Ezek a lehetőségek azok előtt is nyitva állnak, akik csökkenteni szeretnék a koffeinbevitelüket, vagy csak színesítenék a reggeleket.
Nagy Ervin ezúttal az RTL-en égette szénné magát, nekiugrott a színésztársainak
Ezek a lehetőségek azok előtt is nyitva állnak, akik csökkenteni szeretnék a koffeinbevitelüket, vagy csak színesítenék a reggeleket.
A matcha egy zöldteafajta, amely Japánból származik. Erős, földes íze van, magas az aminosav- és antioxidáns-tartalma.
Az aranytej egy hagyományos indiai ital, amelynek fő összetevője a kurkuma. Az ayurvédikus orvostudományban az álmatlanság, a köhögés és a megfázás kezelésére használták. Manapság inkább energetizáló, energiadús hatása miatt kedvelik. Elkészítése egyszerű, csak tejre, kurkumára és olyan tetszés szerinti fűszerekre van szükség, mint a fekete bors, a gyömbér és a fahéj.
A yerba mate tea egy Dél-Amerikában őshonos növény leveleit takarja. Csodás energetizáló tulajdonságairól ismert ez az ital, amely a benne lévő koffeinnek és teobrominnak köszönhető.
Ki hitte volna, hogy a forró, jó minőségű kakaó is lehet energetizáló? Ez a teobromin-tartalmának köszönhető, amely hatással van az ébrenlétre, a véráramra, a hangulatra.
A matcha tea hatását lehet még fokozni, ha turmixot készítünk belőle. Dolgozzuk össze egy mangóval, két banánnal, két marék spenóttal, két teáskanál matchaporral és 240 milliliter kókusztejjel.
A kókuszvíz nemcsak hidratál, hanem energetizál is. Önmagában vagy más italokhoz keverve is nagyszerű választás. Ám mivel természetes cukortartalmú, a napi bevitt energiára figyelni kell, ne igyunk napi egy pohárnál többet.
A borsmentatea nemcsak a gyomornak és a leheletnek tesz jó, de nagyszerűen energetizál és revitalizál</span><span class=„source”>Forrás: Shutterstock.
A feketetea közismert élénkítő hatásáról, ugyanakkor a stresszt is kiválóan kezeli. Édesíthetjük ízlés szerint.
A gránátalma is egy kiváló alapanyag, főleg, ha összeturmixoljuk banánnal, bogyós gyümölcsökkel és valamilyen növényi tejjel. Így egy C-vitaminban gazdag turmixot kapunk, amivel extra energiához juthatunk.
Az eredeti cikket IDE KATTINTVA érheti el.
Nagy Ervin ezúttal az RTL-en égette szénné magát, nekiugrott a színésztársainak
A TV2 a legnézettebb csatorna, óriási siker volt a Házasság első látásra
Öröm és bánat egyszerre: megszülettek a két gyermekét eltemető nagymama ikerunokái, de egyikük már az angyalok közt van
Rendesen kitoltak a magyar kéziválogatottakkal az olimpiai program kialakításánál
Cher elárulta, miért bukik a nála sokkal fiatalabb férfiakra: mostani szereme csak 38 éves
Óriási bejelentés van készülőben: új autógyár épülhet Magyarországon
Szijjártó Péter: Józan észre alapozott együttműködésre van szükség
Lehet, hogy Lisztest egyből kölcsön is adja a Frankfurt – sajtóhír
Egyre biztosabb, hogy ezek kispártok már a rajtnál elhasalnak az EP-választáson
Magyar Péter átejtette jobbikos segítőit
Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)
A természet és a történelem csodája Horvátországban (hirdetés)
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.