A szilva és a sárgarépa fogyasztásakor a bőr egészséges ragyogása nagy valószínűséggel a béta-karotinnak köszönhető – olvasható a Gyógyzóna cikkében.
Zöldségek, gyümölcsök a szép és egészséges bőrért
A friss zöldségek és gyümölcsök a bőrnek egészséges színt és ragyogást adnak, különösen a sárgarépa és a szilva.

„Nem olyan könnyű meggyőzni az embereket arról, hogy táplálkozzanak egészségesen.
Az, hogy valaki negyven év múlva majd kisebb valószínűséggel kap szívinfarktust, ha sok zöldséget, gyümölcsöt fogyaszt, nem elég vonzó érv.
Ha azonban azt hangsúlyozzuk, hogy a bőséges zöldség-gyümölcsfogyasztás néhány hónapon belül meglátszik a bőrön is, talán nagyobb kedvet csinálunk hozzá”
– nyilatkozta Ian Stephen, a nagy-britanniai St Andrews és Bristol Egyetemek közös vizsgálatának egyik kutatója az angol The Grocer magazinnak. A brit kutatás eredménye az Evolution and Human Behavior című szaklapban jelent meg.
A teljes cikket ITT olvashatja tovább.
Borítókép: Pexels
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en

Menczer Tamás: Elszólták magukat, blöff az egész Tisza

Magyar Péter nyomdokain: a balos humorista női mivoltában sértegette Szentkirályi Alexandrát + videók

10 emberből 9 biztosan nem tudja erre a 7 a helyes választ: te a zsenik között vagy?

Egy, az orosz kormányhoz tartozó repülőgép titokban landolt az Egyesült Államokban

Halálos cunami várhat a magyar turistákra? Mor próféta előre látja a nyári katasztrófát

Ez mindent megváltoztathat: bekeményített Oroszország, nem sok esélyt kapott Ukrajna

Huszonhat gyermek ült a buszon, amikor Kalocsánál lebukott a részeg buszsofőr

Vinícius maradni akar a Real Madridban, Ter Stegen a Monaco radarján – élő transzferhíradó

Lelepleződtek a titkos tárgyalások: Dárdai Pál fia az NB I-ben folytatja?

Magyar Péter házi bohóca, Bruti ocsmány módon törölte bele a lábát Kapu Tiborba

Elképesztő kijelentést tett Ukrajna uniós csatlakozásáról Von der Leyen

Tiszás roncsderbi: Kollár Kinga próbálja kimenteni a megsemmisült Kulja Andrást, de ő is mellényúlt