27°C Vencel 2023. szeptember 28. 
Mutatjuk, mi történik, ha valaki minden nap iszik narancslevet – olvasható a mindmegette.hu cikkében.
Sok-sok C-vitaminhoz jut a szervezete
A narancslé tele van immunitást fokozó C-vitaminnal, ami nélkülözhetetlen a szervezetünk számára. A napi ajánlott mennyiség belőle 75 és 90 milligramm között van, egy pohár(2-2,5 dl) 100 százalékos narancslé pedig nagyjából 93 milligrammot tartalmaz, tehát lefedi a napi C-vitamin szükségletünket.
Élvezheti az antioxidánsok előnyeit
A narancslé tele van antioxidánsokkal, például flavonoidokkal, karotinoidokkal és aszkorbinsavval. Ezek védelmet nyújthatnak az oxidatív károsodások ellen, melyek szívbetegségekhez vagy rákos megbetegedésekhez vezethetnek. Nem utolsó sorban pedig az öregedés elleni küzdelemben is segíthetnek.
Ragyogni fog tőle az arcbőre
A C-vitamin – amiből a narancslében rengeteg található – a kollagén és az elasztin nélkülözhetetlen alkotóeleme, mindkettő kulcsfontosságú a szép és ragyogó arcbőr eléréséhez. Emellett a narancslé hidratálja a bőrt, és a színes növényi pigmentek (karotinoidok) segítenek a fiatalos ragyogás fenntartásában.
Felszaladhatnak miatta a plusz kilók
Ha túl sok narancslevet iszik, az akár hízáshoz is vezethet. 2,5 dl belőle ugyanis körülbelül 110 kalóriát tartalmaz, viszont magas cukortartalma miatt az éhséget nem enyhíti. Sőt, ez akár 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához is vezethet. Azonban ha nem tud lemondani a napi narancslé adagjáról, trükközhet úgy, hogy vízzel hígítja a narancslevet.
Roncsolhatja a fogait
Ha minden nap narancslevet inna, lehet, hogy kevesebbet mosolyogna. Magas savtartalma ugyanis gyengítheti a fogzománcot, ami könnyen fogszuvasodáshoz vezethet. Ha vízzel hígítja, az ebben az esetben is sokat segíthet!
Gyomorégést okozhat
Ha szokott égni a gyomra, akkor érdemes elkerülni a narancslé rendszeres fogyasztását. Egy 1995-ös kutatás során ugyanis a résztvevők 73 százaléka számolt be arról, hogy gyomorégése van egy pohár narancslé vagy grapefruitlé elfogyasztása után. Ezt valószínűleg a narancslé magas savtartalma okozza.
Az eredeti cikk arról, hogy mi történik azzal, aki minden nap iszik narancslevet, elérhető a Mindmegette oldalán.
Korábbi cikkünkben Szabi a pék segített, hogy miben, hogyan és milyen hőfokon érdemes sütni, hogy tökéletes legyen az otthon készült kenyér. Íme a titok: így nem ég meg a házi kenyér + videó
A főpolgármester továbbra sem ad érdemi választ a félmilliárdos kampánytámogatásról, szerinte lejárató kampány zajlik ellene.
A DK elnöke a gazdagok pénzére pályázik, noha korábban ezt nem tartotta jó ötletnek.
A nagyobbik kormánypárt emlékeztetett, hogy milyen is a Gyurcsány Ferenc-féle hazaszeretet.
A Fidesz frackióvezetője erős szavakkal jellemezte a Momentum elökének hétfői parlamenti felszólalását.
Politikai, diplomáciai vagy gyakorlati megfontolás is állhat az újrakeresztelkedés mögött.
Sikerült megegyezniük az amerikai forgatókönyvírók képviselőinek a stúdiókkal, így 148 nap után hivatalosan is véget ért a Hollywoodot megbénító sztrájk.
