Másodfokú hőségriadóra figyelmeztet a meteorológiai szolgálat és az országos tisztifőorvos

Az Országos Tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. legfrissebb előrejelzése alapján július 20-ától 24-éig másodfokú hőségriasztást rendel el az ország teljes területére – adták hírül.

illusztráció Fotó: Polyák Attila

A következő napokban ismét tartósan 25 fok fölé emelkedik a napi középhőmérséklet, ezért az extrém meleg nemcsak a krónikus betegségben szenvedők, hanem az egészséges szervezet számára is fokozott terhelést jelenthet. Felhívták a figyelmet arra is, hogy a nyári hétvége, szabadtéri rendezvények és utazások idején különösen fontos a tudatos felkészülés. 

A nyaralók, fesztiválozók és szabadtéren dolgozók számára is elengedhetetlen a fokozott óvatosság, ezért:

·         Napközben rendszeresen fogyasszunk vizet – már a szomjúság jelentkezése előtt is! Gondoskodjunk az ásványi anyagok pótlásáról!

·         Kerüljük az alkoholt és a túlzott koffeinfogyasztást a legmelegebb órákban, mert ezek tovább fokozzák a dehidratációt.

·         Vigyázzunk egymásra: zsúfolt, árnyékmentes tömegrendezvényeken gyorsabban jelentkezhet rosszullét – ne hagyjuk figyelmen kívül a tüneteket!

·         Hűtés nélkül könnyen romló ételeket lehetőség szerint ne vigyünk magunkkal fesztiválra, strandra – válasszunk biztonságosabb alternatívákat.

·         A legmelegebb órákban kerüljük a szabadban történő sportolást, kerti munkákat.

Arra kérnek továbbá, hogy aki útnak indul, gondoskodjon arról, hogy működjön a klíma az autóban, és semmiképpen ne hagyjon gyermeket vagy állatot a parkoló járműben. Ha bárki napon álló autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívószámot.

A városokban tartózkodók számára fontos a lakások megfelelő árnyékolása, szellőztetése, valamint a légkondicionált közösségi terek időszakos igénybevétele. A hőségre érzékenyek számára ezek a helyek biztonságot és enyhülést nyújthatnak a legmelegebb órákban.

Emellett felhívják a figyelmet arra is, hogy több vármegyében tűzgyújtási tilalom van érvényben. Erdőkben és azok kétszáz méteres körzetében tilos tüzet gyújtani, még a kijelölt tűzrakóhelyeken is. A növényzet mindenhol száraz, a legkisebb szikrától és hőforrástól is meggyulladhat, ezért a szabadban sehol nem tanácsos tüzet gyújtani. A saját kertjében mindenki bográcsozhat, grillezhet, de fontos, hogy a tüzet egyetlen percre se hagyják felügyelet nélkül.

A hőségriasztásokkal kapcsolatos friss információk elérhetők a katasztrófavédelem által működtetett, ingyenesen letölthető VÉSZ applikáción keresztül is. Az alkalmazás valós idejű értesítéseket küld a riasztások időtartamáról és fokozatáról, így segít felkészülni az extrém időjárási helyzetekre.

Kérnek arra is, hogy a hőség idején is fordítsanak kiemelt figyelmet saját maguk, valamint környezetük biztonságára és egészségére.