életmód orvoslás
Egészségünk nem evidencia – állítja az életmódorvoslás
A szűrővizsgálatok sem tesznek csodát, a minőségi élet kulcsa a saját kezünkben van.
2024. December 18. Szerda 5:10
testmozgás
2024. Január 3. Szerda 11:52
nemzetközi átlag
Nemzetközi viszonylatban sportos nemzet vagyunk, januárban pedig még többen kezdenek edzeni a magyarok közül
Az egészség megőrzése és a stresszlevezetés is fontos oka a mozgásnak.
2023. Január 29. Vasárnap 17:14
testmozgás
Így maradjunk mozgásban a szabadban télen is
A kinti testmozgásnak télen sem lehet akadálya.
2022. December 5. Hétfő 11:27
kutatás
Hatékony lehet a sportolás akár tízperces edzéssel is?
Egy új kutatás alapján már a rövid sorozatokban végzett fitnesz is pozitív hatással van azokra, akik nem sportolnak.
2022. Október 26. Szerda 15:03
helyes táplálkozás
Müller Cecília: A dietetika fegyver a népegészségügyi kihívásokkal szemben
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges társadalomhoz.
2022. Szeptember 19. Hétfő 14:38
testmozgás
Eurobarométer: az európaiak csaknem fele nem mozog rendszeresen
A magyar válaszadók négy százaléka végez rendszeresen sporttevékenységet.
2022. Szeptember 8. Csütörtök 9:14
irodai munka
Így lehet fittnek maradni az irodai munka mellett
Nehéz fittnek maradni úgy, hogy szinte nyolc órát folyamatosan ülünk, és alig kelünk fel a székről.
2022. Augusztus 27. Szombat 15:49
sör
Egy pofa sör futás után? Nem ajánlott, és jó, ha tudjuk, milyen hatása van
Bizonyos sportok esetében még most is elterjedt az a nézet, hogy a terhelés utáni sörfogyasztás regeneráló hatású, ami ebben a formában nem igaz.
2022. Augusztus 25. Csütörtök 14:08
testmozgás
Új bizonyíték van rá, hogy a szabadidős tevékenységek csökkentik a halálozási kockázatot
Különösen a szív- és érrendszeri, valamint a rákbetegségek esetében mutatható ki pozitív hatásuk.
2022. Augusztus 17. Szerda 16:07
testmozgás
Ezt tegyük, ha vadító izmokat akarunk építeni
A testmozgás egyértelműen jót tesz a testünknek és a lelkünknek.
Fontos híreink
meteorhullás
Meteorraj közelít a Föld felé, mutatjuk mikor lehet látni a legtöbb hullócsillagot
Ukrajna
Gyászba borult Ukrajna húsvét hétfőn
palesztinpárti
Pro-Palestinian Protests in Europe Are Actually Anti-European Demonstrations
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
meteorhullás
Meteorraj közelít a Föld felé, mutatjuk mikor lehet látni a legtöbb hullócsillagot
Csillaghullásban gyönyörködhetünk április 25-ig.
Ukrajna
Gyászba borult Ukrajna húsvét hétfőn
Országszerte több halottja is volta az orosz támadásoknak.
palesztinpárti
Pro-Palestinian Protests in Europe Are Actually Anti-European Demonstrations
Eldad Beck, an Israeli-Austrian journalist, warns about a violent ideology infiltrating Europe.
temetés
A magyar köztársasági elnök is ott lesz Ferenc pápa temetésén
A Sándor-palota egy közleményben jelentette be, hogy Sulyok Tamás is részt vesz a pápa szombati búcsúztatásán.
Külföldi híreink
Márki Zay Péter
Márki-Zay Péter budapesti céget bízott meg a hódmezővásárhelyi főtér felújításával, komoly kár érhette a várost
A legfőbb ügyész is felfigyelt a hódmezővásárhelyi főtérfelújítás botrányára.
temetés
Moszkva közölte, hogy Putyin ott lesz-e a pápa temetésén
Az argentin elnök mellett Trump és Macron is Rómába utazik a temetésre.
Magyar Péternek
Magyar Péter az ukránpárti álnépszavazásról: Ez nemzeti minimum lesz!
Brüsszel Péter szerint Ukrajna felvétele az unióba a politikai vállalásuk.
Márki Zay Péter
Márki-Zay Péter budapesti céget bízott meg a hódmezővásárhelyi főtér felújításával, komoly kár érhette a várost
A legfőbb ügyész is felfigyelt a hódmezővásárhelyi főtérfelújítás botrányára.
Ferenc pápa
Moszkva közölte, hogy Putyin ott lesz-e a pápa temetésén
Az argentin elnök mellett Trump és Macron is Rómába utazik a temetésre.
Magyar Péternek
Magyar Péter az ukránpárti álnépszavazásról: Ez nemzeti minimum lesz!
Brüsszel Péter szerint Ukrajna felvétele az unióba a politikai vállalásuk.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.