testmozgás
Ön figyel arra, hogy a téli időszakban is formában tartsa magát?
A téli időszakban sokkal nehezebben vesszük rá magunkat a mozgásra.
2022. Február 4. Péntek 8:30
testmozgás
2021. December 27. Hétfő 13:15
testmozgás
Így gyalogoljon, hogyha fogyni szeretne!
Nincs szükség eszközökre ahhoz, hogy minőségi edzést végezzünk – elég egy jó cipő, és már indulhat is a sportolás!
2021. December 7. Kedd 12:42
időskor
Kiderült, mit kell tennünk, ha sokáig akarunk élni
Közhely, hogy a mozgás a hosszú élet titka, de tulajdonképpen miért is kell nekünk, embereknek, mindhalálig sportolnunk?
2021. December 2. Csütörtök 9:00
felfedezés
Testmozgást „helyettesítő” tablettát fedeztek fel
Az ausztrál kutatók felfedezése a neurodegeneratív betegségben szenvedőkön segíthet.
2021. November 19. Péntek 7:53
testmozgás
A testmozgás formál és fitten tart, de van kevésbé ismert jótékony hatása is
Mindenki ismeri a sport előnyeit. De most mutatunk még egy érvet amellett, hogy miért érdemes rendszeresen mozogni.
2021. Október 5. Kedd 12:32
érdekesség
Mi történik a testünkkel, ha elkezdünk futni?
A kezdeti nehézségeken túl rengeteg jótékony hatása van a kocogásnak. A Gyógyzóna kvízéből az is kiderül, miért érdemes elkezdeni.
2021. Június 27. Vasárnap 18:50
testmozgás
A túlzott hidratálás is lehet káros
A kevés víz fogyasztásához hasonlóan a túlzott hidratálás, azaz a hyponatraemia is lehet veszélyes.
2021. Június 21. Hétfő 21:22
váltás
Bringatrükk: így váltsunk okosan!
Ha nem szeretnénk az emelkedőn tolni a bringát, akkor jó, ha elmerülünk egy kicsit a hajtás és a váltás művészetében.
2021. Június 13. Vasárnap 9:24
testmozgás
Intenzív séta: heti 150 perc, de helyesen!
Bármennyire is meglepő, egy gyorsabb séta is elegendő ahhoz, hogy javítsunk az egészségi állapotunkon.
2021. Május 20. Csütörtök 19:20
sportolás
A járvány alatt elhanyagoljuk a testmozgást
Ideális esetben egy óra aktív mozgással megőrizhetjük gerincünk és ízületeink egészségét.
Fontos híreink
korrupciós botrány
Rakétacsapások, korrupciós botrányok és diplomáciai fordulatok rázzák meg Európát
vb-selejtező
Ausztria huszonnyolc év után lesz ott a vb-n – így zártak a selejtezőcsoportokban
gina
Ijesztő adatok: egyre népszerűbb a gina, nagyon könnyű túladagolni
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Bujdosó Andrea
Menczer Tamás: Hová lett a tiszás bátorság?!
A Fidesz-KDNP kommunikációs igazgatója csalódottságának adott hangot.
Gyurcsány Ferenc
Összenőtt, ami összetartozik: Gyurcsány öléből Magyar Péter karjaiba hullott az egyik Tisza-jelölt
Orbán Viktor miniszterelnököt Hitlerhez hasonlította és a tiszások elleni kristályéjszakát vizionált Horváth Nándor Zsolt.
unoka
Íme Orbán Viktor unokái, akik a legnagyobb erőt adják neki + videó
A magyar miniszterelnök hatszoros nagypapa.
Magyar Péter
Ennyit Magyar Péter rendszerváltásáról: bukott balos szerencselovagok hemzsegnek a Tisza jelöltjei között
A hataloméhes balliberálisok nem vesztek el, csak tiszássá alakultak.
Külföldi híreink
Ryanair
Kényszerleszállást hajtott végre a Ryanair egyik Budapestről felszálló gépe
A gépet Londonban kellett letenni.
Dömötör Csaba
Dömötör Csaba: Minden egyes háborúra költött euró az európai gazdaságból vonja ki az erőforrásokat + videó
A politikus hangsúlyozta amennyiben Ursula von der Leyenen múlik, akkor az európai családoknak kell ezt a számlát kifizetni.
Zelenszkij
A kijevi rezsim kisiklott – Oroszország reagált az ukrán korrupciós botrányra
A belső zavargások és a kijevi tisztességtelenség nyilvánvalóan komoly fejfájást okozhat a fővárosban.
Gurmai Zitaként szökellnek majd az őket üldöző riporterek kérdései elől.
u21
Pécsi Ármin potyagólja megpecsételte a kulcsembereit nélkülöző U21-es válogatott sorsát
Három döntetlen után vereség - ez a magyar U21-es csapat mérlege négy forduló után.
Marco Rossi
Hamarabb dől el Marco Rossi jövője, mint gondolnánk
Az MLSZ elnöksége legközelebb november 25-én ülésezik.
Magyarország
Hatalmas bónuszt és új szerződést kaphat a magyar válogatottat elintéző szövetségi kapitány
Heimir Hallgrímsson teljesítette az ír szövetség elvárásait, így meghosszabbíthatják a szerződését.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
