Lássuk, az öt érv közül melyik a leghatásosabb!
Dadog, makog, összevissza beszél a zavarba jött Cseh "Katka" - videó
Lássuk, az öt érv közül melyik a leghatásosabb!
A cukor lassíthatja a kollagéntermelést, így a cukorbevitel korlátozásával, cukormentes táplálkozással késleltethető az első ráncok megjelenése és a bőr öregedésének egyéb látható jelei – írja a Diétaésfitnesz.hu.
Nincs több finomított cukor, nincs magas vércukorszint és nem termel a szervezet extra inzulint. Így nem halmozódik fel a hason a zsír és jelentősen csökken a szív- és bizonyos daganatos betegségek kialakulásának a kockázata.
Ha csökkentjük a cukorbevitelt, a vércukorszintünk kiegyensúlyozottabb lesz, megszűnik az ingadozással járó energiaszint-hullámzás. A cukormentes vagy egészen minimális cukrot tartalmazó étrendnek köszönhetően kiegyensúlyozottabbak és energikusabbak maradunk, lendületesebbé válhatunk!
Nem lehet elégszer ismételni: a finomított szénhidrátok és cukros ételek kiiktatása, illetve az egészséges zsírok fogyasztása segíti a megfelelő inzulintermelést, így kevesebb zsír raktározódik el. A szervezet nem éhezik, az anyagcsere felgyorsul.
Azért, hogy hogyan hat a kevesebb cukorfogyasztás a szív- és érrendszerre, illetve a teljes cikkért látogasson el a Diéta és fitnesz oldalára!
Az ülőmunkát végzőknek különösen nem ajánlott a magas cukor- és szénhidráttartalmú étkezés. Számukra mutattunk korábbi cikkünkben néhány tanácsot az ülőmunka okozta betegségek megelőzésére, és íme néhány érv, hogy kiszabadulhassanak az irodai szék „rabságából”.
Dadog, makog, összevissza beszél a zavarba jött Cseh "Katka" - videó
Óriási botrány az Aldinál
Megalázták Harry herceget: erre is nemet mondtak neki
Bayer Zsolt: Gazember a családban
Házasság első látásra: Egy év után vajon együtt van Enikő és Peti?
Az egyik legnagyobb magyarországi akkumulátorgyár: most jelentették be, máris betelt az összes állás
Ezt követeli Zelenszkij az ukrán sportolóktól
Lehet, hogy Lisztest egyből kölcsön is adja a Frankfurt – sajtóhír
Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)
Gyurcsányék kezén a Városháza: Kiss Ambrus kiemelt kormányzati pozíciókban asszisztálta végig a 2010 előtti baloldali kormányzást
Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)
A természet és a történelem csodája Horvátországban (hirdetés)
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.