testmozgás
Ön figyel arra, hogy a téli időszakban is formában tartsa magát?
A téli időszakban sokkal nehezebben vesszük rá magunkat a mozgásra.
2022. Február 4. Péntek 8:30
testmozgás
2021. December 27. Hétfő 13:15
testmozgás
Így gyalogoljon, hogyha fogyni szeretne!
Nincs szükség eszközökre ahhoz, hogy minőségi edzést végezzünk – elég egy jó cipő, és már indulhat is a sportolás!
2021. December 7. Kedd 12:42
időskor
Kiderült, mit kell tennünk, ha sokáig akarunk élni
Közhely, hogy a mozgás a hosszú élet titka, de tulajdonképpen miért is kell nekünk, embereknek, mindhalálig sportolnunk?
2021. December 2. Csütörtök 9:00
felfedezés
Testmozgást „helyettesítő” tablettát fedeztek fel
Az ausztrál kutatók felfedezése a neurodegeneratív betegségben szenvedőkön segíthet.
2021. November 19. Péntek 7:53
testmozgás
A testmozgás formál és fitten tart, de van kevésbé ismert jótékony hatása is
Mindenki ismeri a sport előnyeit. De most mutatunk még egy érvet amellett, hogy miért érdemes rendszeresen mozogni.
2021. Október 5. Kedd 12:32
érdekesség
Mi történik a testünkkel, ha elkezdünk futni?
A kezdeti nehézségeken túl rengeteg jótékony hatása van a kocogásnak. A Gyógyzóna kvízéből az is kiderül, miért érdemes elkezdeni.
2021. Június 27. Vasárnap 18:50
testmozgás
A túlzott hidratálás is lehet káros
A kevés víz fogyasztásához hasonlóan a túlzott hidratálás, azaz a hyponatraemia is lehet veszélyes.
2021. Június 21. Hétfő 21:22
váltás
Bringatrükk: így váltsunk okosan!
Ha nem szeretnénk az emelkedőn tolni a bringát, akkor jó, ha elmerülünk egy kicsit a hajtás és a váltás művészetében.
2021. Június 13. Vasárnap 9:24
testmozgás
Intenzív séta: heti 150 perc, de helyesen!
Bármennyire is meglepő, egy gyorsabb séta is elegendő ahhoz, hogy javítsunk az egészségi állapotunkon.
2021. Május 20. Csütörtök 19:20
sportolás
A járvány alatt elhanyagoljuk a testmozgást
Ideális esetben egy óra aktív mozgással megőrizhetjük gerincünk és ízületeink egészségét.
Fontos híreink
tiltakozás
Békés tiltakozást szervez a kolozsvári ifjúság a magyar fiatalok bántalmazása miatt
gyermekpornográf
A Kidflixnek vége van
vadászbombázó
Lezuhant egy orosz hadászati bombázó Szibériában + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Románia
Békés tiltakozást szervez a kolozsvári ifjúság a magyar fiatalok bántalmazása miatt
Békés megmozdulást szerveznek csütörtök estére a kolozsvári magyar ifjúsági szervezetek, így tiltakozva amiatt, hogy az Universitatea Cluj ultrái hétfőn este magyar fiatalokat bántalmaztak.
gyermekpornográf
Felszámolták a pedofil oldalt: a Kidflixnek vége van
Globális együttműködés és nemzetközi művelet során végleg felszámolták a világ egyik legnagyobb pedofil tartalmú platformját.
szibéria
Lezuhant egy orosz hadászati bombázó Szibériában + videó
A négyfős legénység egyik tagja életét vesztette.
NATO
A NATO-tagállamok már több mint húszmilliárd euró összegben vállalták Ukrajna biztonsági támogatását idén
A NATO-szövetségesek továbbra is támogatják Ukrajnát, 2025 első három hónapjában a tagállamok már több mint 20 milliárd euró összegben vállalták az ország biztonsági támogatását – jelentette ki Mark Rutte szerdán Brüsszelben.
Külföldi híreink
baleset
Rejtélyes baleset nyomaira bukkantak Baranyában
Felcsavarodott a fára egy autó, a sofőr eltűnt.
Egyesült Államok
Nem garantált az állampolgárság
Az Egyesült Államokban több oka is lehet annak, hogy valakit megfosztanak az állampolgárságától. De nem mindenkitől lehet elvenni az állampolgárságát, akármit is követ el.
Ukrajna
Menczer Tamás: Ukrajna EU-tagsága óriási veszéllyel jár!
A Magyarországnak járó uniós források Ukrajnába kerülnének.
Michael O’Shea
Ideje mellőzni a fősodratú média és az NGO-k szabadság- és demokráciarangsorait!
A nem kormányzati szervezetek és a mainstream média a liberális rend védőkorlátjai.
baleset
Rejtélyes baleset nyomaira bukkantak Baranyában
Felcsavarodott a fára egy autó, a sofőr eltűnt.
állampolgárság
Nem garantált az állampolgárság
Az Egyesült Államokban több oka is lehet annak, hogy valakit megfosztanak az állampolgárságától. De nem mindenkitől lehet elvenni az állampolgárságát, akármit is követ el.
kormánypárt
Menczer Tamás: Ukrajna EU-tagsága óriási veszéllyel jár!
A Magyarországnak járó uniós források Ukrajnába kerülnének.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.