kutatás
Kiderült melyik napszakban a leghatékonyabb az edzés
Egy friss tanulmány szerint a nők és a férfiak esetében eltérő lehet a legoptimálisabb eredményt biztosító napszak.
2022. Június 2. Csütörtök 14:23
testmozgás
2022. Május 31. Kedd 8:27
betegség
Futással is küzdenek a betegség ellen
Egy északír városban futómozgalom szerveződött a rákkal küzdők motiválásáért.
2022. Május 27. Péntek 9:39
ásványianyag-szükséglet
Az ásványi anyagok szerepe a sportolásban
Náluk a hatékonyság kulcsa – nem szolgáltatnak energiát, mégis nélkülözhetetlenek a szervezet számára.
2022. Május 16. Hétfő 16:39
életkorok
Így lehetünk fittek húsz-, de hetvenéves korunkban is
Most kiderül, melyik életkorban, mit kellene teljesítenie ahhoz, hogy még hetvenévesen is egészséges legyen?
2022. Május 7. Szombat 9:02
vitaminbevitel
Hobbisportolóként is figyeljen a megnövekedett napi vitaminigényre!
Ha rendszeresen mozgunk, fontos ellátnunk szervezetünket a megfelelő tápanyagokkal.
2022. Május 6. Péntek 18:42
testmozgás
Reggel vagy este hatékonyabb az edzés?
Mindkét időpontnak vannak előnyei és hátrányai is.
2022. Április 19. Kedd 8:24
testmozgás
A legnagyobb tévhiteket minden diétázónak ismernie kell
A fogyókúra témája kimeríthetetlen. Mindig vannak kérdések, amelyekre éppen keressük a választ.
2022. Április 11. Hétfő 11:13
testmozgás
A testmozgás és a helyes táplálkozás jó hatásai
A sportolás hozzájárul a szív és az érrendszer védelméhez, az álló- és ellenálló képesség növeléséhez.
2022. Március 27. Vasárnap 12:56
testmozgás
Mozgásformák az egészséges szívért és a tónusos izomzatért
Két klasszikus kardió mozgásformát is érdemes beilleszteni a heti edzéstervbe.
2022. Február 26. Szombat 9:58
testmozgás
Sport és cukorbetegség – Így étkezhet egészségesen!
Súlyos vese-, szem-, idegrendszeri károsodás és szövődmény esetén a nagy intenzitású mozgás ellenjavallt.
Fontos híreink
korrupciós botrány
Rakétacsapások, korrupciós botrányok és diplomáciai fordulatok rázzák meg Európát
vb-selejtező
Ausztria huszonnyolc év után lesz ott a vb-n – így zártak a selejtezőcsoportokban
gina
Ijesztő adatok: egyre népszerűbb a gina, nagyon könnyű túladagolni
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Bujdosó Andrea
Menczer Tamás: Hová lett a tiszás bátorság?!
A Fidesz-KDNP kommunikációs igazgatója csalódottságának adott hangot.
Gyurcsány Ferenc
Összenőtt, ami összetartozik: Gyurcsány öléből Magyar Péter karjaiba hullott az egyik Tisza-jelölt
Orbán Viktor miniszterelnököt Hitlerhez hasonlította és a tiszások elleni kristályéjszakát vizionált Horváth Nándor Zsolt.
unoka
Íme Orbán Viktor unokái, akik a legnagyobb erőt adják neki + videó
A magyar miniszterelnök hatszoros nagypapa.
Magyar Péter
Ennyit Magyar Péter rendszerváltásáról: bukott balos szerencselovagok hemzsegnek a Tisza jelöltjei között
A hataloméhes balliberálisok nem vesztek el, csak tiszássá alakultak.
Külföldi híreink
Ryanair
Kényszerleszállást hajtott végre a Ryanair egyik Budapestről felszálló gépe
A gépet Londonban kellett letenni.
Dömötör Csaba
Dömötör Csaba: Minden egyes háborúra költött euró az európai gazdaságból vonja ki az erőforrásokat + videó
A politikus hangsúlyozta amennyiben Ursula von der Leyenen múlik, akkor az európai családoknak kell ezt a számlát kifizetni.
Zelenszkij
A kijevi rezsim kisiklott – Oroszország reagált az ukrán korrupciós botrányra
A belső zavargások és a kijevi tisztességtelenség nyilvánvalóan komoly fejfájást okozhat a fővárosban.
Gurmai Zitaként szökellnek majd az őket üldöző riporterek kérdései elől.
u21
Pécsi Ármin potyagólja megpecsételte a kulcsembereit nélkülöző U21-es válogatott sorsát
Három döntetlen után vereség - ez a magyar U21-es csapat mérlege négy forduló után.
Marco Rossi
Hamarabb dől el Marco Rossi jövője, mint gondolnánk
Az MLSZ elnöksége legközelebb november 25-én ülésezik.
Magyarország
Hatalmas bónuszt és új szerződést kaphat a magyar válogatottat elintéző szövetségi kapitány
Heimir Hallgrímsson teljesítette az ír szövetség elvárásait, így meghosszabbíthatják a szerződését.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
