életmód orvoslás
Egészségünk nem evidencia – állítja az életmódorvoslás
A szűrővizsgálatok sem tesznek csodát, a minőségi élet kulcsa a saját kezünkben van.
2024. December 18. Szerda 5:10
testmozgás
2024. Január 3. Szerda 11:52
nemzetközi átlag
Nemzetközi viszonylatban sportos nemzet vagyunk, januárban pedig még többen kezdenek edzeni a magyarok közül
Az egészség megőrzése és a stresszlevezetés is fontos oka a mozgásnak.
2023. Január 29. Vasárnap 17:14
testmozgás
Így maradjunk mozgásban a szabadban télen is
A kinti testmozgásnak télen sem lehet akadálya.
2022. December 5. Hétfő 11:27
kutatás
Hatékony lehet a sportolás akár tízperces edzéssel is?
Egy új kutatás alapján már a rövid sorozatokban végzett fitnesz is pozitív hatással van azokra, akik nem sportolnak.
2022. Október 26. Szerda 15:03
helyes táplálkozás
Müller Cecília: A dietetika fegyver a népegészségügyi kihívásokkal szemben
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges társadalomhoz.
2022. Szeptember 19. Hétfő 14:38
testmozgás
Eurobarométer: az európaiak csaknem fele nem mozog rendszeresen
A magyar válaszadók négy százaléka végez rendszeresen sporttevékenységet.
2022. Szeptember 8. Csütörtök 9:14
irodai munka
Így lehet fittnek maradni az irodai munka mellett
Nehéz fittnek maradni úgy, hogy szinte nyolc órát folyamatosan ülünk, és alig kelünk fel a székről.
2022. Augusztus 27. Szombat 15:49
sör
Egy pofa sör futás után? Nem ajánlott, és jó, ha tudjuk, milyen hatása van
Bizonyos sportok esetében még most is elterjedt az a nézet, hogy a terhelés utáni sörfogyasztás regeneráló hatású, ami ebben a formában nem igaz.
2022. Augusztus 25. Csütörtök 14:08
testmozgás
Új bizonyíték van rá, hogy a szabadidős tevékenységek csökkentik a halálozási kockázatot
Különösen a szív- és érrendszeri, valamint a rákbetegségek esetében mutatható ki pozitív hatásuk.
2022. Augusztus 17. Szerda 16:07
testmozgás
Ezt tegyük, ha vadító izmokat akarunk építeni
A testmozgás egyértelműen jót tesz a testünknek és a lelkünknek.
Fontos híreink
földrengés
Káosz uralkodik Mianmarban a pusztító földrengés után
Trump
Trump történelmi jelentőségű döntést hozott
brüsszeli elit
Brüsszel háborúra készül, büntetés jár annak, aki szembemegy
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
földrengés
Káosz uralkodik Mianmarban a pusztító földrengés után
A Mianmar középső részét sújtó, 7,7-es erősségű földrengés után egyre súlyosabbá válik a helyzet.
vámháború
Trump történelmi jelentőségű döntést hozott
A Fehér Ház szerint több évtizedes méltánytalanság végére kerül pont.
Von der Leyen
Brüsszel háborúra készül, büntetés jár annak, aki szembemegy
A háborúpárti európai elit arra készíti fel az embereket, hogy háború jöhet a Nyugat és Oroszország között.
drograzzia
Ezt gondolja a kormánybiztos a drogfogyasztók „túlzó” büntetéséről
A kedden benyújtott törvénycsomag számos olyan szigorítást tartalmaz, amely elrettentő hatású lehet a drogterjesztőkre, de a -fogyasztókra is.
Külföldi híreink
Szerbia
Semjén Zsolt: Ha Brüsszelben nem lenne kettős mérce, Szerbia csatlakozása már rég megtörtént volna
A miniszterelnök-helyettes Belgrádban tárgyalt Marko Djuric szerb külügyminiszterrel, valamint Djordje Milicevic diaszpóráért felelős miniszterrel.
Ukrajna
Elindult a véleménynyilvánító szavazás kampánya
Hamarosan postázzák a szavazólapokat.
Putyin
Putyin fogadta a boszniai szerb elnököt
Dodik előző este érkezett Moszkvába, és lerótta kegyeletét az Ismeretlen Katona sírjánál.
Szerbia
Semjén Zsolt: Ha Brüsszelben nem lenne kettős mérce, Szerbia csatlakozása már rég megtörtént volna
A miniszterelnök-helyettes Belgrádban tárgyalt Marko Djuric szerb külügyminiszterrel, valamint Djordje Milicevic diaszpóráért felelős miniszterrel.
kampány
Elindult a véleménynyilvánító szavazás kampánya
Hamarosan postázzák a szavazólapokat.
Moszkva
Putyin fogadta a boszniai szerb elnököt
Dodik előző este érkezett Moszkvába, és lerótta kegyeletét az Ismeretlen Katona sírjánál.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.