Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.Mindig érdemes a szezonális gyümölcsöket és zöldségeket előnyben részesíteni, ezek ugyanis pontosan azokat az ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmazzák, amelyekre éppen szükségünk van
– mondta Antal Emese dietetikus a Duna televízió Almárium című műsorában.
A szakértő hozzátette, az őszi termések magasabb százalékban tartalmaznak karotinoidokat, amelyek hozzájárulnak a normális sejtosztódáshoz, és szükségesek az immunrendszer megfelelő működéséhez is.
A sütőtök egy ízletes és tápanyagban gazdag zöldség, amelyet érdemes ősszel gyakrabban fogyasztani. Egyfelől jót tesz a szemnek, javítja a látásunkat és magas a rosttartalma, ami jót tesz az emésztésünknek és az immunrendszerünknek is
– mondta az Almáriumban a táplálkozási szakértő, aki hozzátette, a szezon két másik slágerételének, a céklának és a gesztenyének rendszeres fogyasztása szintén jótékony hatást gyakorol a szervezetre.
A dietetikus kiemelte, számos kutatás bizonyítja, hogy az elfogyasztott étel hasznosulásához az ízélményen túl hozzájárul az is, milyen formában tálaljuk fel. Először mindig a szemünkkel eszünk, ezért lehetőség szerint ügyeljünk arra, hogy amikor tálalunk egy ételt, az ne csak jó illatú és ínycsiklandó legyen, hanem látványában étvágygerjesztő is.
A teljes beszélgetés IDE kattintva újranézhető, míg a Híradó.hu cikke IDE kattintva érhető el.
Borítókép: Illusztráció (Forrás: Flickr)
Mit tudunk eddig a Lakatos Márk-féle pedofilbotrányról?
Döbbenetes részletek derültek ki Révész Zsuzsa meggyilkolásáról + videó
Kitálalt a jós: szombattól egyhetes sötétség vár ránk
Illegális migránsokért könyörög a kormánynál a belga ügyvédi kamara
Botrány az Aranylabda-szavazáson; elfelejtették a magyar válogatott focistát
Magyarország: elfelejtve – egy külföldi földrajzkönyvből kifelejtették hazánkat
Fizetési felszólítás
Urblík vezérletével fordított a második félidőben a Vasas és már 4. a tabellán
A Liverpool lecsúszott rekordere 28 évesen csirkét árul futballozás helyett
Xabi Alonso a Liverpool hat játékosát emelte ki, Szoboszlai is köztük van
Nagyon csúnyán lebukott Orbán egyik véresszájú ellenfele
Azahriah lenyomta utolsó koncertjét, megerősítette: visszavonul
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A legfrissebb adatok szerint soha ennyien nem voltak skarlátosak.
Még mindig sok a tévhit a Lyme-kórral kapcsolatban, de még ennél is több az álpozitív tesztek száma.
Nem szabad alábecsülni a betegséget, kezelés nélkül még ma is végzetes lehet a skarlát.
Nincs megállás, a múltheti adatok szerint tovább nőtt a betegségben érintettek száma, közel kétszáz új fertőzöttet regisztráltak.
Az államtitkár brüsszeli munkája során nagyon sajnálta az ott élő édesanyákat, amiért nem lehetnek hosszabb ideig otthon gyermekükkel.
Közel kétszáz új beteget regisztrálnak hetente, főképp a kisgyermekeket veszélyezteti az erősen fertőző betegség.
Nem csak fájdalmas, de a meddőségek negyven százalékáért tehető felelőssé, ennek ellenére keveset tudunk róla. Olyanokkal beszélgettünk, akik már jól ismerik és
A NATO fontolóra veheti orosz rakéták elfogását Ukrajna felett.
A republikánusok elnökjelöltje továbbra is férfinek tartja Helifet, akitől szerinte meg kell védeni a női sportolókat.
Elon Musk nemrégiben arra figyelmeztetett, hogy bizonyos amerikai politikai körök azért támogatják Kamala Harrist, mert kiváló báb a háborús érdekek szolgálatában.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
