Az ország egész területére vonatkozóan a csütörtökig érvényben lévő harmadfokú hőségriasztást június 27-ig, péntekig meghosszabbítják – tájékoztatta lapunkat a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság.
Az országos tisztifőorvos a HungaroMet előrejelzése alapján hosszabbította meg a hőségriasztást, ami szerint a következő napokban is tartósan extrém melegre kell számítani. Ez fizikai és mentális szempontból egyaránt próbára teheti a szervezetet.
A leginkább veszélyeztetett csoportok továbbra is a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők. A hatóságok ismételten arra kérnek mindenkit, hogy a nagy melegben fokozottan figyeljünk önmagunkra és egymásra.
A hőség idején különösen fontos a rendszeres folyadékfogyasztás, legyen nálunk mindig ivóvíz, akár munkáról, akár utazásról van szó.
Aki teheti, a déli órákban ne tartózkodjon a tűző napon. Amennyiben mégis a szabadban tartózkodunk, viseljünk világos, jól szellőző ruházatot, UV-védelemmel ellátott napszemüveget, valamint használjunk magas faktorszámú naptejet és ajakápolót. Naponta legalább két-három órát töltsünk hűvös, légkondicionált helyiségben – ezek elérhetőségéről a katasztrófavédelem weboldala nyújt tájékoztatást.
Néhány percre se hagyjuk a gyermekeket, házi kedvenceket a parkoló autóban. Ha bárki napon álló autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívószámot.
Szerda óta az egész országban tűzgyújtási tilalom van érvényben. Erdőkben és kétszáz méteres körzetükben tilos tüzet gyújtani, még a kijelölt tűzrakóhelyeken is. A növényzet mindenhol száraz, a legkisebb szikrától és hőforrástól is meggyulladhat, ezért a szabadban sehol nem tanácsos tüzet gyújtani.
A saját kertjében mindenki bográcsozhat, grillezhet, de fontos, hogy a tüzet egyetlen percre se hagyjuk felügyelet nélkül.
A hőségriasztásokkal kapcsolatos friss információk elérhetők a katasztrófavédelem által működtetett, ingyenesen letölthető VÉSZ applikáción keresztül is. Az alkalmazás valós idejű értesítéseket küld a riasztások időtartamáról és fokozatáról, így segít felkészülni az extrém időjárási helyzetekre.
