Ide, Dohába egyenesen a Sierra Nevada-i magaslati edzőtáborból (2500 méter a tenger szintje felett) érkeztek Vergnoux-val, ami felér egy jókora legális EPO-kúrával Vergnoux filozófiája egyébként érdekes: napi két úszóedzés mellett rengeteg súlyzózás, továbbá kardiomunka (spinning, hegyi futás, BMX kerékpár, sífutás) szerepel az edzéseken a monotónia elkerülése miatt.
Úgy tűnik, eddig bevált a recept.
Mireia Belmonte eredményei:
2006: Junior vb, Rio de Janeiro: 400 m gyors és vegyes aranyérem.
2007: Rövidpályás Eb, Debrecen: 400 m vegyes ezüst.
2008: Európa-bajnokság, Eindhoven: 200 m vegyes arany, 200 m pillangó bronz. Rövidpályás vb, Manchester: 200 m vegyes ezüst, 400 m vegyes bronz. Rövidpályás Eb, Fiume: 400 m vegyes arany.
2009: Rövidpályás Eb, Isztambul: 400 m vegyes ezüst.
2010: Rövidpályás vb, Dubaj: 200 és 400 m vegyes, 200 m pillangó arany, 800 m gyors ezüst.
2011: Rövidpályás Eb, Szczecin: 200 és 400 m vegyes, 200 m pillangó, 400 m gyors arany.
2012: Európa-bajnokság, Debrecen: 1500 m gyors arany, 400 m gyors ezüst. Olimpia, London: 200 m pillangó, 800 m gyors ezüst.
2013: Világbajnokság, Barcelona: 200 m pillangó, 400 m vegyes ezüst, 200 m vegyes bronz. Rövidpályás Eb, Herning: 400 és 800 m gyors, 400 m vegyes, 200 m pillangó arany.
2014: Európa-bajnokság, Berlin: 200 m pillangó, 1500 m gyors arany, 400 m vegyes, 800 m gyors ezüst, 400 m gyors, 5 km nyílt vízi úszás bronz. Rövidpályás világbajnokság, Doha: 200 m pillangó, 400 m vegyes arany (eddig).
Szóljon hozzá!
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!