időjárás 10°C Gellért, Mercédesz 2021. September 24.
logo

találatok a(z) #táplálkozás hashtagre (120)

Nem eszünk elég halat, pedig fontos lenne

A hal húsa többek között gazdag kalciumban és foszforban, és emellett  ásványi anyagokat, például vasat, cinket, magnéziumot és káliumot tartalmaz.

A legegészségesebb köretek

A burgonya, a fehér rizs és a tészta mellett számos körettel tehető változatosabbá az étrendünk.

1/12 oldal