Egyes tanulmányok arra utalnak, hogy az influenzavírussal való megfertőződés esetén az enyhe vagy mérsékelt testmozgás javíthatja a gyógyulási esélyeket, miközben az ennél nagyobb mennyiségű sport inkább káros hatásokkal jár.
Mennyi lehet az ideális testmozgás járvány idején?
Ez közvetetten azt is jelenti, hogy a túlzott testmozgás bizonyos esetekben érzékenyebbé teheti a testünket a támadásoknak, különösen a légzőszervet támadó vírusoknak.
Tehát, az immunitás kapcsán a tanulmányok egyértelműen azt mutatják, hogy a több testmozgás nem feltétlenül jár kedvezőbb hatásokkal, de járvány idején hanyagolni sem szabad. Érdemes inkább megtalálni az „arany középutat”.
A kutatók a következő útmutatást dolgozták ki:
A téma legfrissebb hírei
Tovább az összes cikkhezKarácsony Gergely újabb kamuját leplezte le Szentkirályi Alexandra
A közlekedési alapjövedelemből sem lett semmi.
Patkányok szaladgálnak egy patinás kispesti épületben, amit Karácsonyék hagynak leromlani
A szomszédos Kispesti Mentőállomás helyzetét is nehezítik az áldatlan állapotok.
Erdő Péter: Krisztustól a Szentlélek által kapjuk meg a tanítást és a törvényt
A bíboros az esztergomi bazilikában celebrált szentmisét pünkösd vasárnapján.
Meglepődtek, amikor Orbán Viktor lépett a műhelybe + videók
A miniszterelnök új videót tett közzé a TikTokon.
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en
Karácsony Gergely egy csődtömeg, aki teljes mértékben kudarcot vallott Budapesten
Így segít a Törökországból érkezett drón az iráni elnök felkutatásában + videó
Könnyek közt búcsúzott a TV2 szépsége: Pszichológushoz fogok menni ezután
Kiemelték a verőcei motorcsónak maradványait a Dunából, jól látható, hogy mi történt (GALÉRIA)
Rettentően nehéz IQ-teszt, ami a személyiségedre is magyarázatot ad
Óriási a baj az iváncsai akkugyárban: se megrendelés, se termelés az elektromos autóipar válsága miatt
Így volt kerek: Marquinhos mellett a búcsúzó Lisztes is betalált, a Ferencváros legyőzte az Újpestet
Szoboszlai hihetetlen szezont zárt, sírva búcsúzott el a zseniális Jürgen Klopp
Megtalálhatták az iráni elnököt, miután kényszerleszállást hajtott végre az őt szállító helikopter + videó
Ezt mondta Jürgen Klopp a pályán, az utolsó Liverpool-meccse után
Meglepődtek, amikor Orbán Viktor lépett a műhelybe + videók
Négy távozót jelentett be a Ferencváros labdarúgócsapata
Címoldalról ajánljuk
Tovább az összes cikkhezKarácsony Gergely újabb kamuját leplezte le Szentkirályi Alexandra
A közlekedési alapjövedelemből sem lett semmi.
Patkányok szaladgálnak egy patinás kispesti épületben, amit Karácsonyék hagynak leromlani
A szomszédos Kispesti Mentőállomás helyzetét is nehezítik az áldatlan állapotok.
Erdő Péter: Krisztustól a Szentlélek által kapjuk meg a tanítást és a törvényt
A bíboros az esztergomi bazilikában celebrált szentmisét pünkösd vasárnapján.
Meglepődtek, amikor Orbán Viktor lépett a műhelybe + videók
A miniszterelnök új videót tett közzé a TikTokon.