Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Újévi fogadalmat tett, hogy mostantól bizony edzeni fog, de nehezen veszi rá magát? Akkor ezt a 20 perces kardio videót Kyra Pro fitnesztréner, youtuber önnek találta ki, és imádni fogja, mert az ABBA zenéjét hallhatjuk benne. Nem kell sehova menni otthonról, csak felkapni a cipőt és belevágni. Garantáljuk, hogy már az első öt perc után énekelni és vigyorogni fog – írja a diétaésfitnesz.hu.
Felkészült? Edzésre fel!
Kyra videója könnyen követhető és biztos, hogy minden ABBA-sláger, amit összevágott, a mi kedvencünk is. Természetesen a bemelegítésről és a levezetésről sem feledtkezett meg, így tényleg egy mindent átmozgató, fantasztikus húsz percben lehet részünk.
A fital youtuber egyébként más zenéket is feldolgozott. Oldalán a Grease, a Mulan és a High School Musical legnagyobb slágereire mozgathatjuk át magunkat. 10, 15 és 20 perces programokat is találunk, attól függően, hogy épp mennyi időnk van otthon.
Vágjon bele még ma! Ne törődjön a szomszédokkal, énekeljen hangosan: „The Winner Takes It All”
Az eredeti cikk a Diéta és Fitnesz oldalán érhető el.
Korábbi cikkünkben már mutattunk be egy nagyszerű táncost edzést, amelyben szintén az ABBA zenéjét hllgatva mozoghatunk. Próbálja ki ezt is! 3 in 1 – edzés, szórakozás és zenehallgatás. Formásodjon a kedvenc zenéire táncolva: Ha szereti az ABBA-slágereket, akkor táncra fel!
Megérkezett az első hó
Oroszország megváltoztathatja a háború menetét
Farkasóra: ezért ébredünk fel hajnali három és négy óra között
Így reagált Debrecen polgármestere Magyar Péter abszurd igényeire
Ennek a 3 csillagjegynek még az idén hatalmas összeg üti a markát
Háború Ukrajnában - Ledobták az elefánt nevű bombát az oroszok + videó
Nagy Feró komoly gyanúba keveredett + videó
Hatalmas hiba miatt került óriási bajba a fociválogatott
Gonosz volt a főispán?
Orosz légicsapás ukrán célpontok ellen: Drámai fordulat a határnál
Az UEFA döntött, s ezzel alaposan kibabrált a magyar válogatottal
Nagy Bandó Andrásnak elgurult a gyógyszere, elvakította az Orbán-gyűlölet
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A legfrissebb adatok szerint soha ennyien nem voltak skarlátosak.
Még mindig sok a tévhit a Lyme-kórral kapcsolatban, de még ennél is több az álpozitív tesztek száma.
Nem szabad alábecsülni a betegséget, kezelés nélkül még ma is végzetes lehet a skarlát.
Nincs megállás, a múltheti adatok szerint tovább nőtt a betegségben érintettek száma, közel kétszáz új fertőzöttet regisztráltak.
Az államtitkár brüsszeli munkája során nagyon sajnálta az ott élő édesanyákat, amiért nem lehetnek hosszabb ideig otthon gyermekükkel.
Közel kétszáz új beteget regisztrálnak hetente, főképp a kisgyermekeket veszélyezteti az erősen fertőző betegség.
Nem csak fájdalmas, de a meddőségek negyven százalékáért tehető felelőssé, ennek ellenére keveset tudunk róla. Olyanokkal beszélgettünk, akik már jól ismerik és
Magyar Péter cimborája ismét bemutatkozott.
Moszkva a békés megoldásokat hangsúlyozza, de a nyilatkozatokból egyértelmű, hogy készek katonailag is reagálni minden kihívásra.
Fennakadásokat okoz a havazás.
Két ember meghalt, tizenkettő megsérült.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
