nemzetközi átlag
Nemzetközi viszonylatban sportos nemzet vagyunk, januárban pedig még többen kezdenek edzeni a magyarok közül
Az egészség megőrzése és a stresszlevezetés is fontos oka a mozgásnak.
Január 3. Szerda 11:52
testmozgás
2023. Január 29. Vasárnap 17:14
testmozgás
Így maradjunk mozgásban a szabadban télen is
A kinti testmozgásnak télen sem lehet akadálya.
2022. December 5. Hétfő 11:27
kutatás
Hatékony lehet a sportolás akár tízperces edzéssel is?
Egy új kutatás alapján már a rövid sorozatokban végzett fitnesz is pozitív hatással van azokra, akik nem sportolnak.
2022. Október 26. Szerda 15:03
helyes táplálkozás
Müller Cecília: A dietetika fegyver a népegészségügyi kihívásokkal szemben
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges társadalomhoz.
2022. Szeptember 19. Hétfő 14:38
testmozgás
Eurobarométer: az európaiak csaknem fele nem mozog rendszeresen
A magyar válaszadók négy százaléka végez rendszeresen sporttevékenységet.
2022. Szeptember 8. Csütörtök 9:14
irodai munka
Így lehet fittnek maradni az irodai munka mellett
Nehéz fittnek maradni úgy, hogy szinte nyolc órát folyamatosan ülünk, és alig kelünk fel a székről.
2022. Augusztus 27. Szombat 15:49
sör
Egy pofa sör futás után? Nem ajánlott, és jó, ha tudjuk, milyen hatása van
Bizonyos sportok esetében még most is elterjedt az a nézet, hogy a terhelés utáni sörfogyasztás regeneráló hatású, ami ebben a formában nem igaz.
2022. Augusztus 25. Csütörtök 14:08
testmozgás
Új bizonyíték van rá, hogy a szabadidős tevékenységek csökkentik a halálozási kockázatot
Különösen a szív- és érrendszeri, valamint a rákbetegségek esetében mutatható ki pozitív hatásuk.
2022. Augusztus 17. Szerda 16:07
testmozgás
Ezt tegyük, ha vadító izmokat akarunk építeni
A testmozgás egyértelműen jót tesz a testünknek és a lelkünknek.
2022. Június 2. Csütörtök 14:23
kutatás
Kiderült melyik napszakban a leghatékonyabb az edzés
Egy friss tanulmány szerint a nők és a férfiak esetében eltérő lehet a legoptimálisabb eredményt biztosító napszak.
Fontos híreink
migráció
Magyarországnak joga van kimaradni a migránsok befogadásából
hidegháború
Szijjártó Péter: Egymás mellett épülnek a német autó- és a kínai akkumulátorgyárak Magyarországon
magyar Péter
Magyar Péter kínos magyarázkodásba kezdett, de nem volt benne sok köszönet
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
migráció
Magyarországnak joga van kimaradni a migránsok befogadásából
Nyugaton fokozódik az erőszak és ezt szeretné Brüsszel hazánkban is elérni.
Magyarország
Szijjártó Péter: Egymás mellett épülnek a német autó- és a kínai akkumulátorgyárak Magyarországon
Működik a gazdasági semlegesség stratégiája.
magyar Péter
Magyar Péter kínos magyarázkodásba kezdett, de nem volt benne sok köszönet
Nem tudta tovább kerülni a válaszadást, mégis szóba állt egy újságíróval.
Izrael
Így reagált a Mazsihisz a Benjamin Netanjahu elleni elfogatóparancsra
Sem a zsidó állam miniszterelnöke, sem egykori védelmi minisztere nem tartozik egyik büntetőjogi kategóriába sem.
Külföldi híreink
orosz–ukrán háború
Szijjártó Péter: Azonnal békét kell kötni
Ha valaki békepárti, azt rögtön megbélyegzik.
Románia
Budapesten szerezne jó pontokat a választások előtt álló román kormányfő
Második fordulóra lehet szükség Romániában a választás első felvonása után.
Orbán Viktor
Orbán Viktor is beszállt a tolnai időközi kampányba: „Sok sikert, Krisztina!”
„Csibi Krisztina a jelöltünk a Tolna vármegyei időközi választáson. Nagy űrt kell majd betöltenie Potápi Árpád körzetében” – írta a miniszterelnök.
árvíz
Fertőzésveszély fenyegeti Valencia árvíz sújtotta térségeit + videó
A keresőcsapatok újabb elhunytat találtak, az önkéntesek és a katonák pedig még mindig takarítják az október végi áradások romjait.
budapesti
Százhét macskája volt a budapesti nőnek, videó készült arról, hogy milyen körülmények között tartotta őket
Ezt nem hiszi el, ha nem látja a saját szemével.
Magyar Államkincstár
Ketyegő bombán ül a főváros
Továbbra is bizonytalan, hogy az Iványi Gábor által fenntartott intézmények képesek lesznek-e hajléktalanokat fogadni a télen.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.