Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Kilian Jornet mindig készen áll a kihívásra. A Norvégiában élő spanyol terepfutó tavaly decemberben Janisz Kurosz futópályán felállított 303.506 kilométeres rekordját vette célba, de rosszullét miatt kénytelen volt feladni a versenyt. Jó másfél éve, 2019 júliusában pedig arra vállalkozott, hogy a világ egyik legtapasztaltabb bázisugrójával, a norvég Tom Erik Heimennel méri össze az erejét.
A kérdés az volt, melyikük teszi meg gyorsabban az utat a Norvégiában található 1550 méter magas Romsdalshornra és vissza, oly módon, hogy a csúcsról lefelé Heimen ugrani fog.
De nézzük, honnan jött a nem mindennapi ötlet.
„Tom Erik és én az elmúlt években együtt síeltünk, emellett nyáron gyakran összefutottunk a Romsdalshornon, szóval adta magát, hogy csináljunk valamit közösen – mesélte annak idején Kilian Jornet.
– Nehéz volt előzetesen megmondani, hogy ki lesz a gyorsabb.
Tudtam, hogy felfelé sokkal gyorsabban mászok nála, ugyanakkor a lejtőn leérnem csaknem annyi időbe telik, mint amennyi alatt feljutottam. Azzal is tisztában voltam, hogy nagyon jó Tom Erik fizikai állapota, így ő is gyorsan fog haladni felfelé, és persze nagyon gyors lesz lefelé.
Ereszkedés közben minden pillanatban arra számítottam, hogy egyszer csak meghallom, ahogy elrepül mellettem.”
A teljes cikket ITT olvashatja tovább.
Az edzés újrakezdése hosszabb kihagyás után
Ha hetek, hónapok teltek el sport nélkül, akkor fokozatosan kell újra hozzászoktatni a testünket a terheléshez. Az edzés újrakezdése trükkjeit Czanik Krisztián személyi edző mondja el.
Mit tehet, aki már egy jó ideje teljesen elhanyagolta a testmozgást, de szeretne ismét belevágni a rendszeres edzésbe? Az edzés újrakezdése az edzésben – legyen szó akár az edzőtermi edzésről, akár a szabadtéri állóképességi sportokról – a fokozatosságon alapul, és nagyon oda kell figyelni a megfelelő regenerációra is – írja a diétaésfitnesz.hu.
Korábbi cikkünket ITT olvashatja tovább.
Elfogatóparancsot adtak ki Benjámin Netanjahu ellen, Szijjártó Péter azonnal reagált
Pressman képmutatása nem ismer határokat
"Döntöttem" - Életreszóló döntést hozott Epres Panni, rengetegen támogatják benne
Feladta az egyik uniós tagállam: tárt karokkal várnak több százezer migránst
Farkasóra: ezért ébredünk fel hajnali három és négy óra között
Akcióban a TEK Budapesten: mesterlövészek a háztetőkön a nyolcadik kerületben – megszólalt a rendőrség
K...rva nagy következmények
Megszólalt a válogatott focista, akit elfelejtett Marco Rossi
Az UEFA döntött, s ezzel alaposan kibabrált a magyar válogatottal
Két magyar gólszerző, mégis nyert a Veszprém a Bajnokok Ligája-meccsen
Magyar Péter kínos magyarázkodásba kezdett, de nem volt benne sok köszönet
A pöcegödör legalján
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A legfrissebb adatok szerint soha ennyien nem voltak skarlátosak.
Még mindig sok a tévhit a Lyme-kórral kapcsolatban, de még ennél is több az álpozitív tesztek száma.
Nem szabad alábecsülni a betegséget, kezelés nélkül még ma is végzetes lehet a skarlát.
Nincs megállás, a múltheti adatok szerint tovább nőtt a betegségben érintettek száma, közel kétszáz új fertőzöttet regisztráltak.
Az államtitkár brüsszeli munkája során nagyon sajnálta az ott élő édesanyákat, amiért nem lehetnek hosszabb ideig otthon gyermekükkel.
Közel kétszáz új beteget regisztrálnak hetente, főképp a kisgyermekeket veszélyezteti az erősen fertőző betegség.
Nem csak fájdalmas, de a meddőségek negyven százalékáért tehető felelőssé, ennek ellenére keveset tudunk róla. Olyanokkal beszélgettünk, akik már jól ismerik és
A keresőcsapatok újabb elhunytat találtak, az önkéntesek és a katonák pedig még mindig takarítják az október végi áradások romjait.
Ezt nem hiszi el, ha nem látja a saját szemével.
Továbbra is bizonytalan, hogy az Iványi Gábor által fenntartott intézmények képesek lesznek-e hajléktalanokat fogadni a télen.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
