Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A British Medical Journal aktuális számában ismertetett tanulmány 48 ezer ember adatait elemezte az étrendet és az egészséget vizsgáló hosszú távú, nagy létszámú oxfordi vizsgálat (EPIC-Oxford) segítségével.
Az 1993 és 2001 között felkért résztvevők fele volt húsvevő, több mint 16 ezren vegetáriánusok vagy vegánok, köztük 7500-an olyanok, akik a halat is beillesztették a növényi étrendbe – írta a BBC hírportálja.
Táplálkozásukról a vizsgálat kezdetén, majd 2010-ben kérdezték meg őket. Betegségeiket, testmozgási és dohányzási szokásaikat is feljegyezték.
Szívkoszorúér-betegség 2820-nál alakult ki a vizsgált időszakban, stroke 1072 résztvevőnél, közülük 300 esetben agyvérzés következett be az oxfordi kutatók elemzése alapján.
A halat is fogyasztók 13 százalékkal, a vegetáriánusok és a vegánok 22 százalékkal kisebb eséllyel szenvedtek szívkoszorúér-betegségben, mint a húsevők.
A növényi étrendet követők azonban 20 százalékkal nagyobb eséllyel kaptak stroke-ot. A kutatók szerint ennek a B12 vitamin alacsony szintjéhez lehet köze, de „az összefüggés bizonyításához további kutatás szükséges”.
A kutatók szerint az is elképzelhető, hogy nem az étrend, hanem más életmódbeli eltérések állhatnak az összefüggés hátterében.
„Nem ok-okozati kapcsolatot vizsgált a jelen kutatás, hanem az adatok elemzésével kapcsolatot állapított meg. Az üzenet azonban mindenki számára az lehet, hogy a jól megtervezett étrend fontos, érdemes változatosan étkezni, az élelmiszerek széles választékát fogyasztani. A húsevők étrendje nem feltétlenül változatos, lehet, hogy a szokásos hús-krumpli páros mellett alig esznek zöldségeket” – mondta Frankie Phillips, a brit dietetikusok szövetségének tagja.
A dietetikus szerint a vegán és vegetáriánus étrend jelentősen változott a vizsgálat kezdete óta eltelt évtizedekben.
„Sokkal nagyobb lett a nekik kínált kényelmi ételek, vagyis a túlságosan feldolgozott élelmiszerek választéka” – mutatott rá.
A túlságosan feldolgozott élelmiszerek fogyasztását korábbi tanulmányok összefüggésbe hozták az egészségi állapot romlásával.
Értelmetlenül halnak meg az emberek nap mint nap a háborúban.
Az Európai Unió nem ad felmentést Lengyelországnak a vitatott migrációs paktum alól.
A kormány elkötelezett abban, hogy – akár az energiabiztonság, a migrációs politika vagy a nyugdíjasok 13. havi nyugdíja kérdéseiben – ellenálljon a magyar ellenzéktől vagy Brüsszelből érkező akadályoztatásnak és nyomásgyakorlásnak.
Trump 25 százalékos vámot vetett ki kanadai és mexikói termékekre, valamint tízszázalékos vámot Kínára.
Brutális kegyetlenséggel végezhetett Till Tamással a gyilkosa
Nincsenek véletlenek: Arne Slot Kerkez Milosról beszélt a Liverpool meccse után
Az emberek véletlen létrehozhatták az űrlényeket
Bukik Putyin: az UNESCO elítélte az oroszok Odessza központja elleni támadását (VIDEÓ)
3 csillagjegy, akiknek 2025 lesz a boldog pihenés éve, tényleg megérdemlik
Nincs megállás, tovább csökken az üzemanyagok ára – kiderül, kik örülhetnek most
Izzott a levegő stúdióban, Csintalan olyat mondott, hogy beleremegett a mennyezet
Nem tudta kihasználni emberelőnyét a Diósgyőr, egy pontot elvitt tőle az Újpest
Muráti Lilit egy elhagyatott villa udvarán akarta kivégezni a kommunista rendőr
Egyetlen Dárdai sem játszott, kínos vereséget szenvedett a Hertha
Gulácsit fejbe rúgták, de a dühtől is vörös lehetett a feje a nagy hibája után
Kiderült, hogyan végezhették a titkos nemátalakító műtéteket a kiskunhalasi orvosok
Értelmetlenül halnak meg az emberek nap mint nap a háborúban.
Az Európai Unió nem ad felmentést Lengyelországnak a vitatott migrációs paktum alól.
A kormány elkötelezett abban, hogy – akár az energiabiztonság, a migrációs politika vagy a nyugdíjasok 13. havi nyugdíja kérdéseiben – ellenálljon a magyar ellenzéktől vagy Brüsszelből érkező akadályoztatásnak és nyomásgyakorlásnak.
Trump 25 százalékos vámot vetett ki kanadai és mexikói termékekre, valamint tízszázalékos vámot Kínára.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Értelmetlenül halnak meg az emberek nap mint nap a háborúban.
Az Európai Unió nem ad felmentést Lengyelországnak a vitatott migrációs paktum alól.
A kormány elkötelezett abban, hogy – akár az energiabiztonság, a migrációs politika vagy a nyugdíjasok 13. havi nyugdíja kérdéseiben – ellenálljon a magyar ellenzéktől vagy Brüsszelből érkező akadályoztatásnak és nyomásgyakorlásnak.
Trump 25 százalékos vámot vetett ki kanadai és mexikói termékekre, valamint tízszázalékos vámot Kínára.
Az ukrán elnök határozottan elutasította az Ukrajna kizárásával zajló bármilyen béketárgyalási kísérletet.
Donald Trump amerikai elnök széles körű vámokat vetett ki Mexikóra, Kanadára és Kínára is.
A németországi Rajna-vidék–Pfalz tartományban található Bad Kreuznach megye havonta 40 000 eurót fizetett magánbiztonsági szolgálatoknak, hogy éjjel-nappal megfigyeljenek egy állítólag agresszív migránst.
Ilyet még sohasem csinált a Tisza Párt elnöke.
A Ferencváros ír edzője az MTK ellen vívja első bajnoki meccsét.
Negyvennegyedik alkalommal rendezik meg az Országos Táncháztalálkozó és Kirakodóvásárt.
A németországi Rajna-vidék–Pfalz tartományban található Bad Kreuznach megye havonta 40 000 eurót fizetett magánbiztonsági szolgálatoknak, hogy éjjel-nappal megfigyeljenek egy állítólag agresszív migránst.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
