Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Lehetetlen határidők, elviselhetetlen főnök, az okokat a végtelenségig lehetne sorolni. Ahogy az a Health.com cikkéből kiderül, nemcsak a negatív irodai körülmények vezetnek idővel szorongáshoz, érzelmi kimerüléshez, depresszióhoz. Van három másik ok is, amelyekre érdemes igencsak odafigyelni, mert munkahelyi kiégéshez vezethetnek.
A munkahelyi kiégés elkerülése érdekében a megértő partner legalább ugyanolyan fontos, mint egy támogató főnök – állapították meg a kanadai kutatók. Ha úgy érezzük, párunk nem lát rá, hogy milyen helyzettel, problémákkal küzdünk nap mint nap, akkor üljünk le és beszélgessünk el. Bátran mondjuk meg társunknak, hogy sokat segítene rajtunk, ha meghallgatna.
Itt most nem a közösségi oldalakról beszélünk. Azoknál az embereknél, akik az irodán kívül szociális életet is élnek, kevesebb mentális egészségügyi probléma merül fel. A tanulmányból az is kiderül fontos, hogy időt szánj munka után a barátokra. Jusson idő alkalmanként egy-egy közös kávéra vagy este egy pohár italra, még akkor is, ha úgy érezzük, épp nincs kedvünk hozzá a hosszú munkanap végén. Ha pedig a legtöbb barát kolléga is egyben, akkor keressünk új hobbit, egy új csoportot, akikhez csatlakozhatunk, akik jól elválaszthatók a munkahelyi körtől.
A teljes cikk ITT olvasható tovább.
A Nyugat lassan kezd kifáradni, mi történik, ha Zelenszkij egyedül marad?
Nem záródtak el az uniós pénzcsapok!
Házasság első látásra: Kipakolt Orsiról a műsor egyik szereplője! Tényleg ilyen nő lenne?
Óriási bravúr: az eltiltásoktól hemzsegő csapat kiejtette a Debrecent a női kézilabda Magyar Kupában!
Nagyi elfelejtett praktikája: ezzel mosd a függönyt, és ragyogó fehér lesz
Már a Financial Times is le merte írni: Magyarországot többé nem lehet félreállítani
Proszit!
Csütörtöki sportműsor: NB I-es felkészülési meccsek, folytatódik a kézi-vb
Lépett a Liverpool, Kerkez Milos lenne a következő Andy Robertson + videó
Bayer Zsolt: Oknyomoz a HVG – Vallomást teszek!
Megszólalt az édesapa, miután kiderült, hogy Angyalföldön találták meg a fia holttestét, miután elhagyta a kollégiumot
Brüsszel betojt a jobboldali kormányoktól
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A legfrissebb adatok szerint soha ennyien nem voltak skarlátosak.
Még mindig sok a tévhit a Lyme-kórral kapcsolatban, de még ennél is több az álpozitív tesztek száma.
Nem szabad alábecsülni a betegséget, kezelés nélkül még ma is végzetes lehet a skarlát.
Nincs megállás, a múltheti adatok szerint tovább nőtt a betegségben érintettek száma, közel kétszáz új fertőzöttet regisztráltak.
Az államtitkár brüsszeli munkája során nagyon sajnálta az ott élő édesanyákat, amiért nem lehetnek hosszabb ideig otthon gyermekükkel.
Közel kétszáz új beteget regisztrálnak hetente, főképp a kisgyermekeket veszélyezteti az erősen fertőző betegség.
Nem csak fájdalmas, de a meddőségek negyven százalékáért tehető felelőssé, ennek ellenére keveset tudunk róla. Olyanokkal beszélgettünk, akik már jól ismerik és
A tavalyelőtti év rekordja dőlt meg.
Már a balliberális médiumokat is segítségül hívta a főpolgármester, hogy a helyette problémákat megoldó Szentkirályi Alexandrát támadják.
A távoli Ausztráliában zúgott a Ria, ria, Hungária.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
