A napokban tragikus hirtelenséggel elhunyt népszerű tévés 1970-ben született Szikszón. Felsőoktatási tanulmányait az Eötvös Loránd Tudományegyetemen és a Miskolci Egyetem Bölcsészettudományi Karán végezte, előbbin magyar–orosz, utóbbin magyar nyelv és irodalom szakot végzett. A rádió és tévé világa vonzotta, a Magyar Rádió bemondói-műsorvezetői tanfolyamát és a Magyar Televízió műsorvezetői-riporteri tanfolyamát is elvégezte. 1993-tól dolgozott a Magyar Televíziónál bemondó-műsorvezetőként. 1997-től az Önök kérték műsorvezetője volt, az utóbbi hetekben azonban Radványi Dorottya vette át a helyét. Több értesülés szerint,
Bényi Ildikót kegyetlen kór támadta meg korábban, amit egyszer már legyőzött, ám nemrég visszatért a betegsége.
Lánya, Tótfalusi Fanni, aki a nyomdokaiba lépve a tévézés felé indult, a Petőfi TV majd a Luxor és SzerencseSzombat műsorvezetője lett. Bényi Ildikó kétszer házasodott, második esküvője 2013-ban volt. Bényi Ildikótól a szakma, és számos sztárvendége is megható bejegyzésben búcsúzott.
