életmód orvoslás
Egészségünk nem evidencia – állítja az életmódorvoslás
A szűrővizsgálatok sem tesznek csodát, a minőségi élet kulcsa a saját kezünkben van.
2024. December 18. Szerda 5:10
testmozgás
2024. Január 3. Szerda 11:52
nemzetközi átlag
Nemzetközi viszonylatban sportos nemzet vagyunk, januárban pedig még többen kezdenek edzeni a magyarok közül
Az egészség megőrzése és a stresszlevezetés is fontos oka a mozgásnak.
2023. Január 29. Vasárnap 17:14
testmozgás
Így maradjunk mozgásban a szabadban télen is
A kinti testmozgásnak télen sem lehet akadálya.
2022. December 5. Hétfő 11:27
kutatás
Hatékony lehet a sportolás akár tízperces edzéssel is?
Egy új kutatás alapján már a rövid sorozatokban végzett fitnesz is pozitív hatással van azokra, akik nem sportolnak.
2022. Október 26. Szerda 15:03
helyes táplálkozás
Müller Cecília: A dietetika fegyver a népegészségügyi kihívásokkal szemben
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges társadalomhoz.
2022. Szeptember 19. Hétfő 14:38
testmozgás
Eurobarométer: az európaiak csaknem fele nem mozog rendszeresen
A magyar válaszadók négy százaléka végez rendszeresen sporttevékenységet.
2022. Szeptember 8. Csütörtök 9:14
irodai munka
Így lehet fittnek maradni az irodai munka mellett
Nehéz fittnek maradni úgy, hogy szinte nyolc órát folyamatosan ülünk, és alig kelünk fel a székről.
2022. Augusztus 27. Szombat 15:49
sör
Egy pofa sör futás után? Nem ajánlott, és jó, ha tudjuk, milyen hatása van
Bizonyos sportok esetében még most is elterjedt az a nézet, hogy a terhelés utáni sörfogyasztás regeneráló hatású, ami ebben a formában nem igaz.
2022. Augusztus 25. Csütörtök 14:08
testmozgás
Új bizonyíték van rá, hogy a szabadidős tevékenységek csökkentik a halálozási kockázatot
Különösen a szív- és érrendszeri, valamint a rákbetegségek esetében mutatható ki pozitív hatásuk.
2022. Augusztus 17. Szerda 16:07
testmozgás
Ezt tegyük, ha vadító izmokat akarunk építeni
A testmozgás egyértelműen jót tesz a testünknek és a lelkünknek.
Fontos híreink
Magas-Tátrában
Kiderült, ki halt meg a hétvégén a Magas-Tátrában
Jennifer Lawrence
Jennifer Lawrence megérti, ha utálják
Orbán Balázs
A Huge Lie from La Repubblica
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
felhőzet
Húszfokos hőingadozásra számítson, ha már most azon gondolkodik, mit vegyen fel holnap + térkép
Nem lesz könnyű nap.
fővárosi közgyűlés
Vitézy Dávid szerint Karácsony kampánycélokra használta a Budapest Brandet
Karácsony Gergely bizonyítottan politikai célokra használta a Budapest Brandet – mondta Vitézy Dávid, aki szerint a fővárosnak a beruházók bevonásával kellene finanszíroznia a budafoki villamosfejlesztést.
Kocsis Máté
Kocsis Máté: Magyar Péter a kétszínűség prototípusa + videó
A Tisza-vezérnek nem az ország fontos, hanem a saját gyarapodása – hívta fel a figyelmet a Fidesz parlamenti frakcióvezetője.
pintér béla és társulata
Kínosan hallgatnak Pintér Béláék botrányos előadásukról
Pintér Béla rendező a Kabuki című előadásával egy olyan darabot vitt színpadra, amelyben Schmidt Máriát egy ládába zárják és bottal agyonverik.
Külföldi híreink
Orbán Viktor
Orbán Viktor a Harcosok Klubjában: Békecsúcs van, illetve lesz!
Harcolunk az igazságért!
Cessna Caravan
Egy Lengyelországban lezuhant Cessna Caravan balesete öt halálos áldozatot követelt
Ugyanolyan típusú repülőgép volt, mint ami Kenyában zuhant le.
évszázad
„Katasztrofális helyzetre számítunk” – óránként 300 kilométeres széllökésekkel érkezik az évszázad vihara
Már megkezdődött az evakuálás.
Egy ócska libernyák s…ggfej megpróbálja provokálni a magyar férfit, de felsül.
túsz
Apja szerint napról-napra jobban van az izraeli túsz, akit fogsága alatt saját sírja megásására kényszerítettek
„Hála Istennek, túlélt mindent és erős maradt”.
titkosszolgálati akció
Több mint 30 ezer ember „kiregisztrált” a Tisza applikációjából az adatszivárgás után
Az tántoríthatta el a tiszásokat, hogy Ukrajnába kerülhettek az adataik.
kenya
Kenyai repülőgép-katasztrófa: Sulyok Tamás részvétet nyilvánított
Nyolc magyar is életét vesztette a tragédiában.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
