télis sport
Testmozgás dermesztő hidegben
Nézzük, miket kell figyelembe vennünk, hogy ne megbetegedés legyen az önfeledt testmozgás vége!
2021. Február 18. Csütörtök 17:51
testmozgás
2021. Január 20. Szerda 11:37
várandósság
Miért fontos sportolni a várandósság alatt?
Egy anyuka személyes beszámolója a gyermekvállalásról és a sportról.
2021. Január 5. Kedd 13:27
testmozgás
Ezzel a módszerrel adhat tartós megoldást a fogyókúra
A fogyókúrák többsége hamis illúziókat kelt, hiszen a diéta befejezése után pár hónappal jön a meglepetés.
2020. December 31. Csütörtök 11:14
testmozgás
Kezdjük az Újévet új szokásokkal az egészségünkért
Érdemes reggel korán kirángatni magunkat az ágyból, és elvégezni az aznapi edzést.
2020. December 15. Kedd 19:33
depresszió
A legjobb mozgásformák a depresszió és a szorongás ellen
Köztudott, hogy a rendszeres sport pozitív hatást gyakorol a testre és a lélekre egyaránt.
2020. December 8. Kedd 15:50
testmozgás
Téli úszáshoz adott tanácsokat a Balaton-átúszó
Egyre többen döntenek a téli úszás mellett.
2020. November 19. Csütörtök 17:15
testmozgás
Mozgáshiány a karantén alatt? Van megoldás!
A súlyokat mostanság nem lehet emelgetni, csoportos TRX-óra is kizárva, marad a futás!
2020. November 19. Csütörtök 10:50
home office
Béres Alexandra és a Fitpuli segít túlélni a bezártságot
A 2-3 perces videók egy komplett edzésprogramot adnak ki. Mostanra bárki rájuk kattinthat, aki mozogna.
2020. November 18. Szerda 10:44
szájmaszk
A maszk nem gyengíti a tüdő működését még testmozgás közben sem
Az orrot és szájat fedő maszk akadályozza az új típusú koronavírus terjedését, azonban nem nehezíti meg a légzést.
2020. November 16. Hétfő 13:20
koncentráció
A meditáció futással is megvalósítható?
Ha eddig azt gondolta, hogy meditáció csak lótuszülésben működik, akkor most javaslunk mást.
Fontos híreink
orbán vikor
Orbán Vikor: A győztes választás után újraszabjuk az önkormányzatok helyzetét
kern andrás
Rajzfilmfigurává vált Kern András, így még biztos nem látta Örkény egypercesét
kézilabda eb
Az egész ország a kézilabda-válogatott mögött áll, ez adhat erőt Izland ellen
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
rendőr
Nem elég, hogy körözték a rendőrök a Citroen sofőrjét, az ütött-kopott plüssnyúl az összes titkot felfedte
Fotókon a hajmeresztő részletek.
miniszterelnök
Brüsszelből idehelyezett embereket vet be a baloldal + videó
A 2026-os választást a nemzeti kormány meg fogja nyerni – jelentette ki a miniszterelnök.
országos önkormányzati fórum
Vidék nélkül nincs győzelem + videó
Mi nem látogatjuk a vidéket, mi onnan jövünk – jelentette ki a miniszterelnök az Önkormányzatok Országos Fórumán.
ukrajna
Nem csak a háborúból kell kimaradni, pénzt sem adhatunk rá
A háború komoly veszélyt jelent – hangsúlyozta Orbán Viktor.
Külföldi híreink
Putyin
Putyin a többpólusú világrend kialakításáról egyeztetett
Moszkva a többpólusú világrend vezető hatalma kíván maradni.
Csehország
Vége van: Zelenszkij ettől a döntéstől rettegett
A kormánykoalíció döntéséről a házelnök számolt be.
Grönland
Trump átírta az idei davosi Világgazdasági Fórum napirendjét
Ukrajna, Grönland, amerikai vámok.
Ezt is érdemes elolvasni!
gáz
Orbán Viktor már évekkel ezelőtt figyelmeztetett: instabil lábakon áll az európai energiaellátás — most ők is rájöttek
Egyszer már csődhullámhoz vezettek az ideológiai döntések.
nézőpont intézet
Polls Show Increasing Expectation of Orban Re-Election
The gap has widened further between the incumbent prime minister and his current challenger, as even fewer respondents now believe in a Peter Magyar victory.
fiatalember
Egressy Mátyás eltűnése: megszólalt az ügyben az Ötkert
Visszanézték a kamerafelvételeket.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
