kutatás
Kiderült melyik napszakban a leghatékonyabb az edzés
Egy friss tanulmány szerint a nők és a férfiak esetében eltérő lehet a legoptimálisabb eredményt biztosító napszak.
2022. Június 2. Csütörtök 14:23
testmozgás
2022. Május 31. Kedd 8:27
betegség
Futással is küzdenek a betegség ellen
Egy északír városban futómozgalom szerveződött a rákkal küzdők motiválásáért.
2022. Május 27. Péntek 9:39
ásványianyag-szükséglet
Az ásványi anyagok szerepe a sportolásban
Náluk a hatékonyság kulcsa – nem szolgáltatnak energiát, mégis nélkülözhetetlenek a szervezet számára.
2022. Május 16. Hétfő 16:39
életkorok
Így lehetünk fittek húsz-, de hetvenéves korunkban is
Most kiderül, melyik életkorban, mit kellene teljesítenie ahhoz, hogy még hetvenévesen is egészséges legyen?
2022. Május 7. Szombat 9:02
vitaminbevitel
Hobbisportolóként is figyeljen a megnövekedett napi vitaminigényre!
Ha rendszeresen mozgunk, fontos ellátnunk szervezetünket a megfelelő tápanyagokkal.
2022. Május 6. Péntek 18:42
testmozgás
Reggel vagy este hatékonyabb az edzés?
Mindkét időpontnak vannak előnyei és hátrányai is.
2022. Április 19. Kedd 8:24
testmozgás
A legnagyobb tévhiteket minden diétázónak ismernie kell
A fogyókúra témája kimeríthetetlen. Mindig vannak kérdések, amelyekre éppen keressük a választ.
2022. Április 11. Hétfő 11:13
testmozgás
A testmozgás és a helyes táplálkozás jó hatásai
A sportolás hozzájárul a szív és az érrendszer védelméhez, az álló- és ellenálló képesség növeléséhez.
2022. Március 27. Vasárnap 12:56
testmozgás
Mozgásformák az egészséges szívért és a tónusos izomzatért
Két klasszikus kardió mozgásformát is érdemes beilleszteni a heti edzéstervbe.
2022. Február 26. Szombat 9:58
testmozgás
Sport és cukorbetegség – Így étkezhet egészségesen!
Súlyos vese-, szem-, idegrendszeri károsodás és szövődmény esetén a nagy intenzitású mozgás ellenjavallt.
Fontos híreink
tiltakozás
Békés tiltakozást szervez a kolozsvári ifjúság a magyar fiatalok bántalmazása miatt
gyermekpornográf
A Kidflixnek vége van
vadászbombázó
Lezuhant egy orosz hadászati bombázó Szibériában + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Románia
Békés tiltakozást szervez a kolozsvári ifjúság a magyar fiatalok bántalmazása miatt
Békés megmozdulást szerveznek csütörtök estére a kolozsvári magyar ifjúsági szervezetek, így tiltakozva amiatt, hogy az Universitatea Cluj ultrái hétfőn este magyar fiatalokat bántalmaztak.
gyermekpornográf
Felszámolták a pedofil oldalt: a Kidflixnek vége van
Globális együttműködés és nemzetközi művelet során végleg felszámolták a világ egyik legnagyobb pedofil tartalmú platformját.
szibéria
Lezuhant egy orosz hadászati bombázó Szibériában + videó
A négyfős legénység egyik tagja életét vesztette.
NATO
A NATO-tagállamok már több mint húszmilliárd euró összegben vállalták Ukrajna biztonsági támogatását idén
A NATO-szövetségesek továbbra is támogatják Ukrajnát, 2025 első három hónapjában a tagállamok már több mint 20 milliárd euró összegben vállalták az ország biztonsági támogatását – jelentette ki Mark Rutte szerdán Brüsszelben.
Külföldi híreink
baleset
Rejtélyes baleset nyomaira bukkantak Baranyában
Felcsavarodott a fára egy autó, a sofőr eltűnt.
Egyesült Államok
Nem garantált az állampolgárság
Az Egyesült Államokban több oka is lehet annak, hogy valakit megfosztanak az állampolgárságától. De nem mindenkitől lehet elvenni az állampolgárságát, akármit is követ el.
Ukrajna
Menczer Tamás: Ukrajna EU-tagsága óriási veszéllyel jár!
A Magyarországnak járó uniós források Ukrajnába kerülnének.
Michael O’Shea
Ideje mellőzni a fősodratú média és az NGO-k szabadság- és demokráciarangsorait!
A nem kormányzati szervezetek és a mainstream média a liberális rend védőkorlátjai.
baleset
Rejtélyes baleset nyomaira bukkantak Baranyában
Felcsavarodott a fára egy autó, a sofőr eltűnt.
állampolgárság
Nem garantált az állampolgárság
Az Egyesült Államokban több oka is lehet annak, hogy valakit megfosztanak az állampolgárságától. De nem mindenkitől lehet elvenni az állampolgárságát, akármit is követ el.
kormánypárt
Menczer Tamás: Ukrajna EU-tagsága óriási veszéllyel jár!
A Magyarországnak járó uniós források Ukrajnába kerülnének.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.