A banános túrós zabpalacsinta kiváló napindító is lehet, ám egy csodás desszertként is simán megállja a helyét. Tele van fehérjével, a zabpehely miatt pedig rostban gazdag.
Próbálja ki ön is, a receptet pedig a Mindmegette adja hozzá.
BANÁNOS-TÚRÓS ZABPALACSINTA RECEPT
Hozzávalók:
10 dkg túró, 10 dkg zabpehely, 1.5 dl tej, 1 db banán, 2 db tojás, 1 csomag sütőpor, 1 evőkanál kókuszreszelék, 1 evőkanál citromlé, 6 dkg vaj.
Elkészítése:
A meghámozott banánt felkarikázzuk, majd egy tálba tesszük. Rádobjuk a túrót, a zabpelyhet, a tojásokat, a sütőport, a kókuszreszeléket és a szobahőmérsékletű vajat, ráöntjük a citromlevet és a tejet.
Botmixerrel pépesítjük, ha nem elég híg, adunk hozzá még tejet, hogy egy közepesen sűrű palacsintatészta-állagot kapjunk.
20 percet pihentetjük, majd elkezdjük sütni; az előmelegített palacsintasütőbe kevés vajat rakunk, aztán ha az elolvad, akkor egy merőkanálnyi tésztát teszünk rá és 2-3 percig sütjük. Ezután megfordítjuk, és a másik oldalát még 1 percig sütjük, majd kivesszük.
Lekvárral, túrókrémmel tálaljuk.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Nap mint nap elképesztő jelenetek játszódnak le a fővárosban a föld alatt.
A nyomok ezúttal is a vasi horrortelepek osztrák tulajdonosához vezetnek.
Nyilatkozott az ügyről az ügyészség.
Megindították a törvényességi felügyeleti eljárást az önkormányzat ellen.
Az elemző szerint a THAAD kérdésének alapos vizsgálata elengedhetetlen.
A támadás célpontjai között szerepelt egy olajfinomító és a Kurszki régióban is több robbanás történt.
Az ügyész közölte, hogy a per ejtését kéri az illetékes szövetségi bírótól.
A Fidesz–KDNP kommunikációs igazgatója Pécsre látogat.
Még alakul a Liverpool következő szezonra tervezett kerete.
Ismertették a tapasztalatokat.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
