életmód orvoslás
Egészségünk nem evidencia – állítja az életmódorvoslás
A szűrővizsgálatok sem tesznek csodát, a minőségi élet kulcsa a saját kezünkben van.
2024. December 18. Szerda 5:10
testmozgás
2024. Január 3. Szerda 11:52
nemzetközi átlag
Nemzetközi viszonylatban sportos nemzet vagyunk, januárban pedig még többen kezdenek edzeni a magyarok közül
Az egészség megőrzése és a stresszlevezetés is fontos oka a mozgásnak.
2023. Január 29. Vasárnap 17:14
testmozgás
Így maradjunk mozgásban a szabadban télen is
A kinti testmozgásnak télen sem lehet akadálya.
2022. December 5. Hétfő 11:27
kutatás
Hatékony lehet a sportolás akár tízperces edzéssel is?
Egy új kutatás alapján már a rövid sorozatokban végzett fitnesz is pozitív hatással van azokra, akik nem sportolnak.
2022. Október 26. Szerda 15:03
helyes táplálkozás
Müller Cecília: A dietetika fegyver a népegészségügyi kihívásokkal szemben
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges társadalomhoz.
2022. Szeptember 19. Hétfő 14:38
testmozgás
Eurobarométer: az európaiak csaknem fele nem mozog rendszeresen
A magyar válaszadók négy százaléka végez rendszeresen sporttevékenységet.
2022. Szeptember 8. Csütörtök 9:14
irodai munka
Így lehet fittnek maradni az irodai munka mellett
Nehéz fittnek maradni úgy, hogy szinte nyolc órát folyamatosan ülünk, és alig kelünk fel a székről.
2022. Augusztus 27. Szombat 15:49
sör
Egy pofa sör futás után? Nem ajánlott, és jó, ha tudjuk, milyen hatása van
Bizonyos sportok esetében még most is elterjedt az a nézet, hogy a terhelés utáni sörfogyasztás regeneráló hatású, ami ebben a formában nem igaz.
2022. Augusztus 25. Csütörtök 14:08
testmozgás
Új bizonyíték van rá, hogy a szabadidős tevékenységek csökkentik a halálozási kockázatot
Különösen a szív- és érrendszeri, valamint a rákbetegségek esetében mutatható ki pozitív hatásuk.
2022. Augusztus 17. Szerda 16:07
testmozgás
Ezt tegyük, ha vadító izmokat akarunk építeni
A testmozgás egyértelműen jót tesz a testünknek és a lelkünknek.
Fontos híreink
halálos áldozat
Többen meghaltak a pusztító ítéletidő miatt + videó
Netflix
A Stranger Things rajongói totálisan kiakadtak az utolsó részen, a sorozat soha nem látott mélypontra süllyedt a negatív értékelésekkel
tenisz
Kiakadtak a rajongók a furcsa mérkőzés miatt
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
kormány
Elképesztő összeggel fejlesztette a kormány Budapestet, mutatjuk a számokat + videó
Tényekkel szembesítette a baloldalt Szentkirályi Alexandra.
kocsis máté
Magyar Péter nem tud leállni, újabb hazugsággal bukott le + videó
A Fidesz parlamenti frakcióvezetője bemutatja, hogyan bukott le már megint a Tisza elnöke.
karácsony gergely
Egymillió euró a Ferrariban, milliárdos számlagyárak, papírzacskóba rejtett pénz – ellepik Karácsonyékat a fővárosi korrupciós ügyek
Cikkünkben összeszedtük, milyen fejlemények történtek idén a fővárosi korrupciós botrányok miatt zajló eljárásokban.
felhőzet
Megmutatja magát az igazi tél, fogcsikorgató időjárásra kell számítani
Kedden szeles, hideg időre készülhetünk, helyenként hózápor is kialakulhat.
Külföldi híreink
hamász
Hamász-finanszírozási ügy miatt robbant ki vita a római parlamentben
A baloldali pártok a képviselőházba is meghívták a terrorszervezet adománygyűjtőjét.
katonai gyakorlatokat
Kína határozott lépésre szánta el magát
Az ország erődemonstrációval figyelmeztet.
orosz-ukrán háború
Trump életeket mentene, de vajon Zelenszkijnek is ez a célja?
Donbasz sorsa az amerikai elnök szerint megpecsételődött.
…egy aljas, idióta, pszichopata barom. Azért…
FTC-Rail Cargo Hungaria
Kilenc évet töltött a Fradinál, most távozik a klub meghatározó egyénisége
A most zajló idényben kevesebb szerep jutott neki a pályán.
objektum
3I/ATLAS: idegen technológia nyomai után kutatnak a csillagközi objektumon
Az intersztelláris vándor földközelsége idején technológiai jelek után kutatott egy tudóscsoport.
Ferencváros
Újabb érdeklődő Varga Barnabásért, 13-szoros bajnok vinné a Fradi csatárát
A Videoton FC egykori trénerével dolgozhatna együtt a magyar válogatott játékos.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
