Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A brit királyi család tagjai folyamatosan a figyelem központjában állnak. Vilmos herceg és felesége, Katalin hercegné különösen népszerű. A hercegné ritkán ad interjút, arról pláne keveset beszél, hogy milyen mozgásformával és étrenddel tartja gyönyörű alakját. Pedig sokan kíváncsiak lennének, hogy a 37 éves háromgyermekes anyuka mit sportol. A Harpers Bazaar megpróbált utánajárni.
A hercegné mindennap edz, kardio és súlyzós tréningeket végez, mégpedig személyi edző nélkül. Kedvencei közé tartoznak a plank edzésgyakorlatok. Katalin emellett minden nap jógázik, ami nemcsak abban segít neki, hogy még erősebb, izmosabb legyen, hanem megtalálja benne a nyugalmat is. Vilmos felesége szeret teniszezni, úszni, evezni és futni is. Egy bennfentes szerint Katalin gyakran fut Norfolkban, olykor a kutyáival is. Katalin terhességei alatt sem mondott le a sportról, legfeljebb könnyített tréningeket végzett akkor.
Katalin a napot egy pohár zöld turmix elfogyasztásával kezdi, amely tartalmaz algát, kelkáposztát, spenótot, koriandert, áfonyát és zöldtea-port. Az ebédjét magas antioxidáns-tartalmú ételek teszik ki. Sok salátát, szezonális gyümölcsöt, halat eszik. Kedvencei a görögdinnyés saláták, a gazpacho, azaz a hideg zöldségleves és a zöldséges bulgur. Vacsorára előfordul, hogy sült csirkét vagy curryt eszik, amit közösen készítenek el Vilmos herceggel. A hercegné arról már többször nyilatkozott, hogy szeretnek főzni, és a gyermekeit is bevonja a konyhai előkészületekbe.
Katalin nem nagyon szorul rá, hogy diétázzon, ám gyermekei születése után mégis figyelt erre. György herceg 2013-ban, Sarolta hercegnő 2015-ben, míg Lajos herceg 2018-ban született. A világ mind a három gyermek születése után megcsodálhatta, hogy édesanyjuk hetek alatt visszanyerte az alakját. Katalin ilyenkor a Dukan-diéta szerint étkezett, amely magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú ételek fogyasztását írja elő.
Az eredeti cikk IDE kattintva érhető el.
Új szóviője lett a Fidesz-frakciónak: Ibolya Csenge Gabriella
Zelenszkij: A rakéták magukért fognak beszélni
Pénteken még edzett, vasárnap már az intenzív osztályon találta magát a magyar bajnok
A világhírű magyar idegsebész is megszólalt Szalai Ádám rosszullétéről
Megszólalt a lottómilliárdos pár: nem hiszed el, mit vettek először a pénzből
Felháborodott ellentüntetők várták Miskolcon Magyar Pétert, aki végül nem jelent meg + videó
A Magyar Tudományos Akadémia elnöke is megszólalt Polyák Gábor Orbán Balázs elleni politikai támadása után
Folyékony ételt dob piacra a Lidl, egy üveg egy étkezést helyettesít
Tisztul a kép: ez történt valójában Szalai Ádám rémisztő ellátásakor
Ha nincs tüntetés és tömegbunyó, máris győzni tud Izrael: a Bozsik stadionban elintézték Belgiumot
Koeman agyatlannak nevezte a legnagyobb holland napilap újságíróját, ma üzent Szalainak
Egyértelmű győzelem a tompai időközi választáson
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A legfrissebb adatok szerint soha ennyien nem voltak skarlátosak.
Még mindig sok a tévhit a Lyme-kórral kapcsolatban, de még ennél is több az álpozitív tesztek száma.
Nem szabad alábecsülni a betegséget, kezelés nélkül még ma is végzetes lehet a skarlát.
Nincs megállás, a múltheti adatok szerint tovább nőtt a betegségben érintettek száma, közel kétszáz új fertőzöttet regisztráltak.
Az államtitkár brüsszeli munkája során nagyon sajnálta az ott élő édesanyákat, amiért nem lehetnek hosszabb ideig otthon gyermekükkel.
Közel kétszáz új beteget regisztrálnak hetente, főképp a kisgyermekeket veszélyezteti az erősen fertőző betegség.
Nem csak fájdalmas, de a meddőségek negyven százalékáért tehető felelőssé, ennek ellenére keveset tudunk róla. Olyanokkal beszélgettünk, akik már jól ismerik és
A színésznő szerint az éneklés volt élete legjobb terápiája.
A következő napokban tervezik végrehajtani az első nagy hatótávolságú támadást Oroszország ellen.
Szalay-Bobrovniczky Kristóf egy fiatal katonát látogatott meg a közelmúltban tartalékos szolgálatra jelentkező háromezer újonc közül.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
