testmozgás
Ön figyel arra, hogy a téli időszakban is formában tartsa magát?
A téli időszakban sokkal nehezebben vesszük rá magunkat a mozgásra.
2022. Február 4. Péntek 8:30
testmozgás
2021. December 27. Hétfő 13:15
testmozgás
Így gyalogoljon, hogyha fogyni szeretne!
Nincs szükség eszközökre ahhoz, hogy minőségi edzést végezzünk – elég egy jó cipő, és már indulhat is a sportolás!
2021. December 7. Kedd 12:42
időskor
Kiderült, mit kell tennünk, ha sokáig akarunk élni
Közhely, hogy a mozgás a hosszú élet titka, de tulajdonképpen miért is kell nekünk, embereknek, mindhalálig sportolnunk?
2021. December 2. Csütörtök 9:00
felfedezés
Testmozgást „helyettesítő” tablettát fedeztek fel
Az ausztrál kutatók felfedezése a neurodegeneratív betegségben szenvedőkön segíthet.
2021. November 19. Péntek 7:53
testmozgás
A testmozgás formál és fitten tart, de van kevésbé ismert jótékony hatása is
Mindenki ismeri a sport előnyeit. De most mutatunk még egy érvet amellett, hogy miért érdemes rendszeresen mozogni.
2021. Október 5. Kedd 12:32
érdekesség
Mi történik a testünkkel, ha elkezdünk futni?
A kezdeti nehézségeken túl rengeteg jótékony hatása van a kocogásnak. A Gyógyzóna kvízéből az is kiderül, miért érdemes elkezdeni.
2021. Június 27. Vasárnap 18:50
testmozgás
A túlzott hidratálás is lehet káros
A kevés víz fogyasztásához hasonlóan a túlzott hidratálás, azaz a hyponatraemia is lehet veszélyes.
2021. Június 21. Hétfő 21:22
váltás
Bringatrükk: így váltsunk okosan!
Ha nem szeretnénk az emelkedőn tolni a bringát, akkor jó, ha elmerülünk egy kicsit a hajtás és a váltás művészetében.
2021. Június 13. Vasárnap 9:24
testmozgás
Intenzív séta: heti 150 perc, de helyesen!
Bármennyire is meglepő, egy gyorsabb séta is elegendő ahhoz, hogy javítsunk az egészségi állapotunkon.
2021. Május 20. Csütörtök 19:20
sportolás
A járvány alatt elhanyagoljuk a testmozgást
Ideális esetben egy óra aktív mozgással megőrizhetjük gerincünk és ízületeink egészségét.
Fontos híreink
Fidesz-KDNP
Menczer Tamás: Aki részt akar venni az ország építésében, jelentkezzen!
Orbán Viktor
Orbán Viktor: Ha lesz háború, nekünk ki kel maradnunk belőle
Orbán Viktor
Fontos nemzetstratégiai cél a föderalista mesterterv megakadályozása
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Fidesz-KDNP
Menczer Tamás: Aki részt akar venni az ország építésében, jelentkezzen!
A Fidesz és a KDNP kommunikációs igazgatója leszögezte, mi a kormánypártok célja.
Tusványos
Orbán Viktor: Ha lesz háború, nekünk ki kel maradnunk belőle
Csigavér, higgadtság, stratégiai nyugalom kell.
Tusványos
Fontos nemzetstratégiai cél a föderalista mesterterv megakadályozása
Orbán Viktor és a Fidesz mindig nagyon jól tud alkalmazkodni az új kihívásokhoz és megtalálni a magyar érdekérvényesítés módját.
Liverpool
Szoboszlai Dominik pazar góllal egyenlített a Milan ellen
A Liverpool magyarjai közül csak Szoboszlai került be a kezdőcsapatba. Cikkünk folyamatosan frissül!
Külföldi híreink
Tusványos
Ezt nyerték a magyarok Trump elnökségével + videó
A mai világban kiemelten fontos cél a humánerőforrás-fölény.
Tusnádfürdő
Balazs Hanko: Romania and Hungary to Sign Long-Awaited Cultural Framework Agreement
The cooperation between the two ministries will cover the period from 2025 to 2030, Mr. Hanko announced at Baile Tusnad (Tusvanyos).
Tusnádfürdő
Az Otthon start programról is beszélt Orbán Viktor Tusnádfürdőn
A miniszterelnök szerint a családokat, a fiatalokat és a nemzetet is erősíti a kormány.
Orbán Viktor
Ezt nyerték a magyarok Trump elnökségével + videó
A mai világban kiemelten fontos cél a humánerőforrás-fölény.
Tusnádfürdő
Balazs Hanko: Romania and Hungary to Sign Long-Awaited Cultural Framework Agreement
The cooperation between the two ministries will cover the period from 2025 to 2030, Mr. Hanko announced at Baile Tusnad (Tusvanyos).
otthonteremtés
Az Otthon start program stratégiai jelentőségéről beszélt a miniszterelnök
A miniszterelnök szerint a családokat, a fiatalokat és a nemzetet is erősíti a kormány.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.