testmozgás
Ön figyel arra, hogy a téli időszakban is formában tartsa magát?
A téli időszakban sokkal nehezebben vesszük rá magunkat a mozgásra.
2022. Február 4. Péntek 8:30
testmozgás
2021. December 27. Hétfő 13:15
testmozgás
Így gyalogoljon, hogyha fogyni szeretne!
Nincs szükség eszközökre ahhoz, hogy minőségi edzést végezzünk – elég egy jó cipő, és már indulhat is a sportolás!
2021. December 7. Kedd 12:42
időskor
Kiderült, mit kell tennünk, ha sokáig akarunk élni
Közhely, hogy a mozgás a hosszú élet titka, de tulajdonképpen miért is kell nekünk, embereknek, mindhalálig sportolnunk?
2021. December 2. Csütörtök 9:00
felfedezés
Testmozgást „helyettesítő” tablettát fedeztek fel
Az ausztrál kutatók felfedezése a neurodegeneratív betegségben szenvedőkön segíthet.
2021. November 19. Péntek 7:53
testmozgás
A testmozgás formál és fitten tart, de van kevésbé ismert jótékony hatása is
Mindenki ismeri a sport előnyeit. De most mutatunk még egy érvet amellett, hogy miért érdemes rendszeresen mozogni.
2021. Október 5. Kedd 12:32
érdekesség
Mi történik a testünkkel, ha elkezdünk futni?
A kezdeti nehézségeken túl rengeteg jótékony hatása van a kocogásnak. A Gyógyzóna kvízéből az is kiderül, miért érdemes elkezdeni.
2021. Június 27. Vasárnap 18:50
testmozgás
A túlzott hidratálás is lehet káros
A kevés víz fogyasztásához hasonlóan a túlzott hidratálás, azaz a hyponatraemia is lehet veszélyes.
2021. Június 21. Hétfő 21:22
váltás
Bringatrükk: így váltsunk okosan!
Ha nem szeretnénk az emelkedőn tolni a bringát, akkor jó, ha elmerülünk egy kicsit a hajtás és a váltás művészetében.
2021. Június 13. Vasárnap 9:24
testmozgás
Intenzív séta: heti 150 perc, de helyesen!
Bármennyire is meglepő, egy gyorsabb séta is elegendő ahhoz, hogy javítsunk az egészségi állapotunkon.
2021. Május 20. Csütörtök 19:20
sportolás
A járvány alatt elhanyagoljuk a testmozgást
Ideális esetben egy óra aktív mozgással megőrizhetjük gerincünk és ízületeink egészségét.
Fontos híreink
Liverpool
A Liverpool megint elszórakozta az előnyét, Szoboszlai kisegítette a csapatot
Cole Palmer
BL: a Bayern München kiütötte a klubvilágbajnokot
Magyarország
Elismerte Magyarország mentességét a száj- és körömfájás betegségtől a brit agrártárca
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Liverpool
A Liverpool megint elszórakozta az előnyét, Szoboszlai kisegítette a csapatot
Az Atlético Madrid nem adta könnyen a bőrét az Anfielden a BL alapszakaszának 1. fordulójában.
Bayern München
BL: a Bayern München kiütötte a klubvilágbajnokot
A Bayern München Harry Kane vezérletével magabiztos győzelemmel kezdte a 2025/26-os Bajnokok Ligája-idényt.
száj- és körömfájás
Elismerte Magyarország mentességét a száj- és körömfájás betegségtől a brit agrártárca
A Magyarország elleni kereskedelmi intézkedéseket csütörtöki hatállyal vonják vissza.
Dánia
Dánia nagyszabású hadgyakorlatot tart Grönlandon az Egyesült Államok nélkül
Pete Hegseth amerikai védelmi minisztert meghívták a gyakorlatra.
Külföldi híreink
Szigeti Barbara Júlia
Kétségbeesetten keresi a szemtanúkat az elhunyt enyingi mentőtiszt családja
A hozzátartozók kétségbeesetten keresik a választ arra, mi történhetett azon az augusztusi estén.
muszlim
Minősíthetetlen hangnemben támadt a keresztény lakóra a muszlim polgármester
Egy terrorszervezeteket támogató médiavállalkozóról neveztek el utcát az amerikai városban.
miniszterelnök
Orbán Viktor a kihelyezett frakcióülésen: A Tisza-adó bevezetése egy brüsszeli terv része
A miniszterelnök parlamenti évadnyitó beszédet mondott a Fidesz-KDNP frakcióülésén Balatonfüreden.
Ez most egy új, mindennél borzalmasabb szint, ami ellehetetleníti a demokratikus közélet sokszínűségét.
Szigeti Barbara Júlia
Kétségbeesetten keresi a szemtanúkat az elhunyt enyingi mentőtiszt családja
A hozzátartozók kétségbeesetten keresik a választ arra, mi történhetett azon az augusztusi estén.
Dearborn
Minősíthetetlen hangnemben támadt a keresztény lakóra a muszlim polgármester
Egy terrorszervezeteket támogató médiavállalkozóról neveztek el utcát az amerikai városban.
miniszterelnök
Orbán Viktor a kihelyezett frakcióülésen: A Tisza-adó bevezetése egy brüsszeli terv része
A miniszterelnök parlamenti évadnyitó beszédet mondott a Fidesz-KDNP frakcióülésén Balatonfüreden.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.