Méregtelenítő zöld tea
Hozzávalók:
- 1 filteres zöld tea
- ¼ teáskanál kurkuma
- 1,5 centis fahéjrúd
- 2 csésze tisztított víz, forráshoz közeli hőfokú
Tegyük a fűszereket és a teafiltert a csészébe, majd öntsük le a forró vízzel, és hagyjuk rajta a zacskón talált leírás szerint. Ha kész, vegyük ki a zacskót. A teát addig kevergessük, amíg az összes aroma ki nem oldódik a fűszerekből. A zöld tea antioxidánsokban gazdag, sokkal inkább, mint az összes többi tea.
Gyömbéres bőrtisztító tea
Hozzávalók:
- 1-2 csésze organikus zöld tea vagy forró víz
- ½ citrom leve
- 1,5 centis gyömbér
- ½ evőkanál méz
Öntsünk le forró vízzel egy filteres zöld teát és a szeletekre vágott gyömbért. Hagyjuk ázni 5-10 percig. Ha kész, adjuk hozzá a citromlevet és a mézet. A citrom kiváló tisztító, a gyömbér pedig gyulladásgátló. A bőrt pattanásmentessé és tisztává varázsolja. A gyömbér pedig megszabadít minket a gázoktól és a puffadástól. Hasznos a mozgásszervi betegségek elleni küzdelemben is, és izzadásfokozó hatásának köszönhetően erőteljesen méregtelenít.
Citromos tea
Hozzávalók:
- ½ citrom
- 1 csipet cayenne bors
- 1-2 csésze forró víz vagy zöld tea
Ezt a teát rögtön felkelés után legjobb inni. Öntsünk a bögrébe jó meleg vizet, facsarjuk bele a citrom levét, és hintsük rá a cayenne-t. Keverjük el, és lassan igyuk meg. A test méregtelenítése azonnal beindul, és folytatódik egész nap.