Merüljön el mélyebb kérdésekben!
Ha rossz kedvem van, gyakran alkalmazom ezt a módszert. Nincs is jobb, mint amikor az ember filozófiaórát tart saját magának! Hallottál már a valóság mögötti igazságról, ami szóban kifejezhetetlen? Lao-ce szerint például ez az emberi szavakkal megfoghatatlan igazság az út, amelyről ezt mondja:
Az út, mely szóba-fogható,
nem az öröktől-való;
a szó, mely rája-mondható,
nem az örök szó.
Tudta, hogy egyes világnézetek szerint az idő lineáris, kezdő- és végponttal rendelkezik, míg mások azt mondják, hogy az idő ciklusos, mindig is volt, mindig is lesz, és nincs se eleje, se vége?
Tudta, hogy a vízözön legendája olyan egymástól különálló kultúráknál is megjelent, mint a mezoamerikai és a mezopotámiai?
Egy kis testmozgás sem árt!
Ha felpattan a biciklire, vagy csak kimegy kocogni egyet abban a híres-neves, nyirkos rossz időben, amelytől úgy elszomorodott, akkor máris felvidul. Sőt, akár egy közepesen hosszú séta is segíthet. Elviselhetetlen a hideg odakint? Némi nyújtás, egy kis torna, esetleg jóga - ezekért nem kell elhagyni a házat sem.
A teljes cikket ITT olvashatja tovább.
Borítókép: Pexels
