Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Az év végén egyre nagyobb nyomás nehezedik az emberekre az ajándékvásárlás, a karácsonyfa- és díszbeszerzés, valamint a sütés-főzés miatt – mondta Kalamár Hajnalka pszichológus hétfőn az M1 aktuális csatornán.
Hangsúlyozta: nem szabad összekeverni az ünnepek előtti egészséges izgalmat és a betegségeket, fáradtságot okozó stresszt, amelynek passzív depressziós következményei is vannak.
Elmondta: a tapasztalat azt mutatja, hogy a legnagyobb káosz abból adódik, ha az emberek túlvállalják magukat, ezért érdemes készíteni egy személyre szabott menetrendet, amely a teherbíró képességhez és nem mások elvárásaihoz van igazítva.
Emellett a stressz csökkentése érdekében a karácsonyi bevásárlást olyan napszakra célszerű időzíteni, amikor kisebb a forgalom a boltokban – fűzte hozzá.
Az Izrael elleni terrortámadás megrendítette azt a hitet, hogy a holokauszt nem történhet meg újra.
Figyelmeztet a gyermekorvos.
Rajzokkal, táblácskákkal vonultak az ovisok.
A hatvannégy százalékos győzelmet sokan megirigyelték volna.
Rendhagyó árverés – melltartók és bugyik milliós tételben a NAV kínálatában
Gulácsi Péter mindent elveszített, Lőw Zsolttal nem beszél magyarul
Vigyázz: ha ilyet tapasztalsz éjszaka, az a rák jele lehet!
Donald Trump szinte azonnal ragált Putyin felvetésére - jöhet a háború vége?
Teljes döbbenet, néma csend a stúdióban! Ez a páros A Nagy Duett idei győztese
Döbbenetes üzenet érkezett a lengyelektől: figyelmeztettek, Magyarország jövője a tét
Megvan a bajnok és az egyik kieső, de maradt még kétszer négy kérdés
Szoboszlai csodálatos gólpasszt adott az Arsenal ellen – videó
Pottyondy Edina Gyurcsány lelépése miatt kifecsegte Magyar Péter titkát
Trump így reagált az orosz elnök javaslatára
Szoboszlai gólpasszt adott, de végül lefagyott a liverpooliak arcáról a mosoly
Károlyi és Linder sem csókolgatta úgy ellenségeink talpát, ahogy Magyar Péterék
Az Izrael elleni terrortámadás megrendítette azt a hitet, hogy a holokauszt nem történhet meg újra.
Figyelmeztet a gyermekorvos.
Rajzokkal, táblácskákkal vonultak az ovisok.
A hatvannégy százalékos győzelmet sokan megirigyelték volna.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Az Izrael elleni terrortámadás megrendítette azt a hitet, hogy a holokauszt nem történhet meg újra.
Figyelmeztet a gyermekorvos.
Rajzokkal, táblácskákkal vonultak az ovisok.
A hatvannégy százalékos győzelmet sokan megirigyelték volna.
Valakinek lehet, hogy jó vétel.
Arról is szólt, mit jelenthet, hogy ilyen gyorsan választott a konklávé.
Mutatjuk a részleteket.
Ki az a ganajtúró lelkivilágú, aki magyar létére képes egy ellenségesen viselkedő latorállam hazánk elleni titkosszolgálati akcióját segíteni?
Rajzokkal, táblácskákkal vonultak az ovisok.
Marine Le Pen egy újfajta európai kultúra megvalósítását szorgalmazta Rómában.
A hatvannégy százalékos győzelmet sokan megirigyelték volna.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
