Alvászavarból öngyilkosság

A súlyos alvási zavarokkal küszködő tizenévesek 4,2-szer gyakrabban kísérelnek meg öngyilkosságot, mint azok, akik nyugodtan alszanak – adták hírül Milánóban az alvászavarokkal foglalkozó nemzetközi szimpóziumon. Az alvászavarok ugyanis nem csupán viselkedési problémákat okozhatnak a tinédzsereknek, de életkedvüket is elvehetik.

- Tudomány -

Négyezerkétszáz tizenegy–tizenhét év közötti, houstoni fiatal családjában végezték el a vizsgálatokat. Robert E. Roberts, a kutatások vezetője elmondta: bizonyítékaik vannak arról, hogy az alvás nem csupán a tinédzserek hangulatát, de viselkedését is nagymértékben befolyásolja. A rossz alvók között ugyanis több a depreszsziós, az ideges, a feszült, ellenséges, azaz érzelmileg labilis fiatal. Ugyancsak nagyobb számban fordul elő közöttük olyan, aki droghoz vagy alkoholhoz fordul. A rossz alvás következtében a fiatalok fizikai állapota is romlik: könnyebben megbetegszenek, fáj a fejük, a gyomruk, kevesebb az energiájuk és több közöttük a hipochonder.
Az álmatlanság tehát – összegezte Roberts – tulajdonképpen a tinédzserek életkedvét veszi el.
A szociális stressznek erősen kitett fiataloknak mintegy 60 százaléka ébred fáradtan reggelente, és 23 százaléka napközben küszködik fáradságrohamokkal. A megvizsgált tinédzserek 9,6 százaléka naponta használ altatót, 17 százalékuk nehezen bír elaludni, 16 százalékuk viszont beleájul az ágyba. A kutató szerint a lányoknak 20,2 százaléka, azaz több mint egynegyede, míg a fiúknak 16,7 százaléka szenved álmatlanságban. A rosszul alvó fiatalok jól alvó társaiknál hétszer olyan gyakran érzik úgy, hogy romlik mentális kapacitásuk. Roberts szerint a legnagyobb probléma az, hogy az álmatlan fiatalok 4,2-szer gyakrabban kísérelnek meg öngyilkosságot, mint társaik.
***
Életunt belga férfiak. A nemzeti egészségügyi intézet vizsgálata szerint Belgiumban a 25 és 45 év közötti férfiak leggyakrabban nem betegség vagy baleset, hanem öngyilkosság következtében halnak meg. A 15–25 éves férfiak körében többen vannak azok, akik önkezükkel vetnek véget életüknek, mint ahányan autóbalesetben meghalnak. A vizsgált évben, 1995-ben például naponta heten követtek el sikeres öngyilkosságot, legtöbben közülük idős személyek és férfiak voltak. Az összesen 2155 öngyilkos közül 1550 volt férfi és 605 nő. Ugyanakkor az intézet felmérése szerint 1995-ben húszezren próbálkoztak sikertelenül az öngyilkossággal Belgiumban.