Finom és rendkívül jótékony. Érdemes kipróbálni akkor is, ha a cékla nem tartozik a kedvenceink közé.

Nem biztos, hogy jót tesz az egészségnek, ha mindennap az ugyanolyan zöldségfélékből összeállított italt fogyasztjuk.

A pagodakarfiol esetében a növényt felépítő rózsák és annak darabjai hasonlítanak az egész zöldségre.

Nemcsak ehetjük, de kenhetjük is: egy friss gyümölcspakolásnál semmi sem tesz jobbat a bőrnek.

Az egyik legjobb dolog a nyárban, hogy egy családi vagy baráti grillezésre bárhol lehetőségünk van.

Fura, kesernyés íze van a zöldségnek? Akkor jobb, ha inkább meg sem esszük, mert könnyen rosszul lehetünk tőle.

A nyári melegben a szervezetünknek még több folyadékra van szüksége, mint egyébként.

Egyszerű az elkészítése, a végeredmény pedig mennyei! Ráadásul serpenyőben, vagy sütőben is megsül.

Ha egészségesen szeretnénk étkezni, a legjobb, ha a mediterrán étrendet követjük.

Nyáron a köreteinket is lecseréljük, a nehéz ételeket felváltják a könnyű, hűsítő falatok.