Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A British Medical Journal aktuális számában ismertetett tanulmány 48 ezer ember adatait elemezte az étrendet és az egészséget vizsgáló hosszú távú, nagy létszámú oxfordi vizsgálat (EPIC-Oxford) segítségével.
Az 1993 és 2001 között felkért résztvevők fele volt húsvevő, több mint 16 ezren vegetáriánusok vagy vegánok, köztük 7500-an olyanok, akik a halat is beillesztették a növényi étrendbe – írta a BBC hírportálja.
Táplálkozásukról a vizsgálat kezdetén, majd 2010-ben kérdezték meg őket. Betegségeiket, testmozgási és dohányzási szokásaikat is feljegyezték.
Szívkoszorúér-betegség 2820-nál alakult ki a vizsgált időszakban, stroke 1072 résztvevőnél, közülük 300 esetben agyvérzés következett be az oxfordi kutatók elemzése alapján.
A halat is fogyasztók 13 százalékkal, a vegetáriánusok és a vegánok 22 százalékkal kisebb eséllyel szenvedtek szívkoszorúér-betegségben, mint a húsevők.
A növényi étrendet követők azonban 20 százalékkal nagyobb eséllyel kaptak stroke-ot. A kutatók szerint ennek a B12 vitamin alacsony szintjéhez lehet köze, de „az összefüggés bizonyításához további kutatás szükséges”.
A kutatók szerint az is elképzelhető, hogy nem az étrend, hanem más életmódbeli eltérések állhatnak az összefüggés hátterében.
„Nem ok-okozati kapcsolatot vizsgált a jelen kutatás, hanem az adatok elemzésével kapcsolatot állapított meg. Az üzenet azonban mindenki számára az lehet, hogy a jól megtervezett étrend fontos, érdemes változatosan étkezni, az élelmiszerek széles választékát fogyasztani. A húsevők étrendje nem feltétlenül változatos, lehet, hogy a szokásos hús-krumpli páros mellett alig esznek zöldségeket” – mondta Frankie Phillips, a brit dietetikusok szövetségének tagja.
A dietetikus szerint a vegán és vegetáriánus étrend jelentősen változott a vizsgálat kezdete óta eltelt évtizedekben.
„Sokkal nagyobb lett a nekik kínált kényelmi ételek, vagyis a túlságosan feldolgozott élelmiszerek választéka” – mutatott rá.
A túlságosan feldolgozott élelmiszerek fogyasztását korábbi tanulmányok összefüggésbe hozták az egészségi állapot romlásával.
Legalább kilenc ember meghalt és több mint 70 megsebesült, köztük hat gyermek.
Az államügyekben és a külpolitikában járatos bíboros is van a lehetséges jelöltek között.
Politikai konzultációra és gazdasági vegyesbizottsági ülésre is sor kerül Ammanban.
A boszniai szerb rendőrség megakadályozta az akciót.
Hidvéghi Balázs üzent a botrányos mondatairól elhíresült Kollár Kingának
Hogyan halt meg a valóságban Hunyadi János?
Az egész világ szeme lábad most könnybe: megtette a bejelentést a Palota Lajos hercegről
Megsemmisítik Ferenc pápa közel kétszázmillió forintot érő gyűrűjét
Rendkívüli bejelentést tett a palota Katalin hercegnéről és Vilmos hercegről
Kesereg Románia: Magyarországot választották a románok – húsz éve nem láttak olyat, mint most
Magyar Péter továbbra is menekül a számára kellemetlen kérdések elől! + videó
Lőw Zsolt: Nem voltam felkészülve a vezetőedzői felkérésre, de élvezem a szerepkört; Ismét a Fradi lesz a Paks ellenfele a kupadöntőben
Ronnie O’Sullivan átgázolt „a kedvencén”, elmaradt a balhé
Magyar Péter a konklávén
Mélyelemzés
Az Arsenal másodszor is megakadályozta a liverpooli örömünnepet
Legalább kilenc ember meghalt és több mint 70 megsebesült, köztük hat gyermek.
Az államügyekben és a külpolitikában járatos bíboros is van a lehetséges jelöltek között.
Politikai konzultációra és gazdasági vegyesbizottsági ülésre is sor kerül Ammanban.
A boszniai szerb rendőrség megakadályozta az akciót.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Legalább kilenc ember meghalt és több mint 70 megsebesült, köztük hat gyermek.
Az államügyekben és a külpolitikában járatos bíboros is van a lehetséges jelöltek között.
Politikai konzultációra és gazdasági vegyesbizottsági ülésre is sor kerül Ammanban.
A boszniai szerb rendőrség megakadályozta az akciót.
Az amerikai elnök két új rendeletet írt alá.
A Trump-kormányzat tömeges kitoloncolási razziái során január óta több mint 200 ismert vagy feltételezett terroristát fogtak el – köztük India egyik legkeresettebb terroristáját.
A közösségi oldalakra felkerült felvételeken először csak a füst látható. Végül néhány másodperc alatt omlik össze a híd.
Az államügyekben és a külpolitikában járatos bíboros is van a lehetséges jelöltek között.
A Tisza Párt vezére ezzel szemben tavaly még minősíthetetlen hangnemben üvöltözött a templomból kijövő hívőkkel.
Konferenciát rendeztek a VHK és a Vágtázó Csodaszarvas jubileuma alkalmából.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
