Jobban mondva - heti véleményhírlevél - ahol a hét kiemelt témáihoz fűzött személyes gondolatok összeérnek, részletek itt.A British Medical Journal aktuális számában ismertetett tanulmány 48 ezer ember adatait elemezte az étrendet és az egészséget vizsgáló hosszú távú, nagy létszámú oxfordi vizsgálat (EPIC-Oxford) segítségével.
Az 1993 és 2001 között felkért résztvevők fele volt húsvevő, több mint 16 ezren vegetáriánusok vagy vegánok, köztük 7500-an olyanok, akik a halat is beillesztették a növényi étrendbe – írta a BBC hírportálja.
Táplálkozásukról a vizsgálat kezdetén, majd 2010-ben kérdezték meg őket. Betegségeiket, testmozgási és dohányzási szokásaikat is feljegyezték.
Szívkoszorúér-betegség 2820-nál alakult ki a vizsgált időszakban, stroke 1072 résztvevőnél, közülük 300 esetben agyvérzés következett be az oxfordi kutatók elemzése alapján.
A halat is fogyasztók 13 százalékkal, a vegetáriánusok és a vegánok 22 százalékkal kisebb eséllyel szenvedtek szívkoszorúér-betegségben, mint a húsevők.
A növényi étrendet követők azonban 20 százalékkal nagyobb eséllyel kaptak stroke-ot. A kutatók szerint ennek a B12 vitamin alacsony szintjéhez lehet köze, de „az összefüggés bizonyításához további kutatás szükséges”.
A kutatók szerint az is elképzelhető, hogy nem az étrend, hanem más életmódbeli eltérések állhatnak az összefüggés hátterében.
„Nem ok-okozati kapcsolatot vizsgált a jelen kutatás, hanem az adatok elemzésével kapcsolatot állapított meg. Az üzenet azonban mindenki számára az lehet, hogy a jól megtervezett étrend fontos, érdemes változatosan étkezni, az élelmiszerek széles választékát fogyasztani. A húsevők étrendje nem feltétlenül változatos, lehet, hogy a szokásos hús-krumpli páros mellett alig esznek zöldségeket” – mondta Frankie Phillips, a brit dietetikusok szövetségének tagja.
A dietetikus szerint a vegán és vegetáriánus étrend jelentősen változott a vizsgálat kezdete óta eltelt évtizedekben.
„Sokkal nagyobb lett a nekik kínált kényelmi ételek, vagyis a túlságosan feldolgozott élelmiszerek választéka” – mutatott rá.
A túlságosan feldolgozott élelmiszerek fogyasztását korábbi tanulmányok összefüggésbe hozták az egészségi állapot romlásával.
Több mint hatvan EP-képviselő érkezik Budapestre.
A történtek komoly nemzetközi aggodalmakat válthatnak ki.
Magyarország nagyra becsüli a Vatikán bölcs, békepárti álláspontját.
Gideon Szaár nagyrabecsülését fejezte ki Magyarország korrekt álláspontjáért.
Egy pakisztáni migráns a péniszét mutogatta - a hajdúszoboszlói bíróság most elítélte
Soha nem látott akció Helif ellen – 40.000 ember írta alá a nők közötti szereplése megtiltásáért küzdő petíciót
Ez az egyszerű fogyókúrás trükk valóban működik – Próbáld ki te is!
Az Aldi ledobta a karácsonyi atombombát: dubaji csokit kezd árulni a magyar üzleteiben
Nagyon nehéz helyzetbe kerültek Ördög Nóráék: nem tudja, mi lesz
Brit katonai vezető: Oroszország tisztában van vele, hogy a nyugati világ elsöpörheti az ellenségeit
Tovább szórakoznak a doppingváddal meghurcolt olimpiai érmes magyar úszóval
Megkapta büntetését a lovát verő olimpiai bajnok
Szoboszlai teljesítménye előtt még Arne Slot is kalapot emelt
Bod Péter Ákos felháborító húzása, sárba tiporta a saját hazáját
Liverpoolban nekimentek a saját kapusuknak a nagy potyagól után + videó
Ajánlás az amerikai külügyminiszternek
Több mint hatvan EP-képviselő érkezik Budapestre.
A történtek komoly nemzetközi aggodalmakat válthatnak ki.
Magyarország nagyra becsüli a Vatikán bölcs, békepárti álláspontját.
Gideon Szaár nagyrabecsülését fejezte ki Magyarország korrekt álláspontjáért.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Az amerikai nagykövet Brüsszelben tárgyalt.
Több mint hatvan EP-képviselő érkezik Budapestre.
A történtek komoly nemzetközi aggodalmakat válthatnak ki.
Magyarország nagyra becsüli a Vatikán bölcs, békepárti álláspontját.
Gideon Szaár nagyrabecsülését fejezte ki Magyarország korrekt álláspontjáért.
Lavrov máltai felszólalása elején a lengyel diplomácia vezetője elhagyta a tárgyalótermet.
A vérontás befejezése érdekében vissza kell térni az ENSZ által közvetített politikai folyamatokhoz.
Péntektől várják a korcsolyázókat.
A Farkasréti temető művészparcellájában található síremlékről eltűnt az a bronzszobor, amelyet két évvel ezelőtt avattak fel a 2020-ban elhunyt nemzet művésze emlékére.
Lavrov máltai felszólalása elején a lengyel diplomácia vezetője elhagyta a tárgyalótermet.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
