A rendszeres sport növeli a mellrákos páciensek túlélési esélyeit

Azok a nők, akik a mellrákdiagnózist követően legalább heti 150 percet sportolnak, nagyobb eséllyel élik túl a betegséget, mint azok, akik nem végeznek elegendő fizikai aktivitást – közölte kedden a heidelbergi Német Rákkutató Központ (DKFZ).

Ez a hatás független attól, milyen sokat sportoltak a nők a betegséget megelőzően.

Eddig már számos tanulmány mutatott rá arra, hogy a mellrákdiagnózis előtt gyakorolt sport pozitívan hat a túlélési esélyekre. Ez elsősorban azon megbetegedések esetében érvényes, melyek még a változókor előtt jelentkeznek.

Kevéssé kutatott azonban az, hogy milyen hatása van a diagnózis utáni fizikai aktivitásnak.

A DKFZ tudósai 3813 olyan nő adatait elemezték, akik a változókor előtt betegedtek meg mellrákban. A szabadidőben végzett sport, például úszás, aerobik és skandináv gyaloglás gyakoriságát vizsgálták.

A kutatás két fontos megfigyelést hozott: azoknál a nőknél, akik sem a betegség megállapítása előtt, sem utána nem sportoltak, nagyobb volt az elhalálozás kockázata, mint azoknál, akik a diagnózis előtt és után is fizikailag aktívak voltak. Ráadásul előbbi csoportnál azok is nagyobb eséllyel élték túl a kórt, akik csak a diagnózis után kezdtek sportolni.