Megfázás vagy köhögés esetén nem kell azonnal a patikába szaladni. Számtalan olyan házi csodaszer létezik, amelyek kiválóan működnek a meghűlés, a nátha vagy az influenza tüneteinek enyhítésére - olvasható a Mindmegette cikkében.
Napi három kanállal
A gyömbér erős illatából és karakteres ízéből már rögtön sejthetjük, hogy nem egy hétköznapi hozzávalóról van szó. Csökkenti a gyulladást, megöli a baktériumok egy részét és megszünteti az orrdugulást. Egy nagy kanál mézbe reszeljen ebből az ázsiai gyökérféléből, de ne spóroljon vele. A recept csupán ennyi! Egyen belőle naponta legalább három kanállal.
Hurutos köhögésre
A hurutos köhögés csillapítására a hársfa és kakukkfű keverékéből készült gyógytea a leghatékonyabb recept. A hársfa oldja a hurutot, míg a kakukkfűnek köptető hatása van. Tegyünk mindkettőből jócskán a kancsóba, forrázzuk le, majd hagyjuk állni húsz percet. Íz íze nem biztos, hogy mindenki számára elviselhető, ezért ízesítse mézzel és citrommal.
Furcsa kombó
Amennyire érdekesen hangzik, annyira hatásos: aprítsunk fel egy fej vöröshagymát, majd tegyünk rá három-négy evőkanálnyi mézet. A keveréket hagyjuk pihenni legalább hat órán át, de minél tovább áll, annál jobb. Fogyasztás előtt szűrjük le, és együnk belőle minden nap két-három alakalommal.
Borsos borogatás
Nem tudunk aludni éjszaka a köhögéstől? Próbáljunk ki egy borsos borogatást: egy konyhai papírtörlőt itassunk át ecettel, majd szórjuk meg őrölt fekete borssal. A dunsztot helyezzük a mellkasunkra a boros oldallal lefelé. Húsz perc alatt a készítmény beindítja a felső légutak vérkeringését, aminek köszönhetően a köhögés és a nátha is javulni kezd.
További praktikákat olvashat a Mindmegette cikkében.
Borítókép: Illusztráció (Fotó: Pexels.com)
