Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Lehetetlen határidők, elviselhetetlen főnök, az okokat a végtelenségig lehetne sorolni. Ahogy az a Health.com cikkéből kiderül, nemcsak a negatív irodai körülmények vezetnek idővel szorongáshoz, érzelmi kimerüléshez, depresszióhoz. Van három másik ok is, amelyekre érdemes igencsak odafigyelni, mert munkahelyi kiégéshez vezethetnek.
A munkahelyi kiégés elkerülése érdekében a megértő partner legalább ugyanolyan fontos, mint egy támogató főnök – állapították meg a kanadai kutatók. Ha úgy érezzük, párunk nem lát rá, hogy milyen helyzettel, problémákkal küzdünk nap mint nap, akkor üljünk le és beszélgessünk el. Bátran mondjuk meg társunknak, hogy sokat segítene rajtunk, ha meghallgatna.
Itt most nem a közösségi oldalakról beszélünk. Azoknál az embereknél, akik az irodán kívül szociális életet is élnek, kevesebb mentális egészségügyi probléma merül fel. A tanulmányból az is kiderül fontos, hogy időt szánj munka után a barátokra. Jusson idő alkalmanként egy-egy közös kávéra vagy este egy pohár italra, még akkor is, ha úgy érezzük, épp nincs kedvünk hozzá a hosszú munkanap végén. Ha pedig a legtöbb barát kolléga is egyben, akkor keressünk új hobbit, egy új csoportot, akikhez csatlakozhatunk, akik jól elválaszthatók a munkahelyi körtől.
A teljes cikk ITT olvasható tovább.
Kiderült, mikor tart közúti razziát a rendőrség
Szétszedik a Manchester City védőjét, Guardiola együttese a derbit is ebukta
Horváth Csenge könnyes szemmel jelentette ki: szüksége van az édesanyjára
Soros György embereként érinthetetlennek képzelheti magát a pénzmosással gyanúsított volt uniós biztos
Szabó Zsófi és Suti András összebújva jelentették be: gyarapodtak az érzéseik egymás iránt
Pislogni sem volt ideje a leköszönő amerikai vezetésnek: Szijjártó mindenki eszén túljárt
Kevesen merték volna megkockáztatni azt, amit Ákos tett szombaton az Arénában
Hollywoodi filmsztár járt Rácz Jenő éttermében – Nem ismerték fel a vendégek
Itt vannak a részletek a reggeli tömegbalesetről
Kós Hubert 25 ezer dollárt bukott, és fáj neki a hajszálon múló világcsúcs
Biztató híreket közölt Orbán Viktor
Botrányos véget ért a Liverpool FC káprázatos karácsonyi ünnepsége + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A legfrissebb adatok szerint soha ennyien nem voltak skarlátosak.
Még mindig sok a tévhit a Lyme-kórral kapcsolatban, de még ennél is több az álpozitív tesztek száma.
Nem szabad alábecsülni a betegséget, kezelés nélkül még ma is végzetes lehet a skarlát.
Nincs megállás, a múltheti adatok szerint tovább nőtt a betegségben érintettek száma, közel kétszáz új fertőzöttet regisztráltak.
Az államtitkár brüsszeli munkája során nagyon sajnálta az ott élő édesanyákat, amiért nem lehetnek hosszabb ideig otthon gyermekükkel.
Közel kétszáz új beteget regisztrálnak hetente, főképp a kisgyermekeket veszélyezteti az erősen fertőző betegség.
Nem csak fájdalmas, de a meddőségek negyven százalékáért tehető felelőssé, ennek ellenére keveset tudunk róla. Olyanokkal beszélgettünk, akik már jól ismerik és
Több mint egymillió ember véleményét nem lehet semmibe venni, olyan nagy szám ez, amit senki sem söpörhet le az asztalról.
Salvini elleni vádak a nemzeti értékeket és a szuverenitást védőket elhallgattató politikai stratégia részei.
A főpolgármester és Vitézy Dávid közös javaslatban igyekszik élezni a viszonyt a főváros és a kormány között.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
