A szilva és a sárgarépa fogyasztásakor a bőr egészséges ragyogása nagy valószínűséggel a béta-karotinnak köszönhető – olvasható a Gyógyzóna cikkében.
Zöldségek, gyümölcsök a szép és egészséges bőrért
A friss zöldségek és gyümölcsök a bőrnek egészséges színt és ragyogást adnak, különösen a sárgarépa és a szilva.
„Nem olyan könnyű meggyőzni az embereket arról, hogy táplálkozzanak egészségesen.
Az, hogy valaki negyven év múlva majd kisebb valószínűséggel kap szívinfarktust, ha sok zöldséget, gyümölcsöt fogyaszt, nem elég vonzó érv.
Ha azonban azt hangsúlyozzuk, hogy a bőséges zöldség-gyümölcsfogyasztás néhány hónapon belül meglátszik a bőrön is, talán nagyobb kedvet csinálunk hozzá”
– nyilatkozta Ian Stephen, a nagy-britanniai St Andrews és Bristol Egyetemek közös vizsgálatának egyik kutatója az angol The Grocer magazinnak. A brit kutatás eredménye az Evolution and Human Behavior című szaklapban jelent meg.
A teljes cikket ITT olvashatja tovább.
Borítókép: Pexels
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en
Megszólalt Kudlik Júlia, ezt gondolja a köztévé új MI-műsorvezetőjéről
Spontán öngyulladás: minden magyarázat nélkül gyulladt fel több ember
3 csillagjegy, akiket az áprilisi rózsaszín hold alapjaiban változtat meg
Eléggé bepipult Magyar Péter a Datadatra vonatkozó riporteri kérdésektől + videó
Most kaptuk: balesetet szenvedett az utasokkal teli 4-6-os villamos, nagy a baj
Hiába adna egy magyar cég havi 600–700 ezer nettót, nincs jelentkező az állásra
Elképesztő dolgok történtek a római bordélyházakban
Párizsban már most nyert a magyar csapat
A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
Keményen üzent Bayer Zsolt Magyar Péternek
Marozsán és Fucsovics meccsén is borult a papírforma