A banános túrós zabpalacsinta kiváló napindító is lehet, ám egy csodás desszertként is simán megállja a helyét. Tele van fehérjével, a zabpehely miatt pedig rostban gazdag.
Próbálja ki ön is, a receptet pedig a Mindmegette adja hozzá.
BANÁNOS-TÚRÓS ZABPALACSINTA RECEPT
Hozzávalók:
10 dkg túró, 10 dkg zabpehely, 1.5 dl tej, 1 db banán, 2 db tojás, 1 csomag sütőpor, 1 evőkanál kókuszreszelék, 1 evőkanál citromlé, 6 dkg vaj.
Elkészítése:
A meghámozott banánt felkarikázzuk, majd egy tálba tesszük. Rádobjuk a túrót, a zabpelyhet, a tojásokat, a sütőport, a kókuszreszeléket és a szobahőmérsékletű vajat, ráöntjük a citromlevet és a tejet.
Botmixerrel pépesítjük, ha nem elég híg, adunk hozzá még tejet, hogy egy közepesen sűrű palacsintatészta-állagot kapjunk.
20 percet pihentetjük, majd elkezdjük sütni; az előmelegített palacsintasütőbe kevés vajat rakunk, aztán ha az elolvad, akkor egy merőkanálnyi tésztát teszünk rá és 2-3 percig sütjük. Ezután megfordítjuk, és a másik oldalát még 1 percig sütjük, majd kivesszük.
Lekvárral, túrókrémmel tálaljuk.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Nem sok derűt tartogat az időjárás.
A fekete pörkölésének erőssége is fontos tényező.
A rendezvények csúcspontját Orbán Viktor miniszterelnök helyzetértékelései jelentették.
A nemzeti oldal nem számokként és gazdasági adatokként tekint az emberekre, hanem egy összetartó közösség tagjaiként – hangsúlyozta a Fidesz fővárosi frakcióvezetője a lapunknak adott interjúban.
Európa a rossz példa.
A baloldal számára egyelőre kínosabb az ügy.
Az ellenzék az elnök felfüggesztését fogja kérni a parlamenttől „az igazságszolgáltatás függetlensége elleni támadások” miatt.
Az orosz–ukránnak látszó háború mögött a kettévált amerikai birodalom csatája zajlik.
A csapatkapitány sérülése és egy kihagyott tizenegyes is színesítette az Afrikai Nemzetek Kupája nyitómérkőzését.
A Rapid sport év végi összegző műsorában a labdarúgás a téma.
Van remény, hogy a vesztébe rohanó Nyugat-Európa közép-európai segédlettel mégis megmenekül.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
