Agytorna az izmokért

Hamarosan a múltté lehet a tökéletes alak érdekében konditermekben töltött napok ideje. Amerikai kutatók elmélete szerint ugyanis elég csak elképzelni a testmozgást, és az izmok erősebbek lesznek.

A New Scientist beszámolója szerint az ohiói szakemberek által kidolgozott módszer segíthet a testgyakorláshoz túl gyenge, például balesetet szenvedett emberek felépülésben, vagy az idős emberek kondíciójának fenntartásában is. A kísérletek során 20 és 35 év közötti önkénteseket mentális gimnasztikai gyakorlatok elvégzésére kértek meg, s néhány hét múltán a csoport erőnléte 13,5 százalékkal nőtt, és ez három hónappal a gyakorlatozás abbahagyása után is megmaradt.
Amint arra a kísérletet irányító pszichológus, Guang Yue rámutatott, az izmok a mozgatóidegek közvetítette, agyból érkező impulzusok hatására mozdulnak meg, így pusztán azáltal is lehetséges az izomerő növelése, ha erősebb impulzusok küldésére bírjuk rá a szürke állományt.