életmód orvoslás
Egészségünk nem evidencia – állítja az életmódorvoslás
A szűrővizsgálatok sem tesznek csodát, a minőségi élet kulcsa a saját kezünkben van.
2024. December 18. Szerda 5:10
testmozgás
2024. Január 3. Szerda 11:52
nemzetközi átlag
Nemzetközi viszonylatban sportos nemzet vagyunk, januárban pedig még többen kezdenek edzeni a magyarok közül
Az egészség megőrzése és a stresszlevezetés is fontos oka a mozgásnak.
2023. Január 29. Vasárnap 17:14
testmozgás
Így maradjunk mozgásban a szabadban télen is
A kinti testmozgásnak télen sem lehet akadálya.
2022. December 5. Hétfő 11:27
kutatás
Hatékony lehet a sportolás akár tízperces edzéssel is?
Egy új kutatás alapján már a rövid sorozatokban végzett fitnesz is pozitív hatással van azokra, akik nem sportolnak.
2022. Október 26. Szerda 15:03
helyes táplálkozás
Müller Cecília: A dietetika fegyver a népegészségügyi kihívásokkal szemben
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges társadalomhoz.
2022. Szeptember 19. Hétfő 14:38
testmozgás
Eurobarométer: az európaiak csaknem fele nem mozog rendszeresen
A magyar válaszadók négy százaléka végez rendszeresen sporttevékenységet.
2022. Szeptember 8. Csütörtök 9:14
irodai munka
Így lehet fittnek maradni az irodai munka mellett
Nehéz fittnek maradni úgy, hogy szinte nyolc órát folyamatosan ülünk, és alig kelünk fel a székről.
2022. Augusztus 27. Szombat 15:49
sör
Egy pofa sör futás után? Nem ajánlott, és jó, ha tudjuk, milyen hatása van
Bizonyos sportok esetében még most is elterjedt az a nézet, hogy a terhelés utáni sörfogyasztás regeneráló hatású, ami ebben a formában nem igaz.
2022. Augusztus 25. Csütörtök 14:08
testmozgás
Új bizonyíték van rá, hogy a szabadidős tevékenységek csökkentik a halálozási kockázatot
Különösen a szív- és érrendszeri, valamint a rákbetegségek esetében mutatható ki pozitív hatásuk.
2022. Augusztus 17. Szerda 16:07
testmozgás
Ezt tegyük, ha vadító izmokat akarunk építeni
A testmozgás egyértelműen jót tesz a testünknek és a lelkünknek.
Fontos híreink
Békemenet
Ankét Feróval: „Hibát követtem el, ezt be kell vallani” + videó
Süllős Gyula
Erdei Zsolt a kenyai tragédiáról: Megfagyott a levegő
Szijjártó Péter
Hungary FM Reveals Details of Tragedy in Kenya
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Süllős Gyula
Megrendülten búcsúznak a Kenyában elhunyt Süllős Gyulától és családjától
Akkor értjük a tragédia súlyát, amikor kiderül: az áldozatok között ott vannak azok, akiket ismertünk.
Karácsony Gergely
Karácsony Gergely kiállt amellett, hogy milliós prémiumokat osztogat a fővárosi cégek vezetőinek
A főpolgármester a szívére vette a főváros átvilágításával kapcsolatos vitát.
sekrestyés
Kétméteres fakeresztet loptak a II. kerületi templomból + fotó
Megpróbálták megállítani, de nem sikerült.
kormányülés
Orbán Viktor bejelentkezett a kormányülésről: „Meló van bőven!”
Holnap Kormányinfó is lesz reggel 8 órától.
Külföldi híreink
sorkatonaság
Kötelező katonai szolgálat: Horvátország lépett, ki következik?
Európa egyre inkább a háborúra készül.
Oroszország
Putyin megtalálta a módját, hogy együttműködjön Indiával
Ez feszültséget kelthet Washingtonban.
drón
Belga dróninvázió – a védelmi miniszter sürgős lépéseket sürget
Ez már a második gyanús drónészlelés volt október folyamán a belga légterében.
És valójában nincs semmi mondanivalónk egymásnak.
1x
Egy olcsóbb autó árán kapható az első MI-vel működő, otthoni robot
Beszélget, cipel, rendet rak, mosogat, mint egy inas.
gyorshajtás
Ki nem találná, mennyivel döngetett egy autós a csendes makói utcában
Lakossági panaszok miatt vonultak ki sebességet mérni a rendőrök, nem is kellett sokat várni a rekordfogásra.
Pannonhalma
Pannonhalmától Zalaszentgrótig – minden iskola érintett volt az 1956-os forradalom utáni megtorlásban
A kádári megtorlás újraélesztette az internálás intézményét, ezt alkalmazták több tanárnál is, a diákokat pedig kitiltották az ország összes középiskolájából.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
