói mögött.
Külföldi híreink
Jaroslaw Kaczynski
Jaroslaw Kaczynski: Érdemes elindulni a Pax Americana új változata, a „fegyverkező demokrácia” irányába
Kaczynski szerint két opció áll Lengyelország előtt.
gyilkosság
Migránsból gyilkos: az áldozat családja a brit miniszterelnököt hibáztatja
A nő családja a brit kormányt és Keir Starmert okolja.
sorkatonaság
Döntés született a sorkatonaságról Horvátországban
A parlament a fegyveres erőknél való szolgálatról szóló törvényt is módosította.
Brüsszel célja világos: a háborút behozni Európába, a pénzt kivinni Ukrajnába.
Dömötör Csaba
Dömötör Csaba kiszúrta, hogy ki vonult még ott a tiszás meneten + videó
A Tisza Párt határozottan Ukrajna-párti és határozottan Európa-párti az EP-képviselő szerint.
Liam Neeson
Az öt legjobb Liam Neeson-film – Michael Collins + videó
Egy ember, aki megváltoztatta Írország sorsát.
magyar válogatott
Újabb drámai hírt kapott az UEFA-tól a románverő magyar válogatott, reagált a szövetségi kapitány
Sergio Mullor szövetségi kapitány a nehézségek ellenére történelmi tettre készül.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
