nemzetközi átlag
Nemzetközi viszonylatban sportos nemzet vagyunk, januárban pedig még többen kezdenek edzeni a magyarok közül
Az egészség megőrzése és a stresszlevezetés is fontos oka a mozgásnak.
Január 3. Szerda 11:52
testmozgás
2023. Január 29. Vasárnap 17:14
testmozgás
Így maradjunk mozgásban a szabadban télen is
A kinti testmozgásnak télen sem lehet akadálya.
2022. December 5. Hétfő 11:27
kutatás
Hatékony lehet a sportolás akár tízperces edzéssel is?
Egy új kutatás alapján már a rövid sorozatokban végzett fitnesz is pozitív hatással van azokra, akik nem sportolnak.
2022. Október 26. Szerda 15:03
helyes táplálkozás
Müller Cecília: A dietetika fegyver a népegészségügyi kihívásokkal szemben
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges társadalomhoz.
2022. Szeptember 19. Hétfő 14:38
testmozgás
Eurobarométer: az európaiak csaknem fele nem mozog rendszeresen
A magyar válaszadók négy százaléka végez rendszeresen sporttevékenységet.
2022. Szeptember 8. Csütörtök 9:14
irodai munka
Így lehet fittnek maradni az irodai munka mellett
Nehéz fittnek maradni úgy, hogy szinte nyolc órát folyamatosan ülünk, és alig kelünk fel a székről.
2022. Augusztus 27. Szombat 15:49
sör
Egy pofa sör futás után? Nem ajánlott, és jó, ha tudjuk, milyen hatása van
Bizonyos sportok esetében még most is elterjedt az a nézet, hogy a terhelés utáni sörfogyasztás regeneráló hatású, ami ebben a formában nem igaz.
2022. Augusztus 25. Csütörtök 14:08
testmozgás
Új bizonyíték van rá, hogy a szabadidős tevékenységek csökkentik a halálozási kockázatot
Különösen a szív- és érrendszeri, valamint a rákbetegségek esetében mutatható ki pozitív hatásuk.
2022. Augusztus 17. Szerda 16:07
testmozgás
Ezt tegyük, ha vadító izmokat akarunk építeni
A testmozgás egyértelműen jót tesz a testünknek és a lelkünknek.
2022. Június 2. Csütörtök 14:23
kutatás
Kiderült melyik napszakban a leghatékonyabb az edzés
Egy friss tanulmány szerint a nők és a férfiak esetében eltérő lehet a legoptimálisabb eredményt biztosító napszak.
Fontos híreink
EuroJackpot
Rengeteg pénzt nyert egy magyar játékos az eurólottón
Vitályos Eszter
A hősi halottakra emlékezett a kormányszóvivő + videó
dollárlufi
Medvegyev utolsó figyelmeztetése a Nyugatnak: A dollár összeomlása elkerülhetetlen
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
EuroJackpot
Rengeteg pénzt nyert egy magyar játékos az eurólottón
A következő sorsoláson 32 milliárd forint lesz a főnyeremény.
kormányszóvivő
A hősi halottakra emlékezett a kormányszóvivő + videó
Dicsőség a hősöknek – hívta fel a figyelmet Vitályos Eszter.
USA
Medvegyev utolsó figyelmeztetése a Nyugatnak: A dollár összeomlása elkerülhetetlen
Dmitrij Medvegyev volt orosz elnök, a biztonsági tanács elnökhelyettese szerint elkerülhetetlen a dollár összeomlása, ami világszintű káoszhoz vezethet.
OTP Bank Liga
Pontmentés a hajrában, négy csapat is azonos pontszámmal áll a tabella élén! + videó
Budapesten sem zárult le a ZTE nyeretlen szériája.
Külföldi híreink
Donald Trump
Deutsch Tamás: Ha van ember a világon, akinek sikerülhet elérnie a tűzszünetet, az Donald Trump
A Fidesz európai parlamenti képviselője Facebook- oldalán osztott meg videóbejegyzést.
Lahbib
Belgian EU Commissioner Nominee, Who Approved Visas for Russians and Iranians, Proposes Punishing Hungary
Hadja Lahbib, whose previous dealings have raised concerns, has been put forward by Belgium for a European Commission role.
amerikai elnökválasztás 2024
Genderlobbi az iskolákban, transzneműek a női sportokban, migránsáradat – mit választanak az amerikaiak?
A woke hatalmas túlkapásai és az egyre radikálisabbá váló Demokrata Párt egyre több szavazót riaszt el attól, hogy Kamala Harrisre szavazzon – mondta lapunknak Alapjogokért Központ vezető elemzője.
Újvidék
A minisztert is kihallgatja a rendőrség az újvidéki tragédia ügyében
Az omlás sérültjei továbbra is életveszélyes állapotban vannak.
Nemzetek Ligája
Trossard, Tielemans, Openda – a Honvéd sztárok érkezéséről számolt be
Elkezdődött a jegyértékesítés az Izrael–Belgium Nemzetek Ligája-találkozóra, amelyre a Bozsik Arénában kerül sor.
Brit Konzervatív Párt
Kemi Badenoch lett a brit Konzervatív Párt új elnöke
A párttagság több mint 72 százalékos részvétellel döntött.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.