életmód orvoslás
Egészségünk nem evidencia – állítja az életmódorvoslás
A szűrővizsgálatok sem tesznek csodát, a minőségi élet kulcsa a saját kezünkben van.
2024. December 18. Szerda 5:10
testmozgás
2024. Január 3. Szerda 11:52
nemzetközi átlag
Nemzetközi viszonylatban sportos nemzet vagyunk, januárban pedig még többen kezdenek edzeni a magyarok közül
Az egészség megőrzése és a stresszlevezetés is fontos oka a mozgásnak.
2023. Január 29. Vasárnap 17:14
testmozgás
Így maradjunk mozgásban a szabadban télen is
A kinti testmozgásnak télen sem lehet akadálya.
2022. December 5. Hétfő 11:27
kutatás
Hatékony lehet a sportolás akár tízperces edzéssel is?
Egy új kutatás alapján már a rövid sorozatokban végzett fitnesz is pozitív hatással van azokra, akik nem sportolnak.
2022. Október 26. Szerda 15:03
helyes táplálkozás
Müller Cecília: A dietetika fegyver a népegészségügyi kihívásokkal szemben
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges társadalomhoz.
2022. Szeptember 19. Hétfő 14:38
testmozgás
Eurobarométer: az európaiak csaknem fele nem mozog rendszeresen
A magyar válaszadók négy százaléka végez rendszeresen sporttevékenységet.
2022. Szeptember 8. Csütörtök 9:14
irodai munka
Így lehet fittnek maradni az irodai munka mellett
Nehéz fittnek maradni úgy, hogy szinte nyolc órát folyamatosan ülünk, és alig kelünk fel a székről.
2022. Augusztus 27. Szombat 15:49
sör
Egy pofa sör futás után? Nem ajánlott, és jó, ha tudjuk, milyen hatása van
Bizonyos sportok esetében még most is elterjedt az a nézet, hogy a terhelés utáni sörfogyasztás regeneráló hatású, ami ebben a formában nem igaz.
2022. Augusztus 25. Csütörtök 14:08
testmozgás
Új bizonyíték van rá, hogy a szabadidős tevékenységek csökkentik a halálozási kockázatot
Különösen a szív- és érrendszeri, valamint a rákbetegségek esetében mutatható ki pozitív hatásuk.
2022. Augusztus 17. Szerda 16:07
testmozgás
Ezt tegyük, ha vadító izmokat akarunk építeni
A testmozgás egyértelműen jót tesz a testünknek és a lelkünknek.
Fontos híreink
TISZA
Kifulladt Magyar Péter lendülete, erősödik a Fidesz + videó
szalmonella
Több településen is szalmonellás a víz, csak forralás után fogyassza!
Karácsony Gergely
Karácsony Gergely Kocsis Máté posztjaiból veheti az ihletet
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
TISZA
Kifulladt Magyar Péter lendülete, erősödik a Fidesz + videó
Orbán Viktor augusztusban jelezte, kész a győzelmi terv, amit várhatóan a vasárnapi kötcsei pikniken mutat majd be.
Bakonykarszt Zrt
Több településen is szalmonellás a víz, csak forralás után fogyassza!
Már intézkednek az ügyben.
Karácsony Gergely
Karácsony Gergely Kocsis Máté posztjaiból veheti az ihletet
Magyar Péter nem bizonyult elégnek a baloldal vezetésére.
gyilkosság
Orbán Viktor a miskei gyerekgyilkosságról: Ilyen tragédia nem fordulhatna elő!
A kormányfő szerint minden lehetséges módon fel kell lépni a droghasználókkal szemben.
Külföldi híreink
autó
Azt hitte a szegedi fiatalember, hogy megcsinálta élete üzletét, amikor eladta a barátnőjét egy autóért
Valószínűleg most már sejti, hogy nem.
Németország
Tömegbe hajtott egy autó Berlinben
Gyermekek is vannak a sérültek között.
Brüsszel
Ukrajna az uniós csatlakozással oldaná fel a magyar–ukrán vitákat
Az ukrán politikus a korábbi korrupcióellenes törvények kapcsán úgy fogalmazott: bonyolult reformoknál mindig adódnak problémák.
Az unió háborúpárti vezetőitől nem remélhetjük sem a kettős mérce feladását, sem a béke megteremtésének szorgalmazását.
üzlet
Azt hitte a szegedi fiatalember, hogy megcsinálta élete üzletét, amikor eladta a barátnőjét egy autóért
Valószínűleg most már sejti, hogy nem.
Németország
Tömegbe hajtott egy autó Berlinben
Gyermekek is vannak a sérültek között.
Ukrajna
Ukrajna az uniós csatlakozással oldaná fel a magyar–ukrán vitákat
Az ukrán politikus a korábbi korrupcióellenes törvények kapcsán úgy fogalmazott: bonyolult reformoknál mindig adódnak problémák.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.