Megfázás, álmatlanság, idegesség – íme a leghatásosabb gyógyteák
Kimerültség, idegesség, álmatlanság? Jó hír, hogy mindegyik problémára létezik hatásos gyógynövény – írja a Mindmegette.hu.
Gyömbér-narancs tea: fokozza a vitalitást
Gyakran vacog, az ujjai pedig hidegek? A gyömbérben található anyagok átmelegítik a testét, a narancs pedig az anyagcserét optimalizálja.
Adagolás: Forrázzon le 1 csésze meleg vízzel 1/2 teáskanál reszelt gyömbért, majd szűrje le. A narancsteához forrázzon le 4 evőkanál fekete teát és 1 db jól megmosott narancs héját 1 liter vízzel. Hagyja állni 5 percig, majd szűrje le, és adjon hozzá 4 evőkanál narancslevet. Végül keverje össze a kétféle teát. Naponta 1-2 csészével igyon meg belőle.
Citromfűtea: hangulatjavító
Ha állandóan feszült, ingerült és kimerült, igyon rendszeresen citromfűteát. A növény kedvező hatással van a hormonháztartásra, kiegyensúlyozza a pajzsmirigyműködést. (Pajzsmirigy-elégtelenség esetén nem javasolt a fogyasztása!)
Adagolás: 2 teáskanál citromfűből készítsen teát 2,5 dl forró vízzel.
Tovább