Füstmentes új évet kívánunk! (X)

Új év, új fogadalmak – minden bizonnyal 2021 első napján is sokakban született meg a dohányzás abbahagyásáról szóló elhatározás. Egyértelműen a leszokással teheti a szervezetével a lehető legjobbat a dohányos, akkor is, ha éppen nem köti jeles dátumhoz a súlyosan egészségkárosító szokás abbahagyását.

Az ártalmak csökkentése is számít

Mégis, világszerte körülbelül 1,3 milliárdan dohányoznak, Magyarországon több mint kétmillió ember károsítja szervezetét rendszeresen a dohányzás által.

Akik mindezek tudatában mégsem mondanak le a dohányzásról, de szeretnék csökkenteni a szervezetükre gyakorolt káros hatásokat, tájékozódhatnak a cigarettánál alacsonyabb károsanyag-kitettséggel járó, füstmentes technológiák felől. Ilyen technológia például az e- cigaretta, a dohányhevítéses technológia vagy a nikotinsóval működő technológia. Habár működési elvük eltérő, közös bennük, hogy használatuk során nem történik égés, így füst sem keletkezik, így valószínűsíthetően kevesebb káros és potenciálisan káros anyag kerül a dohányzó szervezetébe, mint a hagyományos dohánytermékek esetben.

Érdemes biztosra menni

Ám aki ezeket az alternatívákat választja, annak is tudnia kell, hogy ezek az eszközök sem kockázatmentesek, mivel tartalmaznak nikotint, illetve hosszú távú hatásuk sem ismert még pontosan. Továbbra is egyértelmű, hogy aki a dohányzásból fakadó egészségügyi ártalmakat ki szeretné zárni az életéből, azzal teheti önmagáért a legtöbbet, ha teljes mértékben tartózkodik a dohány- és nikotintartalmú termékek fogyasztásától, ha pedig már dohányzik, minél előbb teljesen felhagy ezzel a káros szokással. Ha ez nem sikerült volna január elsején, akkor sem érdemes feladni, hiszen az év bármelyik napja kiváló arra, hogy végleg leszokjon.

A cikk társadalmi célú reklám, megrendelője a Philip Morris Magyarország Kft.