A vállalkozó kedvűek az életmódváltást már az első kihíváson elkezdhetik, és az edzés mellett egyúttal felfedezhetik Budapest rejtett szépségeit. Egy órára a főváros edzőteremmé válik, a bemelegítést az Egyetem téren vezénylik 18.30-tól, az edzés része lehet a lépcsőfutás a Szabadság híd lábánál vagy éppen a tricepszgyakorlatok elvégzése a Károly kert padjainál, a levezető futás pedig naplementében a rakparton. A saját testtömeges mozgás és a városi futás kombinációja komplex és megterhelő sport, amely nemcsak a fizikai kondíciót javítja, mentálisan is jó hatással van a tréningen részt vevőkre. A szervezők egész nyáron heti rendszerességgel tartanak edzéseket.
A május 27-ei, első órára a részvétel regisztrációhoz van kötve.
