Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A forró, nyári napokon nemcsak a jégkocka és a hűvös víz segíthet abban, hogy kevésbé legyen melegünk, néhány zöldség és gyümölcs is jó szolgálatot tehet. Ha ezeket esszük, sokkal jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben, és kevésbé lesz melegünk! A hűsítő ételek titka a magas víztartalom. Lássuk, mi is az a kánikula-diéta – olvasható a diétaésfitnesz.hu cikkében!
A jégsaláta csaknem 95%-a víz, így segít abban, hogy a meleg ellenére hidratáltak legyünk és egyensúlyba kerüljön a hőháztartásunk.
Szintén magas víztartalmának köszönhető, hogy kifejezetten segítségünkre lehet a meleg napokon. Ráadásul nagyon finom is!
Rengeteg folyadék és ásványi anyag van benne, mely elősegíti, hogy hűtsük a testünket a nagy melegben. Nem meglepő, ha a kovászos uborkát választjuk, savanykás-sós levével igazi frissítőként hat.
Magas A- és C-vitamintartalma táplálja a bőrt és az immunrendszert, amellett, hogy a gyümölcs kiváló hűsítő.
A mentalevél kiváló a nyári melegben. Friss, izgalmas az íze, a test melegét pedig jelentősen csökkenti.
Nem csak ideális hűsítő zöldség, de ráadásul táplálja a bőrt is. Préselt leve egy kis sóval, borssal, jégkockával valóságos megváltás a nagy melegben. Kell ennél több?
Nem véletlenül rajongunk a limonádéért. A citrom elősegíti a méregtelenítést, hihetetlen hűsítő hatása van a szervezetre, erősíti az immunrendszert, mindezen felül pedig ízével még több víz fogyasztására ösztönöz.
Ha érdekli, hogy hogyan függ össze a kánikula-diéta a szezámmag fogyasztásával, olvassa el a teljes cikket a Diéta és Fitnesz oldalán!
Korábbi cikkünkben arról írtunk, hogy kiderült, melyik diéta a legjobb választás. Ha egészségesen szeretnénk étkezni, a legjobb, ha a mediterrán étrendet követjük.
Menekülés közben a gyalogosok közé hajtott egy férfi Nyíregyházán - videó
Két magyar gólszerző, mégis nyert a Veszprém a Bajnokok Ligája-meccsen
Rosszul érezte magát a hétvégén, meghalt az X-Faktor kisgyermekes énekesnője
Feladta az egyik uniós tagállam: tárt karokkal várnak több százezer migránst
Szalah kezdhet csomagolni, megvan a gólerős utódja
Beszakadt a forint, ez állhat a szabadesés hátterében
K...rva nagy következmények
Pénteki sportműsor: ellenfelet kap a magyar válogatott az NL-osztályozóban; pályán a Bayern és a PSG
Orosz légicsapás ukrán célpontok ellen: Drámai fordulat a határnál
Stumpf magára rántotta a gyűlölettől bűzlő, saját maga által főzött kotyvalékát
Háborúra készülnek Németországban?
Nagy Feró komoly gyanúba keveredett + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A legfrissebb adatok szerint soha ennyien nem voltak skarlátosak.
Még mindig sok a tévhit a Lyme-kórral kapcsolatban, de még ennél is több az álpozitív tesztek száma.
Nem szabad alábecsülni a betegséget, kezelés nélkül még ma is végzetes lehet a skarlát.
Nincs megállás, a múltheti adatok szerint tovább nőtt a betegségben érintettek száma, közel kétszáz új fertőzöttet regisztráltak.
Az államtitkár brüsszeli munkája során nagyon sajnálta az ott élő édesanyákat, amiért nem lehetnek hosszabb ideig otthon gyermekükkel.
Közel kétszáz új beteget regisztrálnak hetente, főképp a kisgyermekeket veszélyezteti az erősen fertőző betegség.
Nem csak fájdalmas, de a meddőségek negyven százalékáért tehető felelőssé, ennek ellenére keveset tudunk róla. Olyanokkal beszélgettünk, akik már jól ismerik és
Az arab ország páratlanul érdekes gasztronómiája olyan élményt nyújt az oda ellátogatóknak, amit soha nem felejtenek el
Sokak szerint Szabó Gabriella nem kakukktojás, hanem favorit a fontos tisztségre.
Újabb öt különleges kötetet mutatnak be a Józsa Judit Galériában.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
