életmód orvoslás
Egészségünk nem evidencia – állítja az életmódorvoslás
A szűrővizsgálatok sem tesznek csodát, a minőségi élet kulcsa a saját kezünkben van.
2024. December 18. Szerda 5:10
testmozgás
2024. Január 3. Szerda 11:52
nemzetközi átlag
Nemzetközi viszonylatban sportos nemzet vagyunk, januárban pedig még többen kezdenek edzeni a magyarok közül
Az egészség megőrzése és a stresszlevezetés is fontos oka a mozgásnak.
2023. Január 29. Vasárnap 17:14
testmozgás
Így maradjunk mozgásban a szabadban télen is
A kinti testmozgásnak télen sem lehet akadálya.
2022. December 5. Hétfő 11:27
kutatás
Hatékony lehet a sportolás akár tízperces edzéssel is?
Egy új kutatás alapján már a rövid sorozatokban végzett fitnesz is pozitív hatással van azokra, akik nem sportolnak.
2022. Október 26. Szerda 15:03
helyes táplálkozás
Müller Cecília: A dietetika fegyver a népegészségügyi kihívásokkal szemben
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges társadalomhoz.
2022. Szeptember 19. Hétfő 14:38
testmozgás
Eurobarométer: az európaiak csaknem fele nem mozog rendszeresen
A magyar válaszadók négy százaléka végez rendszeresen sporttevékenységet.
2022. Szeptember 8. Csütörtök 9:14
irodai munka
Így lehet fittnek maradni az irodai munka mellett
Nehéz fittnek maradni úgy, hogy szinte nyolc órát folyamatosan ülünk, és alig kelünk fel a székről.
2022. Augusztus 27. Szombat 15:49
sör
Egy pofa sör futás után? Nem ajánlott, és jó, ha tudjuk, milyen hatása van
Bizonyos sportok esetében még most is elterjedt az a nézet, hogy a terhelés utáni sörfogyasztás regeneráló hatású, ami ebben a formában nem igaz.
2022. Augusztus 25. Csütörtök 14:08
testmozgás
Új bizonyíték van rá, hogy a szabadidős tevékenységek csökkentik a halálozási kockázatot
Különösen a szív- és érrendszeri, valamint a rákbetegségek esetében mutatható ki pozitív hatásuk.
2022. Augusztus 17. Szerda 16:07
testmozgás
Ezt tegyük, ha vadító izmokat akarunk építeni
A testmozgás egyértelműen jót tesz a testünknek és a lelkünknek.
Fontos híreink
Orbán Viktor
Orbán Viktornak kellett helyretennie Zelenszkijt
Tisza Párt
Lázár János: Ha valaki a brüsszeliek embere, az előbb utóbb be fogja engedni a migránsokat is
klubvilágbajnokság
A Bayern München elbukta az első helyet – mégis így járt jobban?
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Orbán Viktor
Orbán Viktornak kellett helyretennie Zelenszkijt
Zelenszkij még azt sem tudja, miért jött létre az Európai Unió, aminek részese akar lenni.
Lázár János
Lázár János: Ha valaki a brüsszeliek embere, az előbb utóbb be fogja engedni a migránsokat is
Magyar Péter is szóba került a Lázárinfón.
Bayern München
A Bayern München elbukta az első helyet – mégis így járt jobban?
A német csapat kikapott a Benficától, brazil ellenfele lesz a nyolcaddöntőben.
földrengés
Földrengés volt Magyarországon
Mutatjuk, hol!
Külföldi híreink
Izrael
Nagy-Britannia közvetlen fenyegetéstől tart
A brit kormány 2035-ig a GDP 5 százalékára emeli a nemzetbiztonságra fordított költségvetési kiadásokat.
Ukrajna
Lázár János figyelmeztetett: Ukrajna csatlakozása súlyos következményekkel járna
A magyarok most is sokat fizetnek Ukrajnáért, de ez csak még tovább emelkedne.
kizárás
Irány a másodosztály: kizárták az élvonalból a hétszeres bajnokot
A hétszeres bajnok Olympique Lyont pénzügyi okok miatt kizárták a francia labdarúgó-bajnokság élvonalából.
Izrael
Nagy-Britannia közvetlen fenyegetéstől tart
A brit kormány 2035-ig a GDP 5 százalékára emeli a nemzetbiztonságra fordított költségvetési kiadásokat.
Ukrajna
Lázár János figyelmeztetett: Ukrajna csatlakozása súlyos következményekkel járna
A magyarok most is sokat fizetnek Ukrajnáért, de ez csak még tovább emelkedne.
Ligue 1
Irány a másodosztály: kizárták az élvonalból a hétszeres bajnokot
A hétszeres bajnok Olympique Lyont pénzügyi okok miatt kizárták a francia labdarúgó-bajnokság élvonalából.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.