Jobban mondva- heti vélemény hírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz füzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Összeszedtük legcsodálatosabb tulajdonságait, hogy ön is megismerhesse a kis gyümölcs lehetőségeit, amely bár Kínában, Indiában és Japánban őshonos, valójában Magyarországon is termeszthető.
A datolyaszilvát októbertől lehet szüretelni, akkor jó, ha a húsa puha, a színe narancssárga. Kínában évezredek óta termesztik, édes, mézszerű íze hamar az emberek kedvencévé teszi.
Frissen, aszalva vagy főzve is fogyasztható, nagyon finom lekvár, ital, pite, puding és curry készülhet belőle. Ám nemcsak ízletes, de tápanyagokkal is tele van.
Bár kisméretű gyümölcsről van szó, lenyűgöző mennyiségű tápanyag van benne. Többek között: A-, C-, E-, K-, B6-vitamin, kálium, réz, mangán, folát, magnézium és foszfor is. Alacsony a kalória- és magas a rosttartalma, emiatt fogyásbarát gyümölcs.
Egy datolyaszilva tartalmazza a napi ajánlott A-vitamin mennyiségének több mint felét. Ez egy zsírban oldódó vitamin, amely kulcsfontosságú az immunrendszer egészsége szempontjából.
A flavonoid antioxidánsokban gazdag alapanyagok, mint például a datolyaszilva is, támogathatják a szív egészségét azáltal, hogy csökkentik a vérnyomást, a LDL-koleszterin szintjét és a gyulladást.
Hasznos növényi vegyületei antioxidáns tulajdonságúak. Az antioxidánsok segítenek megőrizni a sejtek károsodását, ellensúlyozzák az oxidatív stressz hatásait.
A datolyaszilva sok A-vitamint és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek kritikus fontosságúak a szem egészsége szempontjából.
Az eredeti cikket IDE KATTINTVA érheti el.
Egyszerű és ingyenes módszerrel teheted el a szilvát télire
Szilvától roskadozik a fád? Vagy hozzájutottál néhány kiló szilvához? Nagy dilemma, mi legyen vele, hogy készítsd el télire úgy, hogy a lehető legolcsóbban úszd meg a tartósítást… A megoldás: egyszerűen aszald meg a gyümölcsöt a napon! Kíméletes eljárás és egy filléredbe sem kerül!
Nem kell aszalógépet használnod, de még a sütőt sem kell bekapcsolnod: egy-két forró, kánikulai napra van csak szükséged, hogy magától elkészüljön a finom aszalt szilva. És persze kell hozzá egy olyan hely, ahová tartósan is odasüt a nap, például egy nagyobb terasz, egy kerti asztal, vagy a tető.
Ez utóbbi még jobb, hiszen ha felforrósodik a napon, alulról is süti a szilvát. Ha nem terveztek programot a hét végére, az autó tetejét vagy a motorháztetőt is hasznosíthatod, ha már úgyis olyan forró, hogy a tojás is megsülne rajta.
Magyar Péter letagadta, hogy új anyósa-gazdasági vezetője négy évig börtönben ült - videó
Újabb orosz üzenet érkezett a Robert Fico elleni merénylet után
Szinte senki nem tud helyesen válaszolni erre a 10 kérdésre! Teszteld a földrajz tudásod!
Gátlástalan bűnözői múltja van Magyar Péter gazdasági vezetőjének
Újabb részletek a Magyar Péterhez köthető 8 milliárdos pilótajátékról
A spanyolok már könyörögnek: valaki állítsa meg Magyarországot!
Egész nap helyszínetek a rendőrök egy Bács-Kiskun vármegyei faluban
La Liga: Almería–Barcelona
Szijjártó Péter keményen visszavágott a 444 riporterének + videó
Óriási fordulat állhat be Lőw Zsolték jövőjében a Bayern Münchennél
Sztankovics mindenkit lóvá tett az olaszokkal, máris megvan az új csapata
A Progresszív Szlovákia elnökjelöltje mellett tett hitet Fico merénylőjének irodalmi klubja
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A legfrissebb adatok szerint soha ennyien nem voltak skarlátosak.
Még mindig sok a tévhit a Lyme-kórral kapcsolatban, de még ennél is több az álpozitív tesztek száma.
Nem szabad alábecsülni a betegséget, kezelés nélkül még ma is végzetes lehet a skarlát.
Nincs megállás, a múltheti adatok szerint tovább nőtt a betegségben érintettek száma, közel kétszáz új fertőzöttet regisztráltak.
Az államtitkár brüsszeli munkája során nagyon sajnálta az ott élő édesanyákat, amiért nem lehetnek hosszabb ideig otthon gyermekükkel.
Közel kétszáz új beteget regisztrálnak hetente, főképp a kisgyermekeket veszélyezteti az erősen fertőző betegség.
Nem csak fájdalmas, de a meddőségek negyven százalékáért tehető felelőssé, ennek ellenére keveset tudunk róla. Olyanokkal beszélgettünk, akik már jól ismerik és
A házelnök szerint napjainkban háborúk akkor törnek ki, ha ahhoz hitelezői érdekek fűződnek.
Futurista divatbemutató is készül az amfiteátrumban.
Olyan országokban is terjed a háborús pszichózis, amelyek nem részesei a konfliktusnak.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
