életmód orvoslás
Egészségünk nem evidencia – állítja az életmódorvoslás
A szűrővizsgálatok sem tesznek csodát, a minőségi élet kulcsa a saját kezünkben van.
2024. December 18. Szerda 5:10
testmozgás
2024. Január 3. Szerda 11:52
nemzetközi átlag
Nemzetközi viszonylatban sportos nemzet vagyunk, januárban pedig még többen kezdenek edzeni a magyarok közül
Az egészség megőrzése és a stresszlevezetés is fontos oka a mozgásnak.
2023. Január 29. Vasárnap 17:14
testmozgás
Így maradjunk mozgásban a szabadban télen is
A kinti testmozgásnak télen sem lehet akadálya.
2022. December 5. Hétfő 11:27
kutatás
Hatékony lehet a sportolás akár tízperces edzéssel is?
Egy új kutatás alapján már a rövid sorozatokban végzett fitnesz is pozitív hatással van azokra, akik nem sportolnak.
2022. Október 26. Szerda 15:03
helyes táplálkozás
Müller Cecília: A dietetika fegyver a népegészségügyi kihívásokkal szemben
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges társadalomhoz.
2022. Szeptember 19. Hétfő 14:38
testmozgás
Eurobarométer: az európaiak csaknem fele nem mozog rendszeresen
A magyar válaszadók négy százaléka végez rendszeresen sporttevékenységet.
2022. Szeptember 8. Csütörtök 9:14
irodai munka
Így lehet fittnek maradni az irodai munka mellett
Nehéz fittnek maradni úgy, hogy szinte nyolc órát folyamatosan ülünk, és alig kelünk fel a székről.
2022. Augusztus 27. Szombat 15:49
sör
Egy pofa sör futás után? Nem ajánlott, és jó, ha tudjuk, milyen hatása van
Bizonyos sportok esetében még most is elterjedt az a nézet, hogy a terhelés utáni sörfogyasztás regeneráló hatású, ami ebben a formában nem igaz.
2022. Augusztus 25. Csütörtök 14:08
testmozgás
Új bizonyíték van rá, hogy a szabadidős tevékenységek csökkentik a halálozási kockázatot
Különösen a szív- és érrendszeri, valamint a rákbetegségek esetében mutatható ki pozitív hatásuk.
2022. Augusztus 17. Szerda 16:07
testmozgás
Ezt tegyük, ha vadító izmokat akarunk építeni
A testmozgás egyértelműen jót tesz a testünknek és a lelkünknek.
Fontos híreink
ETO
Mi történt a győri éjszakában? A svédek is megijedtek megvadult szurkolóik viselkedésétől
polgármester
Nem tudni, miért gyulladt ki három busz Budapesten
Trump-Putyin
Ukrajna sorsa döntő fordulat előtt
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
konferencialiga
Mi történt a győri éjszakában? A svédek is megijedtek megvadult szurkolóik viselkedésétől
Az AIK Stockholm drukkerei nem tudtak beletörődni a csapatuk kiesésébe.
Wintermantel Zsolt
Nem tudni, miért gyulladt ki három busz Budapesten
Egyelőre ismeretlen okból rövid időn belül három busz is lángra kapott Budapesten.
Trump-Putyin
Ukrajna sorsa döntő fordulat előtt
A világpolitika feszülten figyeli a közelgő Trump-Putyin csúcstalálkozót.
Konferencialiga
Bolla Bendegúz a győztes gólja után üzent a Győrnek, mint következő ellenfélnek
A magyar válogatott játékosa elárulta, mi járt a fejében a mindent eldöntő tizenegyesénél.
Külföldi híreink
Brüsszel
Brüsszelben négynaponta lövöldöznek + videó
A belga fővárosban idén már 57 lövöldözés történt, a hatóságok szerint a közbiztonsági válságért etnikai bűnbandák felelősek.
hidegfront
Tombol a kánikula, hétvégén 40 fok is jöhet + videó
Tetőzik a hőség, aztán hidegfront érkezik.
Konferencialiga
Papírforma: Bognár György ezekkel a szavakkal ment be az öltözőbe a Paks kiesése után
A paksi vezetőedző gratulált a játékosainak, de sajnálja a hajrában kihagyott két ziccert.
erőszak
Brüsszelben négynaponta lövöldöznek + videó
A belga fővárosban idén már 57 lövöldözés történt, a hatóságok szerint a közbiztonsági válságért etnikai bűnbandák felelősek.
hidegfront
Tombol a kánikula, hétvégén 40 fok is jöhet + videó
Tetőzik a hőség, aztán hidegfront érkezik.
Bognár György
Papírforma: Bognár György ezekkel a szavakkal ment be az öltözőbe a Paks kiesése után
A paksi vezetőedző gratulált a játékosainak, de sajnálja a hajrában kihagyott két ziccert.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.