Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Ahogy a régi bölcselet tartja,
ami kint az bent, ami bent az kint
Azaz, ha a belső világunkban béke honol, akkor az külső megnyilvánulásainkra is ráteszi bélyegét. Ha a környezetünk stresszes, nyughatatlan vagy épp agresszív, az lelkünkben is megjelenik, hacsak vissza nem találunk valódi természetünkhöz, a belső csendbe.
Ha a belső nyugalmat, ellazult állapotot sikerül megtapasztalnunk és beépítenünk mindennapi életünkbe, akkor máris sokat tettünk testi-lelki egészségünk érdekében.
Ezt mondani könnyű, de hogyan tapasztalhatom meg a belső csendet?
– kérdezhetik sokan.
Az elsődleges válasz a meditáció lehetne. Szerencsére ma már egyre több fajta meditációs technikát lehet elsajátítani. A biztonság érdekében érdemes kezdőként hiteles, tradíciókra épülő, évszázadokon át tesztelt módszert keresni. Azt azért ne felejtsük el,
a meditáció jótékony hatásai rendszeres gyakorlás mellett bontakozhatnak ki igazán.
A teljes cikket ITT olvashatja tovább.
Borítókép: Pexels
Tűzfalcsoport: Magyar Péter durva politikai támadást indított az igazságszolgáltatással szemben
Kábítószer terjesztésről és rejtélyes halálesetekről számolt be Ábrahám Róbert
A kék tea a tél slágere – te már megkóstoltad?
Kiderült, mennyivel nőnek jövőre a magyar fizetések, több meglepetést is tartogat 2025
Hamarabb bekövetkezik, mint gondolnánk: erre az évre jósolta az elismert tudós a világvégét
Lecserélné Orbánt a Wall Street Journal, azt is megmondták kire
Mutatjuk, mit gondolnak „agyhalott”, „Soros-ügynök” társai Magyar Péterről
A FIFA komolyan fontolgatja az edzői „challenge” bevezetésének lehetőségét
Megkongatta a vészharangot a lengyel kormányfőhelyettes
Lisztes Krisztián egyedül edz, a Frankfurt vezérigazgatója nyilatkozott róla
Viszket a tenyerünk
Nagy leleplezéssel állt elő a Magyar Úszószövetség: Ez megrázza az egész világot!
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A legfrissebb adatok szerint soha ennyien nem voltak skarlátosak.
Még mindig sok a tévhit a Lyme-kórral kapcsolatban, de még ennél is több az álpozitív tesztek száma.
Nem szabad alábecsülni a betegséget, kezelés nélkül még ma is végzetes lehet a skarlát.
Nincs megállás, a múltheti adatok szerint tovább nőtt a betegségben érintettek száma, közel kétszáz új fertőzöttet regisztráltak.
Az államtitkár brüsszeli munkája során nagyon sajnálta az ott élő édesanyákat, amiért nem lehetnek hosszabb ideig otthon gyermekükkel.
Közel kétszáz új beteget regisztrálnak hetente, főképp a kisgyermekeket veszélyezteti az erősen fertőző betegség.
Nem csak fájdalmas, de a meddőségek negyven százalékáért tehető felelőssé, ennek ellenére keveset tudunk róla. Olyanokkal beszélgettünk, akik már jól ismerik és
A tragikus baleset a Határ úti ipari parkban történt.
A csónakok legtöbbje veszélyes, nyílt vízi átkelésre alkalmatlan.
A NATO jelenleg tagállamonként a GDP két százalékát irányozza elő védelmi célokra.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
