A hálószoba ergonómiája: így lesz tökéletes a kialakítás
A nyugodt álmok záloga nem más, mint a jól átgondolt hálószoba : az ergonómiai szabályok betartásával közelebb kerülhetünk a tökéletes pihenőzónánk kialakításához.
A legfontosabb: jól megközelíthető ágy
Minimum 50 cm-es folyosó szükséges ahhoz, hogy kényelmesen körbe lehessen járni az ágyat.
Milyen magas a kényelmes?
A matrac ágykerettel együtt többnyire 45-50 cm magas, bár sokan kedvelik az amerikai típusú megoldásokat, ez esetben a fekvőfelület 15-20 cm-rel magasabb. A vastagság a matrac típusától függ, utóbbit figyelembe kell venni az ágykeret kiválasztásánál.
Hányan használjuk?
A szélesség az egyszemélyes matracoknál 80, 90 vagy 100 cm, a kétszemélyeseknél 140-200 cm. A hosszúság 2 m, az emberek többsége számára ez a méret kényelmes.
Korábbi cikkünket ITT olvashatja tovább.