Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Kilian Jornet mindig készen áll a kihívásra. A Norvégiában élő spanyol terepfutó tavaly decemberben Janisz Kurosz futópályán felállított 303.506 kilométeres rekordját vette célba, de rosszullét miatt kénytelen volt feladni a versenyt. Jó másfél éve, 2019 júliusában pedig arra vállalkozott, hogy a világ egyik legtapasztaltabb bázisugrójával, a norvég Tom Erik Heimennel méri össze az erejét.
A kérdés az volt, melyikük teszi meg gyorsabban az utat a Norvégiában található 1550 méter magas Romsdalshornra és vissza, oly módon, hogy a csúcsról lefelé Heimen ugrani fog.
De nézzük, honnan jött a nem mindennapi ötlet.
„Tom Erik és én az elmúlt években együtt síeltünk, emellett nyáron gyakran összefutottunk a Romsdalshornon, szóval adta magát, hogy csináljunk valamit közösen – mesélte annak idején Kilian Jornet.
– Nehéz volt előzetesen megmondani, hogy ki lesz a gyorsabb.
Tudtam, hogy felfelé sokkal gyorsabban mászok nála, ugyanakkor a lejtőn leérnem csaknem annyi időbe telik, mint amennyi alatt feljutottam. Azzal is tisztában voltam, hogy nagyon jó Tom Erik fizikai állapota, így ő is gyorsan fog haladni felfelé, és persze nagyon gyors lesz lefelé.
Ereszkedés közben minden pillanatban arra számítottam, hogy egyszer csak meghallom, ahogy elrepül mellettem.”
A teljes cikket ITT olvashatja tovább.
Az edzés újrakezdése hosszabb kihagyás után
Ha hetek, hónapok teltek el sport nélkül, akkor fokozatosan kell újra hozzászoktatni a testünket a terheléshez. Az edzés újrakezdése trükkjeit Czanik Krisztián személyi edző mondja el.
Mit tehet, aki már egy jó ideje teljesen elhanyagolta a testmozgást, de szeretne ismét belevágni a rendszeres edzésbe? Az edzés újrakezdése az edzésben – legyen szó akár az edzőtermi edzésről, akár a szabadtéri állóképességi sportokról – a fokozatosságon alapul, és nagyon oda kell figyelni a megfelelő regenerációra is – írja a diétaésfitnesz.hu.
Korábbi cikkünket ITT olvashatja tovább.
Menczer: Gyurcsány Ferenc háborút és melegfelvonulást akar!
Német választások: Kijevben Weidel és az AfD ellen tüntettek
Most jött: megbénult a közlekedés, borzalmas csattanás hallatszott
Vitályos Eszter: visszatérítik a nyugdíjasoknak a zöldségek, a gyümölcsök és a tejtermékek forgalmi adóját + videó
Borzalmas történet: évekig a mocsokban élt teljesen magára hagyva 3 kiskorú gyermek
Anyák adómentessége: megmutatjuk, mit jelent Orbán Viktor bejelentése a családoknak – ez világszenzáció
Áttörés a gazdaságban: jön Európa legnagyobb adócsökkentése
Ifjabb Dárdai Pál Lengyelországba igazolhat – sajtóhír
Itt vannak a német választások legizgalmasabb csatatérkörzetei
Súlyosbodik Ferenc pápa állapota
Magyar Péterre csúnyán ráhozta a frászt Puzsér, a napon felejtett csokihörcsög megfutamodott
Zelenszkij: A béke érdekében ha szükséges az elnökségről is lemondok
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A legfrissebb adatok szerint soha ennyien nem voltak skarlátosak.
Még mindig sok a tévhit a Lyme-kórral kapcsolatban, de még ennél is több az álpozitív tesztek száma.
Nem szabad alábecsülni a betegséget, kezelés nélkül még ma is végzetes lehet a skarlát.
Nincs megállás, a múltheti adatok szerint tovább nőtt a betegségben érintettek száma, közel kétszáz új fertőzöttet regisztráltak.
Az államtitkár brüsszeli munkája során nagyon sajnálta az ott élő édesanyákat, amiért nem lehetnek hosszabb ideig otthon gyermekükkel.
Közel kétszáz új beteget regisztrálnak hetente, főképp a kisgyermekeket veszélyezteti az erősen fertőző betegség.
Nem csak fájdalmas, de a meddőségek negyven százalékáért tehető felelőssé, ennek ellenére keveset tudunk róla. Olyanokkal beszélgettünk, akik már jól ismerik és
A Manchester City és a Liverpool csap össze egymással a Premier League 26. fordulójának zárómeccsén.
Átörés készül az infláció elleni harcban.
Egyre több helyen mondják le Németországban a farsangi karneválokat.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
