szabadidő
Így öltözzünk és táplálkozzunk a nyári túrák során
A legnagyobb hőségben sem kell lemondanunk egy jó teljesítménytúráról, elég, ha megfelelően felkészülünk rá.
2021. Július 1. Csütörtök 19:40
táplálkozás
2021. Június 5. Szombat 9:20
kuszkusz
A legegészségesebb köretek
A burgonya, a fehér rizs és a tészta mellett számos körettel tehető változatosabbá az étrendünk.
2021. Május 27. Csütörtök 15:59
egészséges életmód
Ételek és italok, amely károsak a sportolóknak
Az életmódváltás lemondásokkal is jár, olykor a kedvenc ételeidnek is búcsút kell inteni.
2021. Május 27. Csütörtök 8:28
egészséges életmód
A nagy fehérjedilemma: szedjük vagy ne?
Ha valaki elkezd konditerembe járni, bizonyára gyorsan szembesül a dilemmával: szedjen vagy ne szedjen fehérjeport.
2021. Május 24. Hétfő 9:21
futás
Fussunk, táplálkozzunk egészségesen!
A hobbifutóknak is rengeteg területre kell figyelniük az egészségük megőrzése érdekében.
2021. Április 25. Vasárnap 6:58
immunrendszer
A védőoltás mellett az egészséges táplálkozás is fontos
A megbetegedések, a kórházi kezelések és elhalálozások arányát az egészségi állapot, a szervezet védelmi szintje is befolyásolja.
2021. Április 23. Péntek 14:20
egészséges életmód
Öt étkezési tanács a hatékonyabb edzéshez
Az étkezés és a testmozgás kéz a kézben jár. Hogy mikor és mit eszik az ember, meghatározza, hogy mozgás közben hogyan érzi magát.
2021. Április 22. Csütörtök 17:24
reggeli
Milyen az ideális sportolói reggeli?
Ha reggel anélkül indulunk el otthonról, hogy valamint ennénk, az hatással lehet az egész napi teljesítményünkre.
2021. Április 18. Vasárnap 12:33
agy
Megfejtették a jóllakottságért felelős agyi mechanizmust
Az eredmények új információkkal szolgálnak az éhség szabályozásáról és segíthetnek az elhízás elleni gyógyszerek fejlesztésében.
2021. Április 16. Péntek 16:08
fogyókúra
Tavasszal esnek legjobban a friss, vitamindús salátafélék
Mióta a zöldsaláta-választék itthon is túlnőtt a fejessalátán, sőt a jégsalátán is, a diétázók igazi kánaánban lubickolhatnak.
Fontos híreink
droghasználat
Ezekkel a tudatalatti technikákkal népszerűsítenék a drogokat
csípős
Így mentheted meg az ételt, ha túl csípős lett
Menczer Tamás
„Erre vagy büszke, Peti?” – Menczer Tamás keményen nekiment Magyar Péternek
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
marihuánalevél
Ezekkel a tudatalatti technikákkal népszerűsítenék a drogokat
Súlyos következményei lehetnek a kábítószer legalizációját elősegítő propagandának.
étel
Így mentheted meg az ételt, ha túl csípős lett
Így mérsékelheted a csípősséget hatékonyan!
Fidesz
„Erre vagy büszke, Peti?” – Menczer Tamás keményen nekiment Magyar Péternek
Magyar Péter kilenc hónapja az Ötkertben alakított.
európai parlament
Miért rettegnek Magyar Péterék a vagyonnyilatkozattól?
Kiderült, hogy a pride és az EP-képviselők vagyonnyilatkozati kötelezettsége miatt támadták Magyarországot az EP-ben.
Külföldi híreink
kézilabda
Elek Gábor és a korábbi Fradi-játékos is örül, hogy már vége
Márton Gréta számított rá, hogy a volt edzőjével való találkozás meghatározza a mérkőzés képét; az FTC edzője már a búcsúról beszélt.
Fradi-Újpest
Benedek Tiborra emlékeztek az FTC szurkolói az Újpest FC elleni derbin
A héten még egyszer, vasárnap is rendeznek derbit, akkor a bajnokságban.
Németország
Ezek a leggyakoribb bűncselekmények a rendőrség szerint
A baloldali belügyminiszter távozása előtt már súlyos problémának látja a migránsbűnözést.
Michael O’Shea
Ideje mellőzni a fősodratú média és az NGO-k szabadság- és demokráciarangsorait!
A nem kormányzati szervezetek és a mainstream média a liberális rend védőkorlátjai.
kézilabda
Elek Gábor és a korábbi Fradi-játékos is örül, hogy már vége
Márton Gréta számított rá, hogy a volt edzőjével való találkozás meghatározza a mérkőzés képét; az FTC edzője már a búcsúról beszélt.
Fradi-Újpest
Benedek Tiborra emlékeztek az FTC szurkolói az Újpest FC elleni derbin
A héten még egyszer, vasárnap is rendeznek derbit, akkor a bajnokságban.
Illegális migráns
Ezek a leggyakoribb bűncselekmények a rendőrség szerint
A baloldali belügyminiszter távozása előtt már súlyos problémának látja a migránsbűnözést.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.