Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A forró, nyári napokon nemcsak a jégkocka és a hűvös víz segíthet abban, hogy kevésbé legyen melegünk, néhány zöldség és gyümölcs is jó szolgálatot tehet. Ha ezeket esszük, sokkal jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben, és kevésbé lesz melegünk! A hűsítő ételek titka a magas víztartalom. Lássuk, mi is az a kánikula-diéta – olvasható a diétaésfitnesz.hu cikkében!
A jégsaláta csaknem 95%-a víz, így segít abban, hogy a meleg ellenére hidratáltak legyünk és egyensúlyba kerüljön a hőháztartásunk.
Szintén magas víztartalmának köszönhető, hogy kifejezetten segítségünkre lehet a meleg napokon. Ráadásul nagyon finom is!
Rengeteg folyadék és ásványi anyag van benne, mely elősegíti, hogy hűtsük a testünket a nagy melegben. Nem meglepő, ha a kovászos uborkát választjuk, savanykás-sós levével igazi frissítőként hat.
Magas A- és C-vitamintartalma táplálja a bőrt és az immunrendszert, amellett, hogy a gyümölcs kiváló hűsítő.
A mentalevél kiváló a nyári melegben. Friss, izgalmas az íze, a test melegét pedig jelentősen csökkenti.
Nem csak ideális hűsítő zöldség, de ráadásul táplálja a bőrt is. Préselt leve egy kis sóval, borssal, jégkockával valóságos megváltás a nagy melegben. Kell ennél több?
Nem véletlenül rajongunk a limonádéért. A citrom elősegíti a méregtelenítést, hihetetlen hűsítő hatása van a szervezetre, erősíti az immunrendszert, mindezen felül pedig ízével még több víz fogyasztására ösztönöz.
Ha érdekli, hogy hogyan függ össze a kánikula-diéta a szezámmag fogyasztásával, olvassa el a teljes cikket a Diéta és Fitnesz oldalán!
Korábbi cikkünkben arról írtunk, hogy kiderült, melyik diéta a legjobb választás. Ha egészségesen szeretnénk étkezni, a legjobb, ha a mediterrán étrendet követjük.
A férfi holttestét a Gyetva községhez tartozó erdős területen találták meg.
A cseresznyevirágzás – a sakura – a Japán kultúra része.
Sokaknak okoz gondot az új időszámításra való átállás.
A hatóságok több családtagot is őrizetbe vettek.
Videókapcsolattal mentett életet az Országos Mentőszolgálat
A Liverpool legendája valóban kipécézte magának Szoboszlait
Meghalt Schmuck Andor? Szörnyű hír terjed az interneten
Az Európai Parlamentben is felszólították Magyar Pétert, hogy mondjon véleményt a Pride-ról + videó
Kitálalt Európa főboszorkánya a tavaszról: Ezeknek a csillagjegyeknek pozitív változásokat hoz
Rubio reagált a felvetésekre: „Gyorsan kiderítjük, Oroszország tényleg békét akar-e”
Magyar Pétert érzékeny pontján trafálta telibe a titokzatos „hódolója"
Az Arsenal elleni rangadó bajnokavató is lehet Szoboszlaiék számára
Halálos fenyegetésekhez vezetett Szoboszlai Dominikék meccse! + videó
Törlik a magyarok kedvenc sorozatát a Maxról, egy hónap maradt csak a darálásra
Megszólalt az éjjel leütött magyar sztársportoló, összevert fejjel üzent a közösségi oldalán + videó
Kocsis Máté megdöbbent, ezt sosem gondolta volna Gyurcsányról + videó
A férfi holttestét a Gyetva községhez tartozó erdős területen találták meg.
A cseresznyevirágzás – a sakura – a Japán kultúra része.
Sokaknak okoz gondot az új időszámításra való átállás.
A hatóságok több családtagot is őrizetbe vettek.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A férfi holttestét a Gyetva községhez tartozó erdős területen találták meg.
A cseresznyevirágzás – a sakura – a Japán kultúra része.
Sokaknak okoz gondot az új időszámításra való átállás.
A hatóságok több családtagot is őrizetbe vettek.
A szlovákiai pékipar képviselői elutasították az unió által engedélyezett rovarösszetevők felhasználását.
A Buckingham-palota közleményben jelentette be a találkozó lemondását.
A mentők egy nappal később találták meg a férfi holttestét a föld alatt.
Az unió történelmi jelentőségű bírságra készül az X ellen.
Még nem tudni, mikor nyithat újra.
Szijjártó Péter elfogadhatatlannak nevezte a támadásokat.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
